Revisión de los relojes LifeTrak Activity Monitor

Los relojes de seguimiento de actividades de LifeTrak pueden mantener su vida, estado físico y salud en la senda de varias maneras. No solo hacen un seguimiento de sus pasos, calorías y entrenamientos, también puede ver su frecuencia cardíaca y su zona de frecuencia cardíaca con o sin una correa de monitor de frecuencia cardíaca. Siguen el sueño y los entrenamientos. Lo mejor de todo: no hay recarga, son impermeables para nadar y se conectan a través de Bluetooth a una aplicación.

Es el LifeTrak adecuado para usted?

Si desea realizar un seguimiento de su actividad, ritmo cardíaco, ejercicios y sueño, pero desea un reloj real en lugar de una banda de ejercicios, Lifetrak puede ser una buena opción. Si no te gusta tener que ir a una aplicación para ver tus datos como ocurre con muchas bandas de ejercicios (como Fitbit Flex y Jawbone UP), te gustará cómo LifeTrak los mantiene a todos por adelantado. La pantalla muestra la hora y la fecha, incluidos los segundos, y una barra de actividad y números para mantenerlo siempre actualizado sobre cómo avanza hacia sus objetivos diarios. Es fácil de usar, con bandas reversibles y intercambiables. También tiene una luz de fondo para la visualización nocturna..

Carece de muchas funciones de reloj deportivo, como el tiempo de vuelta, el cronómetro, etc. No es un monitor de velocidad y distancia como un reloj GPS. Si está buscando esas características, un Garmin o un Fitbit Surge serían una mejor opción.

LifeTrak Zone R420

El reloj LifeTrak Zone R420 tiene estas características comunes con los otros modelos:

Frecuencia cardíaca al tacto con los dedos a pedido: Puede tomar su ritmo cardíaco cuando lo desee presionando el botón central. No solo ve la frecuencia cardíaca, sino también el porcentaje de su frecuencia cardíaca máxima y la forma de onda de ECG. Puede almacenar múltiples medidas. Es una buena manera de tomar su ritmo cardíaco en reposo por la mañana y controlar su ritmo cardíaco durante el ejercicio..
Enlace a una correa de monitor de ritmo cardíaco Bluetooth Para visualización y grabación continua de la frecuencia cardíaca. Si ya tienes una correa, como la Polar H7, simplemente únela y luego podrás ver y registrar tu ritmo cardíaco durante las sesiones de ejercicio. Esto te da la libertad de salir a caminar, correr o practicar ciclismo sin tener que llevar tu teléfono, puedes sincronizar los datos más tarde. Sin embargo, no tiene alertas de zona cuando está por debajo o sobre una zona de entrenamiento elegida.
Actividad: Pasos, distancia y calorías quemadas todo el día. Puede mantenerse al tanto de cómo avanza hacia sus objetivos diarios con la barra y las estadísticas en el reloj, así como en la aplicación. En el reloj en sí, puede ver gráficos por hora, diarios y semanales de sus pasos, distancia y actividad / sueño. Estos también se muestran bien en la aplicación cuando se sincroniza. Puede calibrar la sensibilidad en pasos y la estimación de la distancia para que sea más precisa para usted.

Seguimiento automático del sueño: No tiene que iniciarlo o detenerlo, el LifeTrack detecta cuándo está durmiendo y cuándo está despierto e informa sobre la duración y la calidad del sueño. También puede comenzar un período de reposo manualmente o agregar uno desde la aplicación si se perdió o no estaba usando el LifeTrak.
Seguimiento de entrenamiento: Grabe sus sesiones de ejercicio, detenga e inicie esta función a través de un botón en el reloj. Un temporizador muestra el tiempo transcurrido en horas, minutos, segundos y centésimas de segundo. Durante su entrenamiento, puede ver los pasos de su entrenamiento y las calorías del entrenamiento, así como volver a la vista de todo el día. Puede tomar un pulso de ejercicio bajo demanda presionando el botón central. O bien, puede vincularse a un monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth y ver su frecuencia cardíaca continuamente. Puede pausar y reanudar presionando un botón y, finalmente, finalizar el entrenamiento. Puedes revisar 10 entrenamientos en el reloj y ver las estadísticas de cada uno cuando están sincronizados con la aplicación.
Se conecta con las aplicaciones del sistema de Apple y Android.. Sincronice a pedido para transferir sus datos a la aplicación. Ver tus datos en la aplicación..

LifeTrak Brite R450

Este modelo tiene todas las características de la Zona R420 y agrega algunas características más.

LightTrak: ¿Está recibiendo suficiente luz ambiental para comenzar su día e iluminar su estado de ánimo? ¿Está recibiendo demasiada luz en la noche para evitar un buen sueño? Recibe alertas a través de la función LightTrak para ayudarlo a obtener suficiente luz brillante pero no demasiado en el momento equivocado del día. Usted ve cuánta exposición a la luz brillante tiene para el día, así como un gráfico por hora en la aplicación, tanto luz como luz azul. Puede establecer un objetivo para la duración de la luz brillante y ver cuándo lo ha logrado..
SleepTrak 2.0: Detecta automáticamente el sueño y las siestas. Tiene una alarma de despertador inteligente vibrante. Detecta cuándo es el mejor momento para despertarte dentro de un período de tiempo elegido.
Notificaciones: Puede mostrar notificaciones de su teléfono en el reloj. Puede elegir cuáles mostrar, incluyendo llamadas, SMS, IM / Social, programación, correo de voz, correo y noticias. Puede elegir obtenerlos siempre, nunca o solo cuando esté despierto.
Alertas de inactividad vibrante: Obtenga una vibración si no ha registrado la cantidad de pasos elegidos en el período de tiempo elegido. Por ejemplo, 200 pasos en 45 minutos. Puede elegir de 1 a 999 pasos y de 1 minuto a 4 horas, 59 minutos. También configura la ventana de tiempo del día cuando esta alerta está activa. Esta es una de las mejores personalizaciones que hemos visto, pero aún no tiene ningún objetivo o logro basado en reducir la inactividad. Ve un tiempo activo total por día y un gráfico de actas, pero no se resalta cuando se sentó demasiado tiempo..

Línea inferior en LifeTrak

Nos gustó la función del monitor de pulso para dedos a pedido, que nos fue muy bien con nuestro monitor cardíaco Apple Watch y mi ritmo cardíaco Fitbit Charge HR. Se emparejó muy fácilmente con una correa de monitor de frecuencia cardíaca Polar Bluetooth. El seguimiento automático del sueño funcionó bien, ya que de lo contrario nos olvidamos de iniciar y detener esa función. La función de alerta de inactividad del Brite R450 es excelente, nos encanta la flexibilidad que tiene al elegir su propio período de inactividad para recibir alertas en lugar de una hora estándar, como ocurre con Apple Watch y Fitbit Alta.

Pensamos que funcionaría mejor para una persona que quiere usar un reloj y también obtener todos los beneficios de los datos, especialmente el monitor de pulso.

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Divulgación: las muestras de revisión fueron proporcionadas por el fabricante.