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    5 tipos de ayudas eficaces para caminar

    Las ayudas para caminar son útiles para pacientes que tienen problemas crónicos, como artritis de cadera y rodilla, así como para aquellos que tienen lesiones agudas, como esguinces de tobillo y fracturas de pierna..
    Encontrar el tipo correcto de ayuda para caminar le ayudará en el camino..

    Caña de un solo punto

    Thanasis Zovoilis / Momento / Getty
    Una caña de un solo punto es útil para muchas condiciones en las que un poco de apoyo adicional puede aliviar el dolor y la incomodidad. Un bastón es la forma más sencilla de prestar apoyo a la pierna, aunque no es una opción adecuada cuando el peso debe retirarse por completo de la extremidad.
    Asegúrese de saber con qué mano sostiene el bastón..

    Quad Cane

    FotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
    Un bastón cuádruple es una buena opción para las personas que necesitan más estabilidad de la que puede ofrecer un bastón de un solo punto, pero que no necesitan el apoyo total de un caminante..

    Muletas

    Glow Wellness / Gettty Images
    Las muletas le permiten eliminar completamente el peso de la extremidad. Las muletas requieren una buena estabilidad y fuerza en la parte superior del cuerpo, por lo que a menudo son menos útiles para los pacientes ancianos. Sin embargo, las muletas pueden proporcionar un excelente soporte y libertad para aquellos con suficiente fuerza.
    Usar muletas requiere acostumbrarse, pero unos simples pasos pueden ayudarlo a moverse.

    Caminante

    Yellow Dog Production / Getty Images
    Un caminante es la ayuda para caminar más compasiva, aunque también es la más incómoda..
    Un andador es una excelente opción para pacientes con un equilibrio deficiente o menos fuerza en la parte superior del cuerpo. Los nuevos andadores tienen muchas opciones y características que pueden hacer que el dispositivo sea más cómodo de usar.

    Caminante de la rodilla

    Cortesía de Amazon.com 
    El caminador de rodilla es fácil de usar y una de las maneras más fáciles de moverse de manera segura y rápida sin colocar peso en la pierna. Muchas personas que tienen dificultades para usar muletas y no quieren que un caminante les haga perder la velocidad, considerarán que el caminante de rodillas es una inversión que vale la pena.