El Test de Alcance Funcional en Terapia Física.
La prueba de alcance funcional es una prueba especial que se usa como medida de resultado en la terapia física. Se utiliza para evaluar su equilibrio y movimiento funcional después de una lesión o enfermedad o cuando puede tener movilidad limitada.
Si tiene dificultades con el equilibrio y la movilidad funcional o si se ha caído, puede beneficiarse de la fisioterapia para ayudarlo a mejorar su movilidad y seguridad. Su fisioterapeuta probablemente tomará muchas medidas diferentes para evaluar su movilidad o problemas de equilibrio. Él o ella puede medir su fuerza, su rango de movimiento o su necesidad de un dispositivo de asistencia.
Hay muchas medidas de resultados diferentes que su fisioterapeuta puede usar para medir su nivel actual de movilidad y para hacer un seguimiento de su mejoría a medida que avanza en la terapia física. Él o ella puede usar las pruebas de equilibrio como la Escala Tinetti o la Prueba de Cronometraje e Ingreso.
Él o ella también puede usar la Prueba de alcance funcional para medir su saldo mientras alcanza varios artículos. La prueba de alcance funcional es una prueba simple de equilibrio que se puede usar para identificar a las personas que pueden correr el riesgo de caerse al alcanzar.
Cómo se realiza la prueba de alcance funcional
La prueba de alcance funcional es una prueba simple para realizar en casa. Se debe tener precaución al realizar la prueba. Si tiene dificultades con el equilibrio o con la movilidad, puede correr el riesgo de caerse simplemente haciendo la prueba. Asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta antes de comenzar la prueba y asegúrese de que haya alguien con usted que pueda asegurarse de que está a salvo durante la prueba..Para realizar la prueba, párese con su cuerpo perpendicular a una pared. Tu hombro debe estar a unas seis pulgadas de la pared y debes estar mirando hacia adelante. Coloque un pedazo de cinta en la pared al nivel de la articulación de su hombro.
Desde la posición inicial, estírese directamente frente a usted lo más lejos posible. Tus brazos deben estar paralelos al piso. Asegúrese de mantener el equilibrio y no mueva ninguno de los pies desde la posición inicial. Es posible que desee tener un amigo cerca para ayudarlo si pierde su saldo..
Cuando hayas llegado al frente todo lo que puedas, haz un puño. Pídale a un amigo o familiar que marque la pared con un trozo de cinta adhesiva en el punto donde está su puño. Asegúrese de permanecer seguro mientras realiza la prueba; no hay necesidad de caerse mientras se avanza.
Una vez que haya marcado el muro en la posición inicial y la posición final, simplemente mida la distancia entre las dos marcas para determinar su alcance funcional. Generalmente, se permite una práctica antes de comenzar la prueba, y se realizan tres pruebas, con el promedio de las tres mediciones siendo la puntuación final.
Puede usar su puntaje en la Prueba de Alcance Funcional para medir el progreso si está realizando ejercicios de equilibrio en fisioterapia, y su puntaje también se puede usar para mantenerlo motivado durante la fisioterapia. A medida que su puntaje mejora, debe notar que su equilibrio y movilidad funcional también mejoran..
