Programas de rehabilitación de drogas y alcohol para principiantes
Una experiencia de rehabilitación por primera vez puede ser aterradora, pero también puede brindarte el impulso que necesitas para adoptar un estilo de vida sobrio. Aprende cómo es entrar en un programa de rehabilitación.
Sin cerraduras
En primer lugar, no hay cerraduras están en las puertas. Usted es libre de salir en cualquier momento. Incluso si usted ha sido juzgado por el sistema de justicia penal en el programa, todavía puede salir. Puede enfrentar las consecuencias más adelante, pero puede optar por irse.
La razón por la que no hay bloqueos es que ningún programa de rehabilitación o tratamiento funcionará a menos que usted esté dispuesto. Si entra en rehabilitación sabiendo que va a beber o usar drogas nuevamente, está desperdiciando su dinero y el tiempo de todos. Si decide quedarse, encontrará condiciones similares independientemente de la instalación que elija..
La primera parada: desintoxicación
Algunos centros de rehabilitación residenciales cuentan con sus propios programas de desintoxicación internos, pero hoy en día más centros requieren que los clientes realicen la desintoxicación antes de ingresar a sus centros. En otras palabras, es posible que deba estar limpio y sobrio antes de poder ingresar a rehabilitación..
La tendencia actual es hacer que pase por el proceso de abstinencia en un centro especializado en tratar los síntomas de abstinencia de drogas y alcohol. Por lo general, esta transición se produce a corto plazo, de cinco a siete días como paciente hospitalizado, aunque el plazo puede variar.
Las instalaciones
Cada centro de rehabilitación residencial es diferente en sus instalaciones físicas. Van desde configuraciones casi primitivas de campamentos, generalmente para adolescentes con problemas, hasta las instalaciones más lujosas que se puedan imaginar, y todo lo que hay entre ellas..
Como la mayoría de las otras cosas en la vida, usted obtiene lo que paga o lo que usted o su seguro pueden pagar. El tipo de instalaciones físicas que ofrece el programa tiene poco que ver con el éxito o la eficacia de su programa para mantenerlo sobrio.
Educación
La educación es el componente central de todos los programas de tratamiento y rehabilitación. Puede variar de una instalación a otra. El proceso tiene como objetivo lograr que mire su adicción de manera honesta y realista, y que cambie su actitud respecto al uso de drogas y alcohol..
En las etapas tempranas de la recuperación, la mayoría de los alcohólicos o adictos aún pueden aferrarse a la negación acerca de la gravedad de su problema o pueden ser ambivalentes acerca de dejar las drogas y el alcohol para siempre. Los programas de tratamiento intentan romper esa negación y ambivalencia para tratar de que te comprometas con un estilo de vida limpio y sobrio.
Por lo general, aprenderá acerca de la naturaleza del alcoholismo, la dinámica de la adicción, los efectos que las drogas y el alcohol tienen en su cuerpo, y las consecuencias si continúa usando.
Asesoramiento y terapia de grupo.
Durante su rehabilitación, es probable que reciba asesoramiento individual con un consejero capacitado en adicciones y posiblemente participe diariamente en reuniones de terapia de grupo con otras personas en el centro..
Estas sesiones están diseñadas para enseñarle las habilidades que necesitará para vivir una vida sin drogas ni alcohol. Aprenderá cómo reconocer las situaciones en las que es más probable que tome o consuma drogas y cómo evitar estas circunstancias en el futuro. Aprenderás nuevas habilidades de afrontamiento..
Las sesiones grupales están diseñadas para enseñarle el valor de buscar apoyo de otras personas que atraviesan las mismas experiencias y desafíos que usted. En algunas instalaciones, estas sesiones grupales pueden ser reuniones reales de 12 pasos. En otras instalaciones, pueden ser facilitados por miembros del personal..
Reuniones familiares
Muchos programas exitosos de rehabilitación de drogas y alcohol incluyen miembros de su familia en su programa de tratamiento. Las investigaciones han demostrado que la inclusión de familiares y amigos en el proceso educativo mejora significativamente los resultados de rehabilitación. Algunos programas incluyen a familiares y amigos durante todo el proceso de rehabilitación, desde la evaluación inicial hasta el seguimiento posterior.
En las reuniones familiares, los miembros de su familia aprenderán acerca de la dinámica de la adicción, aprenderán a identificar fortalezas y recursos para ayudarlo a alentarlo en su recuperación, analizarán cómo ha sido afectado por el abuso de sustancias y cómo pueden comenzar a curarse. sus propias heridas.
Muchos centros de rehabilitación requieren que los miembros de la familia asistan a las reuniones de Al-Anon si desean visitarlo mientras usted está en tratamiento, para saber cómo pueden haberlo permitido y contribuir al problema con sus acciones y reacciones ante el abuso de sustancias..
Programa de cuidados posteriores
El típico programa residencial de rehabilitación de drogas y alcohol durará aproximadamente 28 días, a veces más, durante los cuales permanecerá en un entorno estructurado donde no haya drogas disponibles..
Los programas de rehabilitación exitosos tienen un plan de programas de cuidados posteriores diseñado para satisfacer sus necesidades individuales. A estas alturas, su consejero probablemente lo conozca bien y le sugerirá los siguientes pasos en función de dónde se encuentra en su viaje de recuperación..
Su plan de postratamiento puede incluir tratamiento ambulatorio intensivo, residencia en un centro de rehabilitación, asistencia a reuniones de 12 pasos, registros semanales con su consejero y otras sugerencias para ayudarlo a evitar las situaciones y desencadenantes que podrían causarle una recaída..
