El costo del desorden en tu vida

El desorden, la mayoría de nosotros tenemos un poco de esto aquí o allá. De hecho, muchos de nosotros tenemos algo más que un poco. Más de un tercio de los lectores evitan irse a casa debido al desorden abrumador, y no saben dónde comenzar a limpiar. (En contraste, menos del 10 por ciento dice que sus hogares están libres de desorden). ¿Cómo nos afecta todo este lío??

Hora

La gente suele pensar en el desorden como un drenaje de energía, pero también nos drena de nuestro tiempo. ¿Cómo? Las personas en hogares desordenados pasan más tiempo, casi todos los días, buscando objetos perdidos, como llaves, dinero, zapatos, herramientas, etc. Incluso cuando estamos viendo el objeto perdido, es difícil verlo cuando está rodeado de desorden. . Y el tiempo extra que lleva la búsqueda en el lío se acumula rápidamente.

Dinero

Cuando no tenemos documentos financieros organizados, las facturas pueden perderse, lo que nos hace acumular cargos por pagos atrasados. Reemplazar artículos perdidos y comprar duplicados de aquellos que no sabíamos que ya teníamos también puede conllevar un costo que se acumula rápidamente.

Estrés

El costo más obvio que toma el desorden es el estrés agregado en la vida. Aquí hay algunos ejemplos de desorden de estrés que pueden causar:

Hacer que los invitados se conviertan en una vergüenza o un evento que requiera preparación durante todo el día.
Cada habitación contiene recordatorios visuales de todo el trabajo que se debe realizar para la limpieza..
Usar su casa para actividades como scrapbooking o yoga se vuelve difícil o imposible sin tomar un tiempo significativo para despejar el espacio.
De acuerdo con los principios del feng shui, el desorden te drena de tu energía positiva: realmente puedes sentirla!
Un hogar desordenado, en lugar de ser un refugio del estrés, es un gran factor de estrés en sí mismo e intensifica la frustración y el agotamiento que siente una persona ya estresada..

Un nivel realista de desorden

Para la mayoría de nosotros, especialmente para los padres de niños pequeños, no es realista mantener un hogar en perfecto orden en cada momento de cada día. Si bien es inspirador hojear los catálogos que muestran habitaciones bellamente amuebladas o caminar a través de una casa modelo maravillosamente despejada, mantener un alto nivel de limpieza no solo puede ser poco realista, sino que también puede causar estrés adicional. Por ejemplo, si se siente molesto o resentido con otros miembros de la familia por los pequeños desórdenes que hacen hasta el punto de forzar la armonía familiar, es posible que deba relajar sus normas..

Pero sabiendo el costo que lleva el desorden, ¿cuánto desorden es demasiado? Si bien sabemos que las pilas de desorden pueden causar estrés y que un hogar perfecto puede no ser realista para algunas personas, el nivel de desorden tolerable puede variar de persona a persona. Aquí hay algunas pautas a seguir para ayudarlo a decidir dónde debe dibujar la línea en el desorden:

Empresa. ¿Te gusta tener tu casa lo suficientemente ordenada como para tener una compañía de acogida? ¿Estás feliz de estar listo para la compañía después de 15 minutos de limpieza??
Organización. ¿Su hogar está lo suficientemente organizado como para que pueda encontrar todo lo que busca sin tener que buscar??
Nivel de estrés. ¿Puedes realmente relajarte en tu hogar o es un drenaje de energía??

Cull el desorden

Hay muchos libros e incluso sitios web dedicados a ayudarlo a ordenar su casa, pero hay algunos pasos básicos que funcionan bien:

Vaya habitación por habitación y divida sus cosas en cuatro cajas: cosas para donar, cosas para tirar, cosas para guardar y cosas para almacenar. Si no lo necesitas o no te gusta, considera deshacerte de él..
Ir a través de su caja de cosas para mantener y encontrar un lugar para todo. Conviértalo en un lugar lógico que se encuentre en la misma área donde será necesario utilizarlo. Por ejemplo, guarda las llaves junto a la puerta..
Termina una habitación antes de pasar a la siguiente..

