Bebida de reemplazo de electrolito para una alternativa de Pedialyte
Deberes 2 minutos, cocinar 0 min
Raciones 8 (1 taza cada una)
Cuando su hijo está enfermo, su proveedor de atención médica puede recomendar una bebida de reemplazo de electrolitos como Pedialyte o Gatorade. Esta receta alternativa se puede hacer en casa por menos dinero y puede elegir evitar los ingredientes como los tintes que los grupos han pedido a la FDA que prohíba (rojo 40 y azul 1 están en líquido Pedialyte y rojo 40, azul 1, amarillo 6 están en el Paletas Pedialyte).
Los ingredientes
- 2 cuartos de agua
- 2 cucharadas de azucar
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de sustituto de sal (hecho con cloruro de potasio)
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 paquete de Kool-Aid u otros condimentos (opcional) O
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla (u otro)
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes y refrigerar..
- Utilice la mezcla dentro de 4 días.
Esto también puede ser congelado en paletas.
Para aquellos que no están preocupados por los tintes, el uso de Kool-Aid u otra mezcla de bebida en polvo agregará sabor. Para aquellos interesados en los tintes, Kool-Aid también tiene una línea de sabores llamados "Invisibles" que no contienen tinte. Y realmente, si su hijo está vomitando, ¿quién quiere limpiar ese desastre rojo o azul brillante??
Si a su hijo ya se le han introducido frutas y usted está usando la bebida solo para mantener los líquidos y electrolitos, puede omitir el sustituto de la sal y agregar 1 taza de jugo de naranja u otro jugo alto en potasio a la mezcla, que proporcionará potasio. y el sabor. Sin embargo, no desea usar ciertos jugos (como naranja, ciruela o uva) si está usando esta bebida para tratar la deshidratación asociada con la diarrea..
Si su proveedor de atención médica ya le recomendó una dieta BRAT, entonces sabe que las manzanas son una opción y puede probar a usar jugo de manzana. Sin embargo, no es tan alto en potasio como el jugo de naranja, así que sigue adelante y mantén el sustituto de sal.
A algunos niños les gusta la vainilla o los extractos naturales mejor que los sabores afrutados, así que inténtalos si intentas evitar los tintes..
