7 cosas que causan las arrugas de los hombres
Las arrugas tienden a ser consideradas como algo que afecta solo a las personas mayores, pero las arrugas comienzan a aparecer en algunos hombres de tan solo 20 años. ¿Pero qué hace que la piel se arrugue? Aquí hay siete causas de arrugas en los hombres..
Exposición solar
Pasar tiempo al sol es la causa número uno de arrugas. Los rayos ultravioleta UVA y UVB son los más dañinos para la piel, y la sobreexposición a la luz solar tiene el mismo efecto que las quemaduras térmicas superficiales. La edad de exposición, el color de la piel y el tiempo total de exposición influyen en la cantidad de exposición necesaria para causar daños..
Si repetidamente expones tu piel a la luz solar, las fibras de colágeno debajo de la piel se descomponen y aumentan las arrugas. Evitar el sol por completo o cubrir su piel son las mejores maneras de protegerla por completo. Usar crema o loción de protección solar también es importante, sin importar cuánto tiempo planee pasar al sol..
De fumar
A estas alturas, la mayoría de la gente entiende que no hay nada glamoroso en fumar cigarrillos. El daño a la piel causado por fumar es claramente evidente cuando se compara a los fumadores con los no fumadores. Hay pruebas contundentes de que fumar daña la piel y provoca un mayor envejecimiento facial, menos que un cambio de color y arrugas más favorecedores.
Hormonas
Algunos expertos creen que los cambios en los niveles hormonales a medida que envejecemos pueden provocar arrugas. Aunque las hormonas se citan en la literatura como que afectan la piel y causan arrugas, ha habido un número limitado de estudios sobre la influencia de la testosterona para las arrugas en los hombres. La acción de la testosterona conduce a una piel facial más gruesa en los hombres. A medida que los niveles de testosterona disminuyen con la edad, la elasticidad de la piel se reduce, y esto podría provocar arrugas..
Color de piel
El pigmento para colorear la piel más importante es la melanina, que ayuda a proteger la piel contra los rayos dañinos de la luz solar. Menos daño de la luz solar significa menos arrugas. Como tal, las personas con una piel más clara tienden a arrugarse más rápidamente que las que tienen una piel más oscura.
Fluctuaciones de peso
A medida que envejeces, a menudo pierdes más grasa subcutánea que se encuentra justo debajo de la piel. Esta pérdida de grasa es especialmente notable en la cara, lo que hace que las arrugas se vean más notables..
Gravedad y Expresiones Habituales
Solo tienes que mirar la boca y la frente de un adulto mayor para ver los resultados de la gravedad. Desafortunadamente, algunas arrugas son inevitables, y no hay mucho que puedas hacer con respecto a las que son un efecto secundario normal del envejecimiento. Las líneas del ceño fruncido, las que se encuentran entre las cejas y las patas de gallo, las líneas que se irradian desde las esquinas de los ojos, parecen desarrollarse debido a las contracciones musculares permanentes. Las expresiones faciales habituales también forman líneas características..
Tu familia
Cómo nos vemos y cómo se distribuyen nuestras arrugas tienen mucho que ver con lo que heredamos. Puedes ver tus arrugas como tu historial, un historial que puedes minimizar pero que siempre estará contigo.
Una palabra de Verywell
Si desea prevenir las arrugas, las mejores tácticas son nunca fumar y proteger su piel del sol. No podrá modificar el color natural de su piel o sus genes, por lo que vale la pena prestar atención a lo que puede cambiar. Usar una crema hidratante también puede minimizar la aparición de líneas finas, aunque no previene las arrugas..
