Caminata AVA autoguiada durante todo el año

¿Qué es una caminata de todo el año??

Cuando busque una excelente ruta para caminar en su área, o un recorrido a pie para disfrutar de un viaje de un día o largas vacaciones, su mejor opción son las más de 1800 rutas para caminar establecidas por los clubes de volkssport de los EE. UU. Y Canadá. para el publico.

La American Volkssport Association y la Canadian Volkssport Federation son las organizaciones más grandes de clubes para caminar en los Estados Unidos. Sus 600 clubes organizan caminatas no competitivas que están abiertas al público. Más de 1800 rutas de senderismo autoguiadas están disponibles para que las disfrute cualquier día..

Puede planear unas vacaciones a pie o encontrar excelentes rutas para disfrutar cerca de su hogar. Cada sendero tiene una longitud de aproximadamente 10K (6 millas) y puede estar en cualquier tipo de terreno: ciudad, suburbio, parques, bosques, campo.

Te mostraremos cómo encontrar estos paseos y disfrutarlos..

Cómo encontrar una caminata durante todo el año

Busque en los listados de caminatas de todo el año de los EE. UU .: El sitio web de AVA enumera los detalles de cada uno de los eventos anuales por estado. Utilice este formulario para buscar por estado.

Paseos canadienses durante todo el año

Antes de ir, es aconsejable ponerse en contacto con el club, ya que puede haber cambios que aún no están en la lista. Por ejemplo, el punto de inicio puede haberse movido o el evento se cerró cuando el punto de inicio (a menudo una tienda, restaurante, hotel u hospital) tuvo un cambio de propietario..

Punto de partida: la guía anual de AVA para eventos de todo el año
Este libro anual tiene direcciones para cada evento en los EE. UU., Más de 1800 senderos.

Antes de que te vayas: Para recorrer la ruta, tendrá que leer un mapa e instrucciones, así que asegúrese de que alguien de su grupo haya llevado sus gafas de lectura..

Registrarse para la caminata

Las caminatas durante todo el año tienen puntos de registro en una variedad de lugares. Se pueden utilizar hospitales, hoteles, tiendas de conveniencia, tiendas e incluso casas privadas..

Algunos paseos se realizan en lugares alejados del punto de registro, y algunos tienen registro por correo para que pueda recibir el mapa y las instrucciones antes de ir al paseo. Esto es especialmente cierto en el caso de paseos en áreas como el Gran Cañón, el Cañón Bryce y otros lugares alejados del club de alojamiento. Si está planeando unas vacaciones para caminar para incluir dichos paseos, investigue con anticipación para encontrar detalles especiales de registro.

Cuando se ponga en contacto con el club para obtener instrucciones, asegúrese de preguntar qué buscar para registrarse para la caminata, y exactamente dónde encontrarlo en el establecimiento. Una caja de archivos portátil es una caja de registro muy popular, o puede ser un archivador pequeño.

Si no está visible de inmediato, solicite a los empleados el "cuadro de registro de caminata".

Dentro de la casilla de registro, regístrese en el Registro de inicio con su nombre y dirección, y firme con su firma que acepta la exención de responsabilidad. Tome un mapa y una tarjeta de inicio / sobre.

Llene una tarjeta de inicio y pague la tarifa correspondiente.

Muchos eventos te permiten caminar gratis.
Algunos tienen una pequeña cuota de entrada para todos los caminantes.
Los premios por eventos pueden estar disponibles: un parche, medalla, pin u otros artículos para recompensarlo por su participación. Estos están disponibles por una pequeña tarifa.

Lea las instrucciones para determinar cuándo y cómo pagar la caminata y reciba el premio opcional..

Seleccionando el Sendero y Comenzando a Caminar

Seleccione un sendero y distancia:: A menudo hay más de una opción de camino desde el punto de registro. En algunos casos, tendrá que conducir hasta donde realmente comienza a caminar..

Distancias: La longitud estándar del sendero es de 10 kilómetros (6.2 millas), y puede completarla dos veces en un solo día en la misma tarjeta de inicio.

Calificaciones de Senderos: Los senderos tienen una clasificación de 1 a 5 para colinas e inclinaciones, siendo 1 el más fácil y A-E para la superficie del sendero y la dificultad del terreno. Una A sería una superficie lisa y pavimentada, mientras que C sería una superficie mayoritariamente natural.

Baños y agua: Consulte el mapa y las instrucciones para obtener información útil, como dónde se encuentran los baños y el agua a lo largo del sendero para que pueda planificar en consecuencia. Es aconsejable llevar una botella de agua en estos paseos..

Leyendo el mapa y direcciones: Asegúrese de que al menos una persona de su grupo tenga sus lentes de lectura si es necesario, ya que tendrá que leer el mapa y las instrucciones mientras camina.

