Grupos de Facebook para la ansiedad social

Estamos en la era de las redes sociales. Aunque todavía existen foros independientes, la mayoría de las personas está gravitando hacia el uso de Facebook y otros medios de comunicación social para unirse a grupos y conocer a personas con gustos, aversiones y problemas similares..

Las personas con trastorno de ansiedad social no son una excepción..

Si bien las "páginas" de Facebook son excelentes para seguir las publicaciones de una organización, empresa o persona en particular, los "grupos" de Facebook son mejores si desea interactuar con otras personas, hacer preguntas y, en general, sentirse parte de una comunidad. El sitio de trastorno de ansiedad social tiene una página oficial de Facebook pero no hay grupo..

Grupos en Facebook Tratando Con Ansiedad Social

Hay, sin embargo, un par de grupos populares de Facebook donde las personas con trastorno de ansiedad social se congregan.

Primero, está el grupo "Ansiedad social". Con más de 2000 miembros, el grupo está orientado hacia aquellos que tienen problemas y buscan respuestas y apoyo de sus miembros. En general, todos son solidarios, serviciales y acogedores..

Un segundo grupo se llama "Trastorno de ansiedad social". Con más de 1500 miembros y publicaciones de feed recientes, este grupo ofrece muchas de las mismas funciones que "Ansiedad social".

Estos grupos son una buena manera para que las personas con trastorno de ansiedad social se sientan conectadas y apoyadas por otras personas que tienen luchas similares. Estos tipos de grupos también son generalmente moderados por administradores que vigilan cualquier desagradable. Algo así como un supervisor de patio que tiene un ojo fuera para el bullying.

Donde estos grupos se quedan cortos es en ofrecer respuestas y soluciones. A menudo, un miembro hará una pregunta o publicará una lucha, y otros dirán "yo también", pero no tendrán muchos consejos. Lo que tiene sentido; muchos miembros todavía luchan por encontrar respuestas y los que ya no luchan probablemente ya no pasan mucho tiempo en estos grupos.

Parece, por lo tanto, que los profesionales de la salud mental necesitan moderar este tipo de "grupos" en Facebook para ofrecer soluciones, responder preguntas y mantener las cosas en una dirección positiva. Los profesionales también pueden ayudar a señalar recursos que podrían ser útiles cuando parece que la conversación se está desarrollando en círculos.

Se le puede plantear la pregunta al lector: ¿ve el valor de participar en grupos de ansiedad social en Facebook? ¿Lo has hecho en el pasado? Con la popularidad de este tipo de foros públicos, se puede encontrar tanto apoyo como muchas controversias..