Uso, seguridad y efectividad de las píldoras para el aumento de peso
Vivir en una sociedad tan obsesionada con ser delgada, es difícil imaginar que algunas personas quieran ganar peso. Tomar pastillas para empacar en unas pocas libras está ganando popularidad, al igual que tomar suplementos que dicen reducir la grasa durante la noche. Ya sea que un tipo delgado se sienta frustrado con un tipo de cuerpo ectomorfo o que una mujer desee más curvas, es posible que haya considerado usar píldoras para aumentar de peso..
Lo que puede impedirle consumir píldoras para aumentar de peso son todas las incógnitas y los posibles problemas de seguridad con este tipo de suplemento. Su vacilación es buena porque es importante comprender los ingredientes de cualquier medicamento de venta libre o recetado. Al final del día, mantener una dieta saludable y analizar las opciones nutricionales con su médico o dietista son opciones más seguras.
¿Qué son las píldoras de aumento de peso?
Las pastillas para ganar peso son suplementos o medicamentos que se supone que te ayudan a subir de peso. Se pueden comprar sin receta (OTC) o, en algunos casos, su médico los prescribe. Los productos OTC comprados serán productos no regulados, por lo que las reclamaciones realmente no están respaldadas por evidencia científica. La mayoría de los suplementos de venta libre garantizan que puede ganar peso de forma natural y segura.
Las píldoras de aumento de peso de prescripción pueden incluir esteroides anabólicos. Los médicos pueden recetar este tipo de medicamentos para ayudar a los pacientes con una pérdida de peso significativa debido a ciertas enfermedades como el cáncer. Algunos atletas y culturistas están obteniendo y usando drogas recetadas ilegalmente para desarrollar músculos y mejorar el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que el uso de esteroides anabólicos tiene riesgos potenciales para la salud y se recomienda que esté bajo el cuidado de su médico durante el tratamiento..
Píldoras de ganancia de peso de venta libre
Hay varias píldoras de aumento de peso de venta libre (OTC) disponibles. Estos productos, como la mayoría de los suplementos, se empaquetan bastante pero se comercializan con garantías extravagantes. La mayoría de las píldoras de aumento de peso afirman aumentar el apetito, ralentizar el metabolismo y colocar las libras adicionales donde se necesitan.
Así como no existe la reducción de manchas para bajar de peso, tomar una píldora no le permitirá ubicar el peso que aumenta. Además, si se considera que el metabolismo ayuda a regular las señales de hambre, cuando ese proceso se desacelera, no aumentará el apetito. Las píldoras para el aumento de peso u otros suplementos hacen que las garantías que suenan increíbles deberían enviar una bandera roja que diga "cuidado con el comprador".
Los suplementos, incluidas las píldoras para el aumento de peso, no están regulados por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés). La falta de regulación significa que los productores de suplementos pueden salirse con la comercialización de reclamos falsos para vender sus productos. Muchos de estos productos tampoco están respaldados por investigaciones clínicas.
Según Mascha Davis, MPH, RDN y portavoz de National Media para la Academia de Nutrición y Dietética, muchos suplementos no se prueban de la forma en que se probarían los medicamentos (no con la misma rigurosidad), por lo que hay muchos problemas de seguridad. También hay problemas de posible contaminación con todos los suplementos..
La conclusión es que no hay garantía de seguridad, efectividad, potencia o pureza de la mayoría de los suplementos OTC.
Ingredientes de la píldora de ganancia de peso CB-1
Un suplemento popular para ganar peso es el CB-1, según Davis. Las píldoras de aumento de peso CB-1 son una marca comercial que hace muchos reclamos por tener ingredientes clínicamente probados y ganar peso de calidad que usted mantiene.
