Consejos de viaje de control de natalidad

¿De viaje? No olvide planificar con anticipación cuando se trata de su control de la natalidad. Además de los consejos de viaje que se presentan a continuación, también debe considerar el uso de anticonceptivos de emergencia en caso de que su control de la natalidad no funcione correctamente o si tiene relaciones sexuales sin protección mientras viaja. Recuerde, la píldora del día siguiente puede no ser fácilmente accesible en ciertas áreas. Además, almacene todos los medicamentos recetados (como las píldoras anticonceptivas o su diafragma) en su envase original con etiquetas legibles.
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Viajando con la píldora, parche o anillo?

Si usa la píldora, Ortho Evra Patch o NuvaRing, es una buena idea traer su suministro para el próximo mes, en caso de que se agote durante el viaje o los use incorrectamente (y necesite comenzar un nuevo paquete). En algunas áreas, puede ser difícil comprar estos métodos de prescripción. Planee con anticipación y empaque ese suministro adicional.
Si es probable que su período ocurra durante las fechas de su viaje, es posible que desee omitirlo utilizando uno de estos métodos hormonales. Es posible que tenga que planear con anticipación para poder hacerlo de manera efectiva (en caso de que necesite comprar paquetes adicionales).
Otra cosa que debe tener en cuenta si está usando anticonceptivos hormonales y está viajando, existen ciertos medicamentos que pueden disminuir la efectividad de estos métodos. Es una buena idea saber cuáles son estas con anticipación en caso de que se enferme durante su viaje y se le recete uno de estos medicamentos. Además, si usted es propenso a la "barriga de un viajero", tenga en cuenta que el vómito excesivo, así como el medicamento Aprepitant (utilizado para el vómito o la náusea) pueden disminuir la eficacia de la píldora..
10 medicamentos que pueden causar la falla de la píldora anticonceptiva 2

Viajar y sexo submarino

Algunas personas tienden a ponerse un poco "aventureras" mientras están de vacaciones en lugares románticos. Tener sexo bajo el agua en algunos lugares exóticos puede requerir una planificación anticipada, ya que los anticonceptivos que contienen espermicida no son adecuados para tener relaciones sexuales en el océano, la piscina, el jacuzzi o la bañera..
¿Puedes tener sexo seguro bajo el agua? 3

Traer condones

Asegúrese de traer condones (incluso si usa otro método de control de la natalidad). Los condones son el único método de control de la natalidad que protege contra las enfermedades de transmisión sexual, en caso de que encuentre a esa persona "perfecta". Los condones también pueden protegerlo a usted (y potencialmente a su pareja) de infecciones urinarias y vaginales que pueden ocurrir con mayor frecuencia, ya que un entorno de viaje suele ser menos higiénico que sus condiciones de vida normales.. 
Los condones generalmente están disponibles en casi todas partes, pero tenga en cuenta que la selección y la calidad pueden ser limitadas. Este puede ser especialmente el caso si prefiere tipos / marcas de condones específicos. Entonces, si usa condones de poliuretano o poliisopreno (quizás debido a alergias al látex) o condones especializados, como los extra grandes, lleve una caja adicional (¡o dos o tres!) En su maleta. 
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Recuerda tomar la píldora

Las encuestas muestran que aproximadamente el 43 por ciento de los usuarios de píldoras en sus 20 años dicen que tomar la píldora frena sus vacaciones. Uno de cada cinco usuarios de píldoras dice que ha perdido las píldoras mientras viajaba. Y una cuarta parte de estas mujeres informan que esto ha afectado negativamente su viaje. Otros estudios han demostrado que casi todas las mujeres que tomaron la píldora mientras viajaban con una pareja admiten que siempre tenían en mente la anticoncepción.. 
El cuatro por ciento de los usuarios de píldoras informaron que no pudieron tomar su píldora debido a la pérdida de su equipaje. Asegúrate de llevar medicamentos esenciales en tu equipaje de mano..
Para que la píldora funcione de manera más efectiva, debe tomarla a la misma hora todos los días. Esto es MUY Es importante tener en cuenta si va a viajar a un lugar que tiene una zona horaria diferente a la que vive..
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Si usas Depo-Provera

