Cómo ahorrar dinero y hacer yoga por poco dinero

¿Las clases de yoga caras te están impidiendo la práctica regular? De $ 15 a $ 20 por persona, las clases de calidad realmente pueden sumarse. Aquí hay algunas maneras de ahorrar dinero y asegurarse de que está obteniendo la cantidad diaria recomendada de yoga..

Busque clases baratas

Muchos estudios de yoga ofrecen clases en la comunidad a un precio reducido. Estas clases son a menudo fuera de las horas pico, por lo que necesitará un horario flexible para esta. Los centros comunitarios, los programas de extensión universitaria, los YMCA y los gimnasios también son lugares donde se puede ofrecer yoga por menos. La calidad de la enseñanza variará bastante, por lo que es mejor ir con un maestro que ya conoce, o al menos asegurarse de que el maestro sea un Profesor de Yoga Registrado (RYT) con la Alianza de Yoga. En climas cálidos, es más fácil encontrar clases de yoga gratuitas en los parques y otros espacios al aire libre. Los estudios basados en donaciones también son cada vez más frecuentes en las ciudades. Haz una búsqueda en Google para encontrar una cerca de ti..

Comprar Clases a Granel

Al comprometerse con una tarjeta de clase válida para 10 o 20 clases de yoga, puede ahorrar algo de dinero real. La mayoría de los estudios ofrecen un descuento sustancial en las tarjetas de clase, lo que puede reducir el precio de una clase a un precio tan bajo como $ 10. Necesitará tener el dinero por adelantado para la tarjeta de clase y ser un estudiante regular para asegurarse de asistir a todas las clases que pagó antes de que caduque su tarjeta.

Invierte en tu propia colchoneta de yoga y botella de agua

Dos dólares por una esterilla y un dólar por agua embotellada pueden no parecer mucho, pero se irán acumulando rápidamente con el tiempo. Con los tapetes de yoga disponibles para la compra por un precio tan bajo como $ 20, no hace falta ser un experto en matemáticas para calcular cuántos alquileres se necesitan para igualar tu propio tapete (¿eh, 10?), Que, por cierto, también será Mucho más limpio que una estera de estudio comunal. Y llevar su propia agua desde su casa no solo ahorra dinero sino que también ayuda a reducir los desechos.

Hacer karma yoga

¡Los verdaderos quebrantados, como los estudiantes y los desempleados, también necesitan yoga! Aquellos con horarios flexibles (es decir, más tiempo que dinero) a menudo pueden intercambiar trabajo por clases en estudios de yoga, especialmente si han sido asiduos en el pasado. Este tipo de trabajo, llamado karma yoga, puede incluir limpieza simple, trabajo de recepción, carpintería, publicidad o diseño gráfico, por lo que incluso podría obtener algo para su currículum. No tengas miedo de preguntarle a tu estudio si hacen karma yoga; muchos estudios están más que felices de intercambiar clases por servicios que valoran.

Practica en casa

Hacer yoga en casa junto con una descarga de video o audio es definitivamente más rentable que asistir a clases, aunque las concesiones son aburrimiento y falta de consejos de un maestro. Incluso puedes encontrar videos y audio gratuitos de yoga en la web (busca "yoga gratis"). Si sigue esta ruta, trate de darse el gusto de asistir a una clase cada pocas semanas para mantenerse inspirado y en el camino correcto..