¿El amor incondicional hace relaciones sanas?
La idea del amor incondicional en las relaciones es noble. Cada uno de nosotros quiere ser amados como somos, sin condiciones, y vernos a nosotros mismos como capaces de otorgar amor incondicional a nuestros socios. Sin embargo, este tipo de amor, en su definición más estrecha, es difícil, si no imposible..
El significado del amor incondicional
Parte del problema con el amor incondicional en las relaciones es la falta de comprensión de lo que significa. La mayoría de nosotros pensamos que el amor de un padre por un hijo, o el amor de un niño por un padre, es un amor incondicional. Este tipo de amor no depende de nada más que del vínculo familiar y no se rompe en función de lo que hace el hijo o el padre, al menos en un escenario ideal..
En el sentido más puro, el amor incondicional se trata de preocuparse por la felicidad de otra persona sin preocuparse por cómo le beneficia a usted. La investigación nos dice que las partes del cerebro que se iluminan durante el amor incondicional son similares a aquellas involucradas en el amor romántico y el amor maternal, y están vinculadas al sistema de recompensa del cerebro. Esto sugiere que el amor incondicional puede ser gratificante sin recibir nada a cambio..
Amor incondicional romantico
La pregunta es si los adultos en las relaciones también pueden mostrarse mutuamente este tipo de amor incondicional. Para sentirse seguro en una relación, tiene sentido que tenga que sentir que la otra persona no lo va a abandonar por un capricho. Necesitas saber que esa persona está comprometida a amarte incondicionalmente sin importar lo que traiga el futuro..
El problema es que esta definición en las relaciones románticas se puede romper en numerosas condiciones y por una buena razón. Por mucho que ames a un alcohólico, un mentiroso o un tramposo incondicional, esto no es saludable para ti como persona. Esto significa que la definición de amor incondicional en las relaciones románticas debe ampliarse un poco. Para que el amor continúe, debe haber respeto mutuo, no una actitud de su pareja que "me aguantará, haga lo que haga".
Consideración positiva incondicional
Esto nos lleva al tema de la consideración positiva incondicional, probablemente una aproximación más cercana a lo que entendemos por amor incondicional en las relaciones. En este sentido, el amor incondicional no significa siempre dar a las personas lo que quieren o siempre aceptar lo que hacen, a expensas de sus propias necesidades..
En cambio, es un tipo de amor maduro que significa tratar a la otra persona con amor y respeto, incluso mientras mantiene sus límites y se protege a sí mismo. Mientras que la versión inmadura del amor incondicional te hará sentir que debes ser todo para la otra persona, la versión madura te hace reconocer que tu única obligación, frente al comportamiento del otro, es comunicar tu mensaje con amor y respeto..
Esto significa estar atento y sintonizado, incluso cuando está estableciendo límites y límites. También significa cumplir con las peticiones de los demás cuando puede hacerlo sin lastimarse..
Significa no ser severo o desdeñoso, ya que esto no conduce a compromisos o soluciones. En su esencia, esto es asertivo: dejar que la otra persona sepa cuál es su posición para que juntos puedan lograr el mejor resultado para los dos juntos..
Cómo amar incondicionalmente
Cuando pensamos cómo amar a alguien incondicionalmente en una relación, surgen los siguientes puntos:
- Practica la comunicación abierta, para que tus dos necesidades puedan ser satisfechas.
- Comunicar de forma no defensiva. Exprese sus sentimientos mientras escucha y toma en cuenta los sentimientos de la otra persona..
- No permitas que las pequeñas molestias de la vida anulen tu amor. El amor incondicional significa ver más allá de las disputas sobre las pequeñas cosas de la vida. Si tienes un compromiso de amor que es más grande que esas cosas, tendrás poder de permanencia..
- Comparte el poder en tu relación. Ninguna persona debe obtener todo lo que quiere, o esto llevará al resentimiento de la otra persona..
Cuando las relaciones se rompen
Estamos programados en la vida para tener amor condicional. Amas a tu esposo debido a sus rasgos y cualidades únicas que te atrajeron a él. Es por eso que lo amas y no a otro hombre. La pregunta se convierte, si cambia, en qué punto se retira el amor.?
El verdadero amor maduro debe venir sin condiciones. Es un comportamiento, más que un sentimiento, un punto de confusión que puede llevar a la ruptura de las relaciones románticas. La satisfacción del amor incondicional debe venir del acto de dárselo a la otra persona, no de lo que recibes a cambio..
Si pensamos en el amor incondicional como la "expresión de nuestro yo más amable", se puede mantener incluso si una relación no sobrevive. Podrías conocer parejas que aún se aman pero que ya no están juntas. Si una relación te está lastimando más de lo que es bueno para ti, está bien sentir amor incondicional pero dejar la relación.
El amor incondicional es la bondad básica y la aceptación total de alguien, pero no significa tolerar el abuso, la negligencia u otros tratos. ¿Qué pasa con el área menos clara de enamorarse de alguien? Si aún les muestra amor incondicional, encontrará una manera de terminar la relación con amabilidad y amabilidad..
En esencia, cuando nos enamoramos por primera vez, estamos en un estado incondicional, y nunca podemos imaginar que no nos sentimos así por la otra persona. Pero vivimos en un mundo condicional, y las relaciones terminan. Todos tenemos gustos y necesidades diferentes, y estos pueden cambiar con el tiempo.
Una cosa es cierta; Es poco probable que las relaciones que carecen completamente de amor incondicional tengan éxito. Es probable que las creencias y el estilo de vida cambien con el tiempo, y si no estás dispuesto a ver a tu pareja pasar por los cambios, esto podría significar el final para los dos..
Una palabra de Verywell
Puede ser más para su pareja cuando ofrece amor incondicional en el sentido maduro. Una forma de aprovechar esto es tener presente el momento presente. Si luchas con esto, considera practicar la meditación de atención plena. Esto le ayudará a disminuir la velocidad y ser consciente de las necesidades de su relación..
También puede ser útil aprender a mostrarse a sí mismo el mismo amor incondicional que intenta mostrarle a su pareja. Si no se lo muestra a usted mismo, es posible que esté buscando demasiado de su compañero en busca de él o ella para que lo apoye..
