10 remedios caseros para círculos oscuros debajo de los ojos
Causas comunes
Adelgazamiento de la piel: La piel debajo de los ojos es fina y delicada para empezar. A medida que envejecemos, la piel y la almohadilla de grasa debajo de los ojos se vuelven más delgadas, lo que hace que los vasos sanguíneos se noten. Esto le da la apariencia de círculos oscuros. El daño solar puede empeorarlo porque debilita la piel..Alergias y fiebre del heno: Los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser el resultado de alergias a sustancias transportadas por el aire, como el polen, el polvo y la caspa de mascotas, porque las personas se frotan los ojos con picazón. Las personas con fiebre del heno pueden notarlas en la temporada alta. Las alergias o sensibilidades a los alimentos también pueden contribuir a las ojeras..
Genética: Círculos oscuros bajo los ojos corre en familias. Tienden a ser más notables en personas con piel clara o ojos hundidos.
Retención de líquidos: Los vasos sanguíneos debajo de los ojos pueden dilatarse y congestionarse, lo que puede contribuir a los círculos oscuros. El exceso de sal en la dieta y el tabaquismo son causas comunes. Las condiciones que causan la retención de líquidos (por ejemplo, enfermedades del corazón, tiroides, riñones, hígado) o medicamentos que causan la dilatación de los vasos sanguíneos pueden ser un factor. Su médico debe estar consciente de cualquier síntoma que esté experimentando..
La falta de sueño: La falta de sueño puede hacer que la piel se vea más pálida, lo que permite que los vasos sanguíneos sean más visibles a través de la piel, dando la apariencia de círculos oscuros u azules..
La anemia por deficiencia de hierro: La anemia por deficiencia de hierro puede causar un tinte azulado debajo de los ojos.
Deshidración: Los círculos oscuros bajo los ojos pueden ser un signo de deshidratación.
Remedios
Ciertos remedios caseros que pueden ayudar a disminuir temporalmente la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos, sin embargo, tenga en cuenta que el respaldo científico a la afirmación de que cualquier remedio puede tratar los círculos oscuros no está disponible..- Asegúrese de beber suficiente agua. Usa una calculadora de hidratación para calcular la cantidad de agua que necesitas.
- Use protector solar con un mínimo de SPF 30 debajo de los ojos para evitar el debilitamiento de la piel causado por el daño solar.
- Descansa lo suficiente. Descubre 15 remedios para dormir para ayudarte a dormir mejor..
- Aplique bolsitas de té frescas sobre los ojos cerrados. No use bolsas de té de hierbas, porque los taninos en el té negro son el ingrediente activo.
- Aplique rodajas de pepino frías sobre los ojos cerrados durante 15 minutos..
- Tenga cuidado de no consumir demasiada sal dietética. Comience aprendiendo sobre las fuentes de sodio en la dieta..
- Aplicar la crema de vitamina K. Aunque los estudios no han analizado el uso de vitamina K tópica para los círculos oscuros debajo de los ojos, los estudios preliminares han encontrado que la vitamina K puede ayudar con los moretones.
- La vitamina C ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos..
- Los suplementos dietéticos de extracto de semilla de uva y pycnogenol contienen pigmentos antioxidantes que pueden ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos. Deben ser utilizados bajo supervisión médica por personas que toman medicamentos que "adelgazan la sangre", como Coumadin (warfarin) y aspirin. Ciertos alimentos, como los arándanos, los arándanos, los arándanos, el té (verde y negro), la grosella negra, las cebollas, las legumbres y el perejil también contienen estos pigmentos antioxidantes..
- Coma alimentos para equilibrar los riñones. En la medicina tradicional china, un yeso azulado bajo los ojos se debe a un desequilibrio en la energía renal..
