3 consejos para salir cuando tienes sobrepeso
Tratar de encontrar a la persona adecuada es bastante difícil. Pero, ¿qué pasa si también estás tratando de perder peso cuando llegas a la escena de citas? Si tiene sobrepeso, o incluso si no está en su peso "perfecto", puede sentirse más vulnerable en el mercado de solteros..
Ya sea que estés saliendo en línea o tratando de encontrarte con tu pareja de la manera tradicional, hay algunas cosas que debes saber antes de tener una cita cuando tienes sobrepeso. Use estos consejos para sentirse bien, disfrute la experiencia y diviértase en el proceso..
¿Cuánto importa el peso en una fecha?
No hay necesidad de obsesionarse con tu peso cuando sales. Lo creas o no, tu cita puede que ni siquiera se preocupe por tu peso. E incluso si a él le importa, es probable que le importe menos que a usted..
Le pregunté al experto en citas Ethan Fixell, sobre qué es lo que realmente importa cuando un chico se encuentra con su cita por primera vez. En él da el flaco sobre lo que los hombres realmente piensan acerca de su peso. ¿Y adivina qué? Hay muchas otras cosas que le importan más a tu chico que las pulgadas en tu vientre o caderas..
Pero si todavía estás preocupado por cómo te ves, no te preocupes. Es normal querer presentar tu mejor yo cuando estás saliendo. Y si no estás en tu peso ideal, eso podría ser un desafío. Pero hay cosas que puede hacer para aumentar su confianza y poner su mejor pie adelante..
Qué evitar en una cita si tiene sobrepeso
Las reglas para las citas cuando tienes sobrepeso no son muy diferentes de las reglas para las citas cuando estás en tu peso ideal. Pero hay 3 cosas en particular que debes no hacer si usted si está saliendo y tiene sobrepeso.
No te disminuyas
No importa que no estés en tu peso perfecto, porque nadie es perfecto. E incluso si alguien fuera perfecto, ella probablemente sería un dolor en el trasero hasta la fecha. Así que estar en paz con quien eres ahora. E incluso si no te sientes así, finge.
Entonces, ¿cómo te presentas con confianza si tu corazón no está completamente involucrado? El proceso comienza mucho antes de que la fecha suceda. Primero, sé honesto (y orgulloso) acerca de quién eres. Si utiliza un servicio en línea, publique imágenes que reflejen el cuerpo que tiene ahora. Escoge tomas que enfaticen tus mejores funciones, pero no muestren fotos "delgadas" desactualizadas o con photoshop si no reflejan tu tamaño actual.
A continuación, prepárese para su cita teniendo en cuenta su ser más seguro y sexy. Por supuesto, eso no significa que debas vestirte como un floozy, pero usar ropa interior coqueta puede ayudarte a sentirte romántico. "Sentirse cómodo con tu ropa y tu ropa interior es lo que siempre te ayudará a aumentar tu confianza", dice la experta en lencería Marie Redding..
Por último, preséntese para su cita luciendo y sintiéndose elegante y fabuloso. ¿Es más fácil decirlo que hacerlo? Realmente no. Lo creas o no, el simple hecho de estar de pie hace una gran diferencia. Los investigadores han estudiado una buena postura y descubrieron que hace una gran diferencia en la forma en que nos sentimos y en la forma en que somos percibidos. Así que pon una sonrisa y una postura sexy cuando salgas de la ciudad.
No se deje llevar
Ningún hombre (o mujer) vale la pena renunciar a sus metas, nunca. Así que no abandones tu dieta solo porque tu cita sea linda o porque te sientas presionado a comer como él lo hace. Si su cita implica comer en un restaurante, planifique con anticipación para que pueda tomar decisiones razonables que cumplan con sus prioridades. Hay muchas maneras de comer menos en un restaurante, como elegir el lugar adecuado para su mesa o hacer una buena elección de menú. También puede usar la regla 80/20 para disfrutar de algunas indulgencias sin descarrilar su dieta.
Además, ten en cuenta tu consumo de alcohol. Puede que a tu cita no le importe tu peso, pero a él probablemente le importará si tiene que levantarte del piso y meterte en un taxi al final de la noche. El alcohol también es la mejor manera de arruinar tu dieta. Así que disfrute de una bebida si lo desea, pero tome decisiones más inteligentes para mantener su dieta y su fecha en camino.
No hables de tu peso
Si a tu cita no le importa tu peso, es probable que a él tampoco le importe tu dieