Bigorexia aka Muscle Dysmorphia
Estar preocupado por el desarrollo muscular puede implicar una alteración en la imagen corporal similar a la anorexia. Bigorexia (dismorfia muscular) ahora afecta a cientos de miles de hombres. Para algunos hombres, el desarrollo muscular es una preocupación tan completa que se perderán los eventos importantes, continuarán entrenando a través del dolor o los huesos rotos, incluso perderán su trabajo en lugar de interrumpir su programa de desarrollo físico..
Dismoria Muscular
El término 'dismorfia muscular' fue acuñado en 1997 para describir esta nueva forma de trastorno. Otras personas se refieren a la condición como "anorexia inversa", y ahora más comúnmente "bigorexia". Las causas no se conocen, pero dos ideas clave giran en torno a la bigorexia como una forma de comportamiento obsesivo-compulsivo y, en segundo lugar, el efecto de los medios de comunicación que ponen el mismo tipo de presión sobre los hombres para que se adapten a una forma ideal, como ha sido el caso de las mujeres años.
La Característica Principal de Bigorexia
La principal característica de la bigorexia es la idea de que no importa cuánto se esfuerce, su cuerpo nunca es lo suficientemente musculoso. La condición es reconocida como más común en los hombres, aunque a algunas mujeres culturistas también se les ha reportado síntomas similares. La mayoría de los hombres con bigorexia son levantadores de pesas, pero esto no significa que la mayoría de los levantadores de pesas sean bigoréxicos. En comparación con los levantadores de pesas normales que informan que gastan hasta 40 minutos al día pensando en el desarrollo del cuerpo, los hombres con bigorexia informan que están preocupados 5 o más horas al día pensando que sus cuerpos están poco desarrollados.
Con el aumento en la provisión de gimnasio y la asistencia, hay algunas especulaciones de que esto solo explica la mayor conciencia de la imperfección física en los hombres y una búsqueda para alcanzar el cuerpo perfecto. Estimaciones conservadoras ponen a la bigorexia como afectando a cientos de miles de hombres.
Bigorexia y Mirror Checking
Los hombres de Bigorexic se revisan hasta 12 veces al día. Esto se compara con aproximadamente 3 veces al día con otros levantadores de pesas.
Dieta y Bigorexia
Las dietas muy estrictas son importantes. Los Bigorexics rara vez comen en la casa de otra persona o en un restaurante porque no pueden controlar el equilibrio dietético o saber exactamente lo que ha pasado en la preparación de alimentos. Se ha sabido que los hombres desarrollan trastornos alimentarios como la bulimia..
Bigorexia y Medición Hasta
Los hombres bigoréxicos comparan constantemente su propio físico con el de otros hombres. Invariablemente sus percepciones son incorrectas. Incluso al observar hombres de igual físico se juzgarán a sí mismos como más pequeños.
Bigorexia y Drogas
El uso de esteroides anabólicos es común entre los bigorexics. Los hombres continúan usando esteroides a pesar de experimentar efectos secundarios tales como aumento de la agresividad, acné, aumento de tamaño de los senos, impotencia, calvicie, impotencia y encogimiento testicular.
Bigorexia y grasa corporal
Los hombres con bigorexia suelen preocuparse por el porcentaje de grasa corporal que llevan en lugar de sobrepeso.
Factores psicológicos y bigorexia.
A diferencia de muchos culturistas que disfrutan de la oportunidad de mostrar su físico en público, los bigorexics no lo hacen. Muchos se esconden por días a la vez debido a la vergüenza de la forma de su cuerpo. La investigación realizada por Pope y otros en 2000 encontró que un hombre evitaba el sexo con su esposa en caso de que usara energía que pudiera aplicar al culturismo..
Típicamente, los hombres con bigorexia tienen baja autoestima. Muchos reportan haber sido objeto de burlas en la escuela sobre su físico, lo que lleva a un enfoque en "hacer el bien" Sin embargo, el intento de ponerse al día nunca se logra y se traduce en un mal sentido de sí mismo y sentimientos de vacío. Los estudios realizados por Olivardia y otros en el 2000 también encontraron que el 29 por ciento de los hombres con bigorexia tenían antecedentes de trastorno de ansiedad y el 59 por ciento mostraba alguna otra forma de trastorno del estado de ánimo..
Opciones de tratamiento para Bigorexia
Al momento de escribir este artículo, no se han realizado estudios sistemáticos para comparar la efectividad de un tratamiento sobre otro, ya sea individualmente o en combinación. Un problema particular con la condición es que, al igual que los anoréxicos, los hombres rara vez se ven a sí mismos con un problema y es poco probable que se presenten para recibir tratamiento. La condición en sí misma se produce en parte como una respuesta a los sentimientos de depresión y falta de autoestima, por lo que el tratamiento es admitir la derrota..
Cuando los hombres han presentado una combinación de técnicas educativas y psicoterapéuticas, han comenzado a mostrar resultados prometedores. Las técnicas cognitivo-conductuales ponen énfasis en identificar y cambiar los patrones de pensamiento hacia objetivos más realistas y alcanzables. Los paquetes de tratamiento futuros pueden estar bien informados por estos enfoques, pero ahora se requieren estudios más sistemáticos.
