Cómo el efecto de la sobrejustificación reduce la motivación
El efecto de la sobrejustificación es un fenómeno en el que ser recompensado por hacer algo en realidad disminuye la motivación intrínseca para realizar esa acción. Piensa en algunas de las cosas que te encanta hacer. ¿Hay algún deporte como el voleibol o el baloncesto que te encanta jugar? ¿Te apasiona tejer, leer o coleccionar recuerdos de películas??
Normalmente, se involucra en estas actividades simplemente por la alegría y el placer de hacerlo, no por algún tipo de refuerzo externo. La actividad en sí sirve como su propia recompensa. ¿Le sorprendería saber que cuando se le recompensa por cosas que ya disfruta haciendo, su deseo de participar en esas actividades a veces disminuye??
En psicología, esto se conoce como efecto de sobrejustificación y puede tener un impacto serio en sus motivaciones y comportamientos. Exploremos qué es este efecto y cómo puede influir en el comportamiento..
Una mirada más cercana al efecto de la sobrejustificación
El efecto de la sobrejustificación ocurre cuando un incentivo externo disminuye la motivación intrínseca de una persona para realizar un comportamiento o participar en una actividad. Los investigadores han descubierto que cuando se otorgan recompensas extrínsecas (como dinero y premios) por acciones que las personas ya encuentran intrínsecamente gratificantes, tendrán menos motivación interna para realizar esas actividades en el futuro.
Por ejemplo, imagine que los niños en una escuela preescolar pueden jugar con juguetes divertidos durante su tiempo libre. Si los cuidadores comienzan a darles a los niños una recompensa por jugar con estos juguetes, es posible que los niños empiecen a sentirse menos motivados intrínsecamente para jugar con esos juguetes..
Causas
¿Por qué se produce el efecto de sobrejustificación? Según una teoría, las personas tienden a prestar más atención a estas recompensas externas que a su propio disfrute de la actividad. Como resultado, las personas piensan que su participación en la actividad es el resultado de las recompensas externas en lugar de su propia apreciación interna del comportamiento..
Otra posible explicación es que las personas a veces ven el refuerzo externo como una fuerza coercitiva. Ya que sienten que están siendo "sobornados" para realizar el comportamiento, asumen que lo están haciendo solo para este refuerzo externo.
Observaciones
La investigación ha encontrado que si el refuerzo extrínseco depende de hacer algo bien, entonces el comportamiento está menos influenciado por el efecto de la sobrejustificación. Ser recompensado por estudiar, por ejemplo, probablemente no disminuirá ninguna motivación intrínseca que tengas que estudiar. Esto se debe a que su calificación es un reforzador contingente al rendimiento. Refuerzan su comportamiento de estudio, pero dependen de hacerlo realmente bien en lugar de simplemente pasar por los movimientos.
La investigación también sugiere que usar el elogio verbal como recompensa también merece cierta precaución. Los niños que son elogiados por su esfuerzo ("¡Usted trabajó muy duro en esa tarea!") En lugar de sus habilidades ("¡Es tan inteligente!") Tienden a creer que el éxito depende del esfuerzo en lugar del talento innato. Los niños que desarrollan este tipo de mentalidad también tienen más probabilidades de persistir frente a los obstáculos.