Al planificar sus fechas de vacaciones, recuerde que las inyecciones de Depo Provera deben administrarse cada 12 semanas. Por lo general, estará protegido siempre que reciba una inyección de Depo cuatro veces al año (cada 11-13 semanas). Si va a estar ausente cuando le corresponde su vacuna, está bien recibir la vacuna una semana antes o hasta una semana después de la fecha de su próxima vacuna. Algunos estudios dicen que podría esperar hasta cuatro semanas, pero Pfizer, fabricante de Depo Provera, aconseja no superar el límite una semana después, ya que las mujeres han quedado embarazadas al hacerlo. Pfizer sugiere usar un método de respaldo si se olvida de una inyección o si han pasado más de 13 semanas desde su última inyección.
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Escapadas románticas o nuevos encuentros sexuales

Antes de viajar con su nueva pareja, es importante hablar sobre las preferencias de control de la natalidad. Discutir las enfermedades de transmisión sexual y las historias sexuales. Debido a que algunos métodos de control de la natalidad (como la anticoncepción hormonal) requieren visitas médicas y pueden tomar algún tiempo antes de que sean efectivos, deberá tomar decisiones sobre el uso de anticonceptivos con suficiente antelación a las fechas de viaje previstas..
Si está con una nueva pareja que acaba de conocer, siempre hable sobre anticoncepción antes de tener relaciones sexuales. Si te atrapa en el calor del momento, puedes ser presionado para que te arrepientas más adelante. A menos que desee un bebé como recuerdo de este viaje romántico, discuta el control de la natalidad con anticipación.
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Viajar y tu periodo

Viajar puede causar caos en el ciclo menstrual. Diferentes zonas horarias, agotamiento y estrés emocional pueden desencadenar un sangrado irregular. Prepárese envasando productos de higiene personal (para que los tenga fácilmente accesibles). Por otro lado, el ejercicio excesivo (por hacer turismo, nadar, etc.) y el estrés también pueden causar períodos perdidos. Esto podría deshacer los patrones de fertilidad si confía en la planificación familiar natural.
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Control de natalidad hormonal y viajes largos

El viaje a larga distancia se ha relacionado con trombosis de venas profundas (TVP) potencialmente mortales o embolia pulmonar (EP). Si usa anticoncepción hormonal combinada, es posible que tenga un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre, por lo que es posible que deba tomar precauciones adicionales si sus planes de viaje incluyen permanecer sentado durante mucho tiempo. Estos factores de riesgo se pueden evitar fácilmente asegurándose de estirar las piernas de vez en cuando y manteniéndose hidratado (asegúrese de beber agua, no solo café o soda).
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Almacenar su control de la natalidad

Ciertos anticonceptivos, como los condones, son susceptibles al calor, por lo tanto, guarde los condones en un lugar fresco y seco mientras viaja. No deben exponerse al calor, la luz, el aire o la luz solar durante largos períodos de tiempo. Esto significa que un condón no debe guardarse en una guantera o en una billetera o bolsillo trasero (a menos que esté planeando usar ese día). Asegúrese de leer las inserciones en el paquete del método elegido para determinar la temperatura que deben almacenarse en.
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Si usas barrera anticonceptiva

Dado que muchos productos espermicidas pueden no estar disponibles en otros países, si confía en estos métodos de barrera para la anticoncepción, asegúrese de llevar suficientes cremas, películas, espumas, gelatinas y / o supositorios espermicidas. Lo mismo ocurre si usas la esponja. Es mejor traer más de lo que puede necesitar en lugar de no poder encontrarlos durante sus viajes.
Usuarios de diafragma-¡Este consejo de control de natalidad te aplica a ti también! Asegúrese de empacar suficiente espermicida para usar con su diafragma mientras esté ausente. Tener su diafragma consigo no marcará la diferencia si no puede encontrar un lugar para comprar el espermicida que necesita usar con él!