Los ingredientes principales en CB-1 son la vitamina D3 y una mezcla de aumento de peso que incluye Echinacea. Numerosos estudios indican que los niveles bajos de vitamina D están asociados con la obesidad y que los niveles elevados ayudan a perder peso. ¿Por qué los fabricantes de CB-1 reclaman un ingrediente que ayuda a perder peso y le permite a una persona ganar peso??
La equinácea es otro ingrediente incluido en el CB-1 para el aumento de peso. La equinácea es una hierba que mejora el sistema inmunológico para combatir mejor los resfriados y las infecciones. La investigación muestra un posible beneficio antiinflamatorio, pero no hay pruebas que relacionen esta hierba con el aumento de peso. Otros estudios indican que Echinacea no se recomienda para personas que padecen enfermedades cardiovasculares. Parece que la equinácea tiene el potencial de aumentar el riesgo de arritmia cardíaca (latidos cardíacos irregulares) en personas con problemas cardíacos.
Muchas píldoras de aumento de peso de venta libre, como el CB-1, parecen no ser más que multivitaminas glorificadas y caras. La mayoría de estos productos contienen mezclas, una manera astuta en que los productores de suplementos pueden enumerar los ingredientes sin cantidades de dosis. Otro problema es la posibilidad de riesgos adversos para la salud por tomar un suplemento de ingredientes combinados.
Los posibles efectos adversos de las píldoras para aumentar de peso como CB-1 pueden incluir náuseas, malestar estomacal y diarrea. También existe la posibilidad de una reacción alérgica (asma, erupción cutánea o anafilaxis) para aquellas personas sensibles a ciertas hierbas y hierbas. Las personas con afecciones cardíacas pueden estar en riesgo de latidos cardíacos irregulares.
Las píldoras comunes de aumento de peso con receta y los efectos secundarios
A veces, las píldoras de aumento de peso con receta se prefieren a las disponibles sin receta. Tomar medicamentos recetados para aumentar de peso requiere la evaluación de un médico y la aprobación de este tipo de plan de tratamiento para usted.
Hay casos, especialmente con algunos atletas y culturistas, en los que las drogas de aumento de peso recetadas se obtienen ilegalmente y se usan sin la ayuda de un médico..
Las siguientes son píldoras comunes para el aumento de peso que pueden ser recetadas por un médico:
- Metiltestosterona: un esteroide anabólico utilizado principalmente para aumentar los niveles de testosterona en hombres que tienen deficiencia de andrógenos (niveles bajos de hormonas sexuales masculinas). Algunos atletas usan esta droga y otros esteroides anabólicos para aumentar de peso, aumentar la masa muscular y la fuerza. Los esteroides anabólicos son ilegales para mejorar el rendimiento deportivo.
- Oxandrolona: Un esteroide anabólico también conocido como Anavar. Se utiliza principalmente para promover el aumento de peso en pacientes después de la pérdida de peso después de una cirugía extensa, infecciones crónicas o traumas graves. También se puede usar como terapia de reemplazo hormonal para hombres con niveles bajos de testosterona.
- Oximetolona: Una hormona sintética y considerada un esteroide anabólico. Se utiliza principalmente para promover el aumento de peso en pacientes después de la pérdida de peso resultante de enfermedades debilitantes. A los pacientes también se les puede recetar este medicamento para aumentar de peso después de una cirugía extensa, infecciones crónicas o traumas graves.
La mayoría de los medicamentos recetados para ganar peso contienen esteroides anabólicos con un potencial de riesgo adverso para la salud. Por lo general, se prescriben para tratar diversas afecciones médicas. Algunos atletas y culturistas abusan de estas drogas para mejorar su apariencia y rendimiento deportivo.
Los siguientes efectos secundarios pueden ocurrir con este tipo de medicamento:
- Cambios de humor
- Trastornos del estado de ánimo
- Alteración de juicio
- Irritabilidad extrema
- Ilusiones
- Problemas o insuficiencia renal.