Sigue el camino: El club proporciona un mapa y direcciones; por lo general el camino no está marcado.

Caminando la caminata de todo el año: velocidad y distancia

Camina a tu propio ritmo: Ve tan rápido o tan lento como quieras.
Corre o acércate si quieres ir aeróbico..
Pasea si lo deseas.
Pare para hacer un picnic, comprar o hacer turismo si lo desea..
Solo asegúrate de que puedes completar el recorrido antes de la hora oficial de finalización, que generalmente es oscura o cuando el punto de partida se cierra para el día.

¿Cuánto tiempo se tarda en completar un recorrido de 10 kilómetros?? A un ritmo muy fácil, la mayoría de las personas tarda 2 horas. Si eres un caminante poderoso, terminarás en una hora y media o menos. Los senderos más difíciles llevan más tiempo.

Puntos de control en una caminata de todo el año

Puntos de control: Debe haber uno o más puntos de control a lo largo del camino. Pueden contar con personal, como un mostrador de bocadillos, o pueden ser una pregunta que debe responder y escribir en su tarjeta de inicio, para demostrar que ha permanecido en la ruta oficial y ha completado la mayor parte..

Agua: Compruebe la disponibilidad de fuentes de agua a lo largo del camino antes de comenzar. Es una buena idea llevar su propia botella de agua (llena) para asegurarse de no tener sed por el sendero.

Aperitivos: Algunos puestos de control y puntos de inicio también venden comida. Trae bocadillos si crees que vas a tener hambre. Si tiene algún problema de salud, consulte con su médico para determinar cómo debe prepararse para una caminata de dos horas..

Baños Debe preguntar acerca de la disponibilidad de baños a lo largo del sendero antes de comenzar. Consulta el mapa y las direcciones..

Engranaje: Use zapatos cómodos para caminar que ya haya roto. Vístase para el clima. Las capas son siempre una buena idea: es probable que se caliente una vez en el sendero pero que quiera una chaqueta o un paraguas.

Terminando una caminata de todo el año

Terminar: Gire su tarjeta en el cuadro de registro, incluso si está caminando gratis.

Recoge tu premio: Ahora obtienes tu medalla, parche u otros premios si te registraste al principio. Si no lo hizo y ahora quiere uno, simplemente actualice y pague la tarifa, cambiando la entrada del registro.

Estampado de libros de registro IVV: Aquí es donde sellará sus Libros de registro IVV si se registró para el premio o para obtener crédito.

Programas de premios especiales: Establezca metas divertidas y condimente su caminata al participar en uno de una docena o más de programas especiales ofrecidos en todo el país o dentro de un estado. Estos programas hacen que disfrute de temas específicos para caminatas, como Estados y Capitales, Fuertes o American Trails. Hay una pequeña tarifa por un libro de registro para cada programa, que luego canjea por un parche u otro premio una vez que lo haya completado..

Sobre los libros de registro de IVV

Programa de Premiación IVV: Gane premios caminando en eventos y distancia en los eventos de volkssport en todo el mundo. Canjee sus libros de registro de IVV en hitos tales como 10 eventos, 30 eventos, 500 kilómetros, 1000 kilómetros para obtener un certificado, parche y un marcador para mostrar su logro.

Libros de registro de IVV: Los clubes venden los libros de registro en cada evento, en los EE. UU. Los libros cuestan $ 5 cada uno y son buenos en todo el mundo. Un incentivo para los nuevos caminantes es comprar el Paquete de nuevos caminantes y recibir el primer conjunto de libros de registro de IVV con un gran descuento. Obtienes un registro de eventos y un registro de distancias por un total de $ 5.

Tipos de libros de registro

Libros de registro de eventos: Estampado una vez para cada evento (sin importar cuántas veces haya completado la distancia del sendero). Canjear en hitos: 10 eventos, 30 eventos, 50 eventos, 75 eventos, etc..

Libros de registro de distancia: Estampado una vez por cada finalización del recorrido con la distancia registrada. Canjear en hitos 500 kilómetros, 1000 kilómetros, 1500 kilómetros, etc..

En cada evento, al pagar una tarifa de crédito única o al comprar el premio del evento, se sellarán AMBOS libros.

Completar un libro de registro: Cuando el libro esté lleno, haga una copia para sus registros y envíelo por correo a la dirección que figura en la parte delantera (a AVA para los caminantes de EE. UU.) Asegúrese de comprar un nuevo juego de libros en el próximo evento para continuar mientras el AVA procesa tus libros y te devuelve el Premio al Logro. Dirección de AVA: 1001 Pat Booker Rd. Suite 101, Universal City, TX 78148.