Usando la hipnosis para tratar el PTSD

Numerosos profesionales de la salud mental dan fe del éxito del uso de la hipnosis para tratar las consecuencias de la exposición traumática, incluido el trastorno por estrés postraumático (TEPT)..

El trastorno de estrés postraumático es una condición de salud mental que se desencadena al experimentar o ver un evento traumático. Los síntomas pueden incluir escenas retrospectivas, pesadillas y ansiedad severa, así como pensamientos excesivos sobre el evento..

Muchas personas que experimentan un evento aterrador tienen dificultades para sobrellevarlas por un tiempo, pero no tienen trastorno de estrés postraumático. Pero si los síntomas empeoran o duran meses o más e interfieren con su funcionamiento, es posible que tenga PTSD..

Obtener un tratamiento eficaz después de que se desarrollen los síntomas de TEPT es importante para reducir los síntomas.

Hipnosis y trastorno de estrés postraumático

Se ha sugerido que la hipnosis puede ayudar a prevenir o reducir la disociación después de la exposición a un evento traumático, reducir los síntomas de ansiedad y ayudar a las personas a ponerse en contacto con los recuerdos y sentimientos asociados con su experiencia traumática. La hipnosis es un estado similar al trance en el que tiene un mayor enfoque y concentración.

Se han realizado pocos estudios que realmente examinen si la hipnosis puede o no ser más efectiva que la terapia cognitiva conductual o la psicoterapia psicodinámica en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático..

Un estudio encontró que la hipnoterapia, por sí sola, fue al menos tan exitosa como algunos otros tratamientos para el trastorno de estrés postraumático, incluida la psicoterapia psicodinámica. Otro estudio encontró que la hipnosis agregada a la terapia conductual cognitiva estándar para el TEPT puede ser tan efectiva como la terapia conductual cognitiva para mejorar los síntomas del TEPT hasta dos años después del tratamiento. Por lo tanto, existe cierta evidencia de que la hipnoterapia puede ser útil para las personas con TEPT u otros síntomas resultantes de una experiencia traumática.

Es importante saber que la hipnoterapia puede no funcionar para todos. Algunas personas son más sugestivas que otras. Además, al igual que con cualquier tratamiento para el trastorno de estrés postraumático, es importante obtener la mayor cantidad de información posible para asegurarse de que sea el tratamiento adecuado para usted. Hay una serie de tratamientos disponibles para alguien con TEPT. Puede encontrar más información sobre los proveedores de tratamiento en su área que podrían ofrecer algunos de estos tratamientos a través de UCompare HealthCare, así como la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América..