Qué hacer con la piel suelta después de perder peso
Si tiene mucho peso que perder, es posible que le preocupe perder la piel una vez que alcance su objetivo. Los reality shows de pérdida de peso y los cambios de imagen de la cirugía plástica a menudo muestran esta piel suelta después de una pérdida de peso significativa. Aprenda por qué sucede esto y sus opciones para evitar o tratar este problema.
¿Por qué tienes exceso de piel después de perder peso?
Si pierde una cantidad considerable de peso, puede tener la piel suelta o en exceso una vez que haya alcanzado un peso normal y saludable. El grado en que puede experimentar esto depende de algunos factores.
La elasticidad de su piel antes y durante el proceso de pérdida de peso determina la cantidad de piel que perderá, si es que la tiene. La piel más joven que es más elástica es capaz de recuperarse más efectivamente a su forma original. La piel más vieja es menos elástica y puede que no se contraiga también..
Su probabilidad de tener exceso de piel se ve afectada significativamente por la cantidad de peso que tiene que perder y la rapidez con que lo pierde. Cuando pierdes peso rápidamente, tu piel puede no encogerse tan rápido como quisieras. La mayoría de las personas que pierden 100 libras o más tendrán un problema con el exceso o la caída de la piel cuando alcanzan su peso ideal..
El tiempo que ha tenido sobrepeso u obesidad también puede afectar la capacidad de su piel para recuperarse y no estirarse. Cuanto menos tiempo haya pasado con el sobrepeso, más probable será que su piel vuelva a la normalidad..
Dónde se produce la piel suelta?
El exceso de piel es generalmente la piel abdominal que se extiende hacia abajo y pasa mucho más allá del área del vientre. Piel suelta después de la pérdida de peso puede ocurrir en otras áreas también. Algunas personas que hacen dieta experimentan flacidez de la piel en los brazos y alrededor de la línea del sostén. Algunos incluso pierden la piel en la zona de los muslos y las nalgas.
Prevención de la piel suelta durante la pérdida de peso
Una pérdida de peso lenta y constante de una o dos libras por semana es la tasa ideal y ayudará a salvar la elasticidad de su piel. Cuanto más rápido pierda su peso, más probabilidades tendrá de tener un problema con el exceso de piel. Además de la pérdida de peso lenta y constante, también puede construir músculo para dar forma al tejido debajo de la piel caída..
Cómo manejar la piel suelta después de la pérdida de peso
Si nota que la piel está suelta, y especialmente si le molesta la piel o le molesta el movimiento de la piel floja durante la actividad, es posible que desee usar prendas de compresión. Estos están ampliamente disponibles tanto para hombres como para mujeres para el deporte, así como para suavizar su forma debajo de la ropa..
Si el exceso de piel está causando rozaduras que conducen a infecciones de la piel, es posible que deba considerar la cirugía. También es posible que desee realizar un procedimiento simplemente para mejorar la apariencia de su cuerpo después de perder peso..
Existen diferentes tipos de cirugía disponibles. Algunos pacientes consideran un lifting corporal, un procedimiento de cirugía estética que levanta y tensa la piel en diversos lugares del cuerpo. Otro procedimiento se llama abdominoplastia o "abdominoplastia". Este método quirúrgico levanta y aprieta solo el área del estómago. Algunos cirujanos plásticos también pueden realizar un lifting de muslos para la piel suelta en la parte inferior del cuerpo.
Los procedimientos para eliminar la piel suelta son operaciones serias y, como otras cirugías, representan un riesgo de complicaciones. El seguro rara vez cubre este tipo de procedimientos..
Una palabra de Verywell
Si bien puede estar preocupado por la pérdida de la piel, si tiene sobrepeso o es obeso, mejorará su salud al perder peso. Si tiene la piel suelta después de perder peso, hable con su médico acerca de las cirugías para estirar la piel y los métodos que pueden mejorar tanto la función como el aspecto de su cuerpo..