Todo esto puede hacerse en un día o puede extenderse durante varias semanas en incrementos de 30 minutos si trabaja rápidamente. Si solo puede hacerlo en "pasos de bebé", Flylady.net tiene un buen sistema que puede ayudar.

Organiza lo que queda

A medida que encuentre lugares para lo que está guardando, asegúrese de almacenar las cosas de una manera que tenga sentido y se vea bien. Por ejemplo, los juguetes de los niños se pueden almacenar muy bien en las tinas, que proporcionan una limpieza rápida y mantienen el desorden de juguetes fuera de la vista. Obtener organizadores de cajones para los baños y la cocina puede evitar que los cajones se desborden con artículos adicionales. Tener un sistema de archivo para documentos facilita guardarlos y encontrarlos cuando los necesite. Poner un poco de esfuerzo adicional en organizar sus cosas ahora le ahorrará tiempo en la limpieza y el mantenimiento del orden en los próximos años.

Crear belleza

Una vez que haya ordenado y ordenado su hogar, puede agregar algunos toques agradables que pueden hacer de su hogar el refugio ideal para que usted se relaje. Recomiendo encarecidamente que tenga un sistema para reproducir música, ya que conlleva unos increíbles beneficios de relajación. También es posible que desee tener algunas velas o difusores de aromaterapia. Los suministros del spa en el hogar son indispensables para el baño y un dormitorio relajante puede ayudarlo a dormir. Por último, te recomendaría que crees un espacio pequeño para que lo utilices mientras escribes en el diario o para la meditación, ya que puede convertirse en tu parte favorita de tu hogar..

Crear Chi positivo

También es posible que desee aprender a incorporar algunos de los principios del Feng Shui, el antiguo arte de la colocación, para decorar su hogar de una manera que reduzca el estrés diario y le ayude a construir el tipo de vida que desea..

Hacer que tu hogar esté más organizado se siente muy bien. Sin embargo, al igual que se requiere el esfuerzo de mantener la pérdida de peso con el tiempo, una casa limpia también requiere un poco de esfuerzo continuo. Afortunadamente, este esfuerzo se puede minimizar con la ayuda de un experto. Los siguientes son algunos de los mejores consejos de los expertos en eliminación de desorden:

Mantener un horario. Esta es una manera maravillosamente organizada de mantener una casa limpia, especialmente para aquellos que trabajan mejor cuando tienen una lista de "tareas pendientes" que seguir..
Sigue la regla de los 30 segundos.. Para no confundirse con la dudosa "Regla de los cinco segundos" (que implica comer alimentos en el suelo que solo llevan cinco segundos), esta poderosa regla de Sarah Felton de Messies Anonymous dice algo así: si un trabajo demora alrededor de 30 segundos. o menos que hacer, hazlo de inmediato. Esto se aplica a guardar tus zapatos, clasificar el correo y otros trabajos pequeños.
Cuida tus 'puntos calientes'. ¿Recuerdas esas pilas de las que acabas de deshacerte? El desorden tiende a acumularse en los mismos lugares: la puerta de entrada, la mesa de la cocina, poco a poco cada día. Flylady Marla Cilley recomienda que se concentre en las áreas donde tiende a dejar el desorden al final de cada día, para que no se conviertan en grandes pilas de nuevo..
Guarda tus cosas. Una vez que tenga "un lugar para todo y todo en su lugar", estará listo para esta importante regla complementaria. Cuando sacas algo, simplemente debes devolverlo..

Toma 15 minutos. Muchos expertos en limpieza, incluida Flylady, recomiendan poner música y tomarse 15 minutos, varias veces al día, para limpiar. Puedes hacer mucho en 15 minutos y no afecta demasiado tu agenda para hacerlo.
Deja de recibir correo basura. Una forma sencilla de reducir el desorden de papel es deshacerse de la basura antes de que llegue.

Consejos más simples

Si traes algo, deshazte de algo..
Hacer una limpieza ligera al final de cada día..
Realice una limpieza más a fondo una vez por semana (o contrate a alguien para que lo haga por usted si se ajusta a su presupuesto).
Haz que la gente venga más a menudo y realmente disfruta de tu hogar. Vive como si realmente apreciaras tu refugio recién embellecido y tendrás más posibilidades de mantenerlo automáticamente..