6 deliciosas recetas de chocolate bajas en carbohidratos

Cuando pienses en el chocolate, puedes imaginar golosinas cargadas de azúcar. Pero el chocolate simple es muy bajo en azúcar, y puede tener algunos beneficios para la salud. Aquí hay una lista de recetas, recursos y productos para usar chocolate en formas compatibles con una dieta baja en carbohidratos..

Todos los gramos de carbohidratos citados en las recetas asumen que usas edulcorantes sin carbohidratos como eritritol y foros líquidos de sucralosa (el edulcorante de Splenda). Splenda ahora tiene líquido Splenda Zero si quiere usar esa marca.

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Fácil de azúcar sin mantequilla mantequilla de maní Fudge de chocolate

El dulce de chocolate con mantequilla de maní sin azúcar no requiere cocción con esta sencilla receta. Cada pieza de dulce de chocolate o mantequilla de maní tiene solo tres gramos de carbohidratos. Experimentar con chocolate de mejor calidad y diferentes edulcorantes puede producir los mejores resultados..

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Ron de chocolate sin azúcar o bolas de borbón

Estas bolas de ron de chocolate sin azúcar también son libres de gluten. Puedes mezclarlos en unos minutos, sin cocinar. Puedes usar otros condimentos si no quieres usar licor. Sólo tienen un gramo de carbohidratos por bola. Saben incluso mejor el día después de que los prepare, así que haga un lote el día antes de su fiesta..

3

Pecan Torte

Esta torta de chocolate con nueces es una de las favoritas para celebraciones familiares. Una de las mejores cosas de esta torta de chocolate sin harina es lo fácil que es hacerla. Mezclar todos los ingredientes en el procesador de alimentos durante unos cinco minutos. Tiene 2 gramos de carbohidratos por rebanada..

4

Ganache de chocolate bajo en carbohidratos

Utilice este ganache de chocolate con bajo contenido de carbohidratos para cubrir las fresas o como una capa de trufa o una salsa de chocolate. La consistencia depende del tipo de chocolate y edulcorante que uses y de la cantidad de crema. Para esta versión baja en carbohidratos, el chocolate sin azúcar, el edulcorante artificial de su elección y el eritritol en polvo se utilizan en lugar del azúcar común. Con ganache o salsa de chocolate, puedes satisfacer tu antojo de chocolate..

5

Brownies De Linaza De Chocolate

Los brownies de linaza de chocolate no contienen gluten y son ricos en fibra y nutrición. Esta receta utiliza jarabe de agave, por lo que no es tan baja en carbohidratos como algunas de las otras recetas de chocolate. Pero hay consejos para reducir la cantidad, o puede sustituir un edulcorante con cero carbohidratos.

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Chili Cincinnati Bajo En Carb

El chili de Cincinnati tiene ingredientes misteriosos que su familia o sus invitados no pueden adivinar. Ya que está en esta lista, sabes que uno de ellos es el chocolate. Pruebe este chili deliciosamente diferente que tiene solo 6 gramos de carbohidratos por porción. Cuando estés comiendo bajos en carbohidratos, tendrás que dejar de hacerlo para que sea chili de Cincinnati de dos vías, que se sirve en fideos spaghetti. Puedes sustituir la calabaza espagueti por una opción baja en carbohidratos.