Un estudio del paso 10

A nadie le gusta admitir estar equivocado. Pero es absolutamente necesario mantener el progreso espiritual en la recuperación..

Paso 10
Continuamos haciendo inventario de personas, y cuando nos equivocamos lo admitimos de inmediato.

¡El paso 10 puede ser uno de los menos populares de todos los 12 pasos porque simplemente no es divertido estar equivocado y luego tener que admitirlo! Pero sin este paso, el progreso hacia la recuperación no solo puede cesar, sino que también puede perder terreno..

Es otro proceso que parece ser difícil de enfrentar en la superficie, pero en realidad, es tanto un beneficio para la persona que admite el error como para la persona que fue perjudicada..

Por prontamente enfrentar los errores y asumir la responsabilidad por ellos, evita que las situaciones se conviertan en resentimientos y enojos que pueden convertirse en problemas reales.

El paso 10 ayuda a mantener limpia la casa espiritual. Todos los humanos y están obligados a cometer errores y equivocaciones. Ser responsable de esos errores rápidamente resuelve el problema. En lugar de pesar sobre la conciencia o acumularse para producir una mayor consecuencia, el error se corrige rápidamente y el problema se reseca de inmediato..

Por ejemplo, supongamos que dice algo insensible o burdo y tan pronto como sale de su boca, se da cuenta de que no era lo correcto decirle a esa persona. Como sugiere el paso 10, te disculpas inmediatamente y le dices a la persona que te equivocaste y nunca deberías haberlo dicho.

Luego, puede alejarse sabiendo que ha hecho su parte para corregirlo. Si la otra persona quiere aferrarse a ella y permanecer enojado por eso, es su problema, no el tuyo. Los pasos son para ayudarte a progresar. Al final, se disculpó por su beneficio espiritual, más que por su beneficio..

Los visitantes del tablón de anuncios en este sitio han compartido algunas formas prácticas de aplicar este paso a sus vidas, en nuestro estudio de las 12 Tradiciones y 12 Pasos continúa:

Mantenerse humilde

¡Me encanta este paso! Me mantiene honesto y humilde, y mantiene conmigo la paz interior que tanto tiempo he buscado. Sé de inmediato que si he lastimado a alguien, realmente intento detenerme en la vida diaria antes de abrir la boca y pensar..

Sé que cuando golpeo la almohada por la noche, por lo general no hay nadie que esté herido por algo que haya dicho o hecho. Este paso en mi vida diaria me ha ayudado a ser más consciente de los sentimientos de otras personas en lugar de ser míos. Supongo que podrías decir que te da conciencia y los medios para lidiar con eso..

Nancy

Paso 10 es un destructor del ego

Mi paso menos favorito. ¿Yo? ¿Incorrecto? No puede ser Y cuando me equivoco, siempre encuentro la forma de girarlo, torcerlo y hacer que sea culpa del otro. Eso es lo que hice durante años. Hoy, reconozco a regañadientes cuando me equivoco, y para decirte la verdad, aunque me hace sentir mejor, todavía no me gusta hacerlo. La razón es simple: ego..

Medias

Limpiando la casa

Para mí, el Paso 10 es muy importante para mi vida diaria. Qué alegría no dejar que cualquier acto malintencionado o comentarios irreflexivos se hagan sentir. El acto de tratar rápidamente de corregir el mal mantiene limpia mi casa mental. Si no puedo "arreglar" el daño directamente a la persona, trato de hacer una amabilidad inesperada a otra persona..

Villancico

Tomando responsabilidad

Continuar con mi inventario no fue demasiado difícil, porque mi cuarto paso realmente me familiarizó conmigo mismo con lo que era y con lo que era. Después de compartir lo que había aprendido sobre mí, con otra persona, y con Dios, fui capaz de recapitular mi vida diariamente..

Cuando todo iba bien Era importante que lo reflejara también en mi inventario diario. Me había enterado de que el inventario era bueno y malo. Cuando o si era malo tuve que asumir la responsabilidad..

Aprendí de la manera más dura que si no lo hiciera, entonces la conciencia de que Dios había renovado en mí me hizo sentir muy incómodo..

Así que aprendí que me hizo sentir bien admitir que soy un ser humano, cometer un error y lamentarme realmente por ello. Al lograr esto, este alcohólico sintió un poco de serenidad. Seguro que es mejor que emborracharse por la situación.

Lo importante para mí es no tomar una bebida sin importar qué. Hago lo que tengo que hacer para lograr eso. Eso definitivamente incluye el paso 10. El primero de mis "pasos de mantenimiento".

Larry

Paso 10: Inventario diario

Una de las peores resacas que puedo tener en la vida es la ira. Esto es algo de lo que debo encargarme realmente rápido, no dejar que continúe durante días o incluso horas. Soy muy consciente de cómo trato a las personas y cuando recuesto mi cabeza en la noche y no puedo irme a dormir, me pasa algo con la forma en que viví mi vida ese día. Es hora de hacer ese inventario diario..

Hay momentos en que tengo que hacer esto a medida que avanza el día. Si me siento abrumado (chequeo). Habiendo estado en este programa por algún tiempo, ahora sé que tengo que hacer este paso todo el tiempo (todos los días). He tenido que hacer esto una cosa diaria en mi vida. Al principio, pensé que esto iba a ser una carga hasta que me di cuenta de lo bien que me hizo sentir al final del día y durante el día..

Este paso también me ha mostrado su lado bueno también, cosas que he hecho bien hoy. Siempre trato de mirar a ambos lados del día, lo bueno y lo malo, y le agradezco a Dios por estar a mi lado todo el día, ¿y sabes qué? Dormí bastante bien anoche!

Omitir

Más difícil de hacer en la familia

El área más difícil para practicar este paso es en casa. Mi madre ciega, discapacitada, de 84 años vive conmigo. Ella es alcohólica y muy difícil a veces. Hemos tenido una batalla de voluntades desde que tengo memoria. Todavia lo hacemos hoy!

Por mi sobriedad, debo trabajar este paso todos los días. Debo mirar a "mi" parte solo. A veces me frustro y me enojo con mi madre. Por lo general es porque estoy siendo egoísta y quiero mi camino. El décimo paso me ha permitido reconocer esto. Sin él, seguiría creyendo que siempre tengo razón. No aceptaría que podría estar equivocado.

No soy perfecto para trabajar en este paso, pero rara vez dejo que la madre se vaya a la cama sin "buenas noches, que duermas bien, te veré luego". Le da consuelo, y me siento mejor por ello. Esto es progreso!

Decir "lo siento" es fácil. Lo que significa que es una historia diferente. Hoy, cuando digo que lo siento, lo digo en serio y trato de no repetir los mismos errores..

Llevo este paso en todos mis asuntos ... parece más fácil con conocidos casuales o extraños. Es un proceso y hasta ahora no he tenido que tomar una bebida porque no hice "mi parte".

mágico

Indice de 12 pasos y estudio de tradiciones.