Visión general del miedo a las escaleras mecánicas

La escalafobia es el miedo a las escaleras mecánicas y es sorprendentemente común. Según la Fundación de seguridad de las escaleras mecánicas del ascensor, más de 35,000 escaleras mecánicas en los Estados Unidos y Canadá mueven a 245 millones de personas por día. Sin embargo, a pesar de su uso frecuente, las escaleras mecánicas dan miedo a algunas personas. El miedo a las escaleras mecánicas puede ser leve o severo, y las razones detrás del miedo varían desde malentendidos sobre su construcción hasta la percepción de moverse demasiado rápido..

Condiciones físicas

Cualquier temor que se base en una preocupación médica legítima no es, por definición, una fobia. Muchos casos aparentes de escalafobia en realidad entran en esta categoría. El vértigo médico, las dificultades de equilibrio, la falta de percepción profunda, los problemas de visión y los problemas sensoriales hacen que muchas personas se muestren reacias a usar una escalera mecánica. Por esta razón, siempre es importante consultar a un médico para descartar cualquier causa física de una posible fobia a las escaleras mecánicas.

Fobias relacionadas con la escalafobia

El miedo a las escaleras mecánicas está a menudo, aunque no siempre, relacionado con otra fobia. Bathmophobia, o el miedo a las escaleras y pendientes, a menudo abarca escaleras mecánicas también. Las personas que padecen bovemofobia tienen miedo de simplemente estar en la presencia de una pendiente o un conjunto de escaleras, incluso si no se espera que suban o bajen. Los escalones metálicos en constante movimiento de una escalera mecánica podrían ser aún más aterradores. Climacofobia, o el miedo a escalar, también puede ser culpable. Las personas con climacofobia se sienten perfectamente cómodas cuando están cerca de escaleras y pendientes, pero se asustan cuando se espera que las usen. La acrofobia, el miedo a las alturas, y la ilingofobia, el miedo al vértigo, también son posibles culpables..

Experiencias negativas con escaleras mecánicas

Muchas fobias son provocadas por experiencias negativas anteriores con el objeto temido. Si alguna vez atrapó un cordón de zapato en una escalera mecánica, se resbaló mientras se subía o bajaba, o perdió el equilibrio cuando los escalones y los pasamanos no se alcanzaban, podría correr un mayor riesgo de desarrollar una fobia a la escalera mecánica. La experiencia negativa no tiene por qué haberte sucedido. Si fue testigo de una caída en persona o incluso en la televisión, o si un padre o un familiar cercano tenía el mismo temor, también es más probable que desarrolle una escalafobia..

Mitos de la escalera mecánica desacreditados

Las máquinas grandes y pesadas son un misterio para muchas personas. Las escaleras mecánicas generalmente están ubicadas a la intemperie, donde parece que todas las partes móviles son visibles. Sin embargo, el movimiento de la escalera mecánica no parece tener sentido a primera vista. Se han desarrollado numerosos mitos durante más de un siglo de uso, muchos de los cuales hacen que las escaleras mecánicas parezcan más peligrosas de lo que son..

De acuerdo con la Fundación de seguridad de las escaleras mecánicas del ascensor, algunas personas creen que las escaleras mecánicas se mueven más rápido que la velocidad normal para caminar, contienen partes que pueden alcanzar y atrapar personas, o incluso que los escalones podrían aplanarse y enviar a los usuarios a volar. La Fundación asegura a los lectores que ninguno de estos mitos es cierto, pero las leyendas persisten.

Además de la confusión, está el hecho de que es posible sufrir lesiones en una escalera mecánica. El popular sitio web de leyendas urbanas Snopes.com verificó docenas de incidentes en los que los zapatos de los niños se atascaron en las partes móviles de una escalera mecánica, lo que provocó lesiones graves. Hace años, mi abuela se sentó en el jurado para un caso en el que una madre demandó a una tienda por departamentos cuando el brazo de su hijo fue atrapado debajo de la barandilla móvil de la escalera mecánica de la tienda..

Sin embargo, prácticamente todos estos accidentes son atribuibles a un error en el usuario. En el caso que escuchó mi abuela, numerosos testigos declararon que el niño estaba jugando en la escalera mecánica mientras la madre compraba y, en el momento del accidente, no estaba siguiendo los procedimientos de seguridad de la escalera mecánica..

Seguridad de la escalera mecánica

Como cualquier máquina, es posible que una escalera mecánica funcione mal. Ninguna actividad, incluyendo montar una escalera mecánica, está totalmente libre de riesgos. Sin embargo, la Fundación para la seguridad de las escaleras mecánicas del ascensor mantiene una lista de reglas de seguridad que, cuando se siguen adecuadamente, minimizan los riesgos potenciales a casi cero. Las reglas incluyen siempre mirar hacia adelante y usar la barandilla, supervisar a los niños pequeños, usar calzado bien sujeto y no transportar carritos rodantes ni carritos en escaleras mecánicas..

Para muchas personas, simplemente familiarizarse con los procedimientos de seguridad de escaleras mecánicas es suficiente para combatir el miedo. Conozca cómo funcionan las escaleras mecánicas, cómo prevenir mejor los accidentes y qué hacer en caso de que ocurra una emergencia. Asegúrese de enseñar a sus hijos a usar de manera segura las escaleras mecánicas..

Buscando tratamiento para la escalafobia

Si su fobia a las escaleras mecánicas es grave, considere buscar ayuda profesional. Aunque los ascensores y las escaleras son alternativas razonables, no hay garantía de que estos artículos estén disponibles en todos los lugares a los que vaya. En lugar de limitar tus movimientos, considera vencer el miedo por completo..

Como la mayoría de las fobias, la escalafobia generalmente responde bien a una variedad de tratamientos de terapia breve. Uno de los más populares es la terapia cognitivo-conductual, en la que aprenderá a reemplazar sus pensamientos temerosos sobre las escaleras mecánicas con mensajes más saludables. Luchar contra una fobia es un trabajo duro, pero las recompensas son extremadamente valiosas..