El cáncer de mama camina para 2019
Cerca de 270,000 personas serán diagnosticadas con cáncer de seno este año. Eso podría ser cualquiera en su familia o incluso usted. Para ayudar a detener la enfermedad en su camino, millones de personas se unen a caminatas benéficas de cáncer de mama de un solo día por la causa, y miles más participan en caminatas desafiantes de cáncer de mama de varios días. Planee ahora comenzar a entrenar para estas caminatas y comenzar a recaudar los fondos que pueden ayudar a acabar con el cáncer de mama.
Hacer avances contra el cáncer de mama
La Sociedad Americana del Cáncer presenta Caminatas contra el cáncer de mama en decenas de lugares a lo largo de los EE. UU. Estas caminatas tienen una longitud de tres a cinco millas y no son competitivas. La participación es gratuita y no hay un requisito mínimo de recaudación de fondos. Puede registrarse como individuo o parte de un equipo. Luego, puede recaudar fondos para la investigación, información y apoyo sobre el cáncer de mama. Proporcionan una aplicación y sugerencias de recaudación de fondos para ayudarle.
Susan G. Komen 3 días para los paseos de cura
Susan G. Komen Las caminatas de 3 días para la cura son caminatas de tres días en siete ciudades de los EE. UU. Estas caminatas requieren un mínimo de $ 2,300 para recaudar fondos para participar. Los caminantes caminan hasta 20 millas por día durante tres días y acampan durante la noche durante dos noches. Este es un desafío de resistencia significativo. ¿Preocupado no puedes caminar tan lejos? El miedo no a la seguridad es una preocupación importante en estos eventos. Si no puede continuar caminando mientras se encuentra en la ruta, un vehículo de apoyo lo transportará a la siguiente parada en boxes o antes de ir al campamento, donde puede descansar y recibir atención médica si la necesita..
- Michigan: del 2 al 4 de agosto de 2019
- Ciudades Gemelas: 16-18 de agosto de 2019.
- Nueva Inglaterra septiembre 6-8, 2019
- Seattle: 13-15 de septiembre de 2019
- Filadelfia: 18-20 de octubre de 2019
- Dallas / Fort Worth: 1 al 3 de noviembre de 2019
- San Diego: del 15 al 17 de noviembre de 2019
Tenga en cuenta que si está buscando una muestra de la caminata de 3 días o no puede comprometerse a tres días y 60 millas, puede unirse a la caminata por un día (también podrá asistir a la ceremonia de clausura de la celebración). ). Para caminar como un caminante de 20 millas, acordará recaudar un mínimo de $ 750.
Komen Race for the Cure
Susan G. Komen Los eventos Race for the Cure se realizan en muchas ciudades: más de 50 en los EE. UU. En 2019 y más de 140 en todo el mundo. Por lo general, cuentan con una ruta corta de cinco kilómetros (3 millas) que es manejable para personas de todas las edades y niveles de condición física. Compruebe el calendario actual para uno en su área. A menudo son eventos muy grandes con miles de participantes, incluidos sobrevivientes, familiares, amigos y simpatizantes..
OneWalk para conquistar el cáncer
Las caminatas de OneWalk to Conquer Cancer se llevan a cabo en Toronto, Canadá. Anteriormente, tenían un enfoque de cáncer de mama y luego un enfoque de cáncer de mujeres, pero ahora recaudan fondos para combatir todas las formas de cáncer. La distancia a pie de dos de los paseos es de más de 15 millas, un desafío mayor que caminar una media maratón. Debes entrenar para participar para que puedas disfrutar de la fiesta al final..
En 2019, OneWalk to Conquer Cancer tendrá tres eventos. OneWalk City Nights es una caminata nocturna de 15 kilómetros (nueve millas) por el centro de Toronto el 6 de septiembre, y la excursión de un día por OneWalk, una caminata de 25 kilómetros (15.5 millas) fuera del área metropolitana de Toronto el 7 de septiembre. Si está buscando un desafío mayor, también puede registrarse para la opción Día + Noche. Los paseos benefician al Princess Margaret Cancer Center, uno de los cinco centros de investigación de cáncer más importantes del mundo..
Caminando un paseo de cáncer de mama
Los caminantes hablan de experiencias de cambio de vida en eventos como la caminata de 3 días. El espíritu es tremendo y el apoyo para caminar es super. Los participantes a menudo comentan acerca de cuán empoderados se sienten después de caminar. No es raro escuchar comentarios como "Si puedo hacer esto, puedo hacer cualquier cosa". Si tienes amigos o familiares con cáncer de mama o si eres un sobreviviente, participar en estas caminatas es una experiencia emocional y física memorable..
Muchos estudios han demostrado los beneficios del ejercicio físico para reducir el riesgo de cáncer de mama y para mejorar la calidad de vida y la longevidad de los sobrevivientes de cáncer de mama. Registrarse para una de estas caminatas desafiantes es una excelente manera de motivarse para hacer sus ejercicios de caminata..