- Daño hepático
- Corazón agrandado
- Testículos que se contraen (en hombres)
- Desarrollo mamario (en hombres)
- Cáncer de próstata (en hombres)
- Aumento del vello facial (en mujeres)
- Ciclo menstrual detenido (en mujeres)
- Clítoris agrandado (en mujeres)
- Crecimiento atrofiado (en adolescentes)
¿Las píldoras para ganar peso realmente funcionan??
Según Davis, la evidencia de la efectividad de las píldoras para aumentar de peso es limitada. Se recomienda una dieta saludable y es mucho más segura..
Davis recomienda que el aumento de peso se puede lograr simplemente agregando más alimentos ricos en calorías a su dieta. Cada persona es diferente, así que para obtener recomendaciones personalizadas sobre lo que funcionará bien con su cuerpo, programe una cita con un dietista registrado..
¿Por qué alguien usaría píldoras de aumento de peso
Hay algunas razones por las que se consideran las píldoras de aumento de peso. El más común es un tipo de cuerpo ectomorfo o delgado donde ganar peso ha sido una lucha.
Los culturistas magros a menudo consideran tomar este tipo de suplemento con la esperanza de aumentar la masa muscular y el tamaño general.
Los medicamentos de aumento de peso recetados se pueden usar para pacientes con pérdida de peso severa como resultado de enfermedades graves, procedimientos quirúrgicos o infecciones..
Consejos para ganar peso sin pastillas o suplementos
¿Has considerado otra opción para ganar peso que tomar pastillas? En lugar de buscar una solución rápida para ganar unos cuantos kilos, todo lo que puede ser necesario es mirar su nutrición actual. De hecho, este es el caso más a menudo. Muchas personas no consumen suficientes alimentos nutritivos y ricos en calorías para apoyar el aumento de peso.
Las siguientes razones pueden estar jugando un papel primordial en su capacidad para ganar peso de calidad, no solo en grasa:
- Los malos hábitos alimenticios: Es posible que su dieta actual no contenga alimentos saludables de calidad, como proteínas magras, verduras, frutas, granos, nueces y semillas. Si desea aumentar el peso y la masa muscular, comer alimentos para alimentar adecuadamente su cuerpo y nutrientes es esencial.
- No comer lo suficiente: Es posible que no esté comiendo suficientes calorías para promover el aumento de peso. De hecho, puede estar comiendo para bajar de peso, a menudo en el caso de dietas restrictivas y de moda. Para ganar peso, su ingesta calórica debe ser mayor que su producción de energía. Esto significa que los individuos activos requerirán aún más calorías para no colocar a su cuerpo en un déficit. Agregar proteínas magras y grasas saludables como el aguacate es una excelente manera de obtener calorías más ricas en nutrientes para un aumento de peso de calidad.
- No beber suficiente agua: Mantenerse hidratado es una parte importante para mantener un cuerpo sano. El agua mantiene las células de su tejido muscular hidratadas y promueve el crecimiento muscular. Sin una hidratación adecuada, su cuerpo no puede funcionar o crecer a niveles óptimos.
Una palabra de Verywell
La gente viene en todas las formas y tamaños, y nuestra composición genética juega un papel importante en nuestro peso, según la experta en nutrición Mascha Davis. Si bien levantar pesas y consumir una dieta rica en calorías puede alimentar su cuerpo y aumentar su masa muscular, es posible que algunas personas estén naturalmente destinadas a estar delgadas..
Por otro lado, algunas condiciones médicas graves pueden llevar a una incapacidad para aumentar de peso. Un ejemplo de esto sería el hipertiroidismo, que requiere la intervención de un médico..
Debido a esto, Davis recomienda que un paciente hable con su médico y dietista acerca de su dificultad para aumentar de peso. El proveedor de atención médica puede recomendar un plan de acción basado en su diagnóstico específico. Davis también sugiere considerar las pruebas nutrigenómicas que analizan el ADN y la nutrición, así como los mejores tipos de alimentos para la composición del ADN de una persona..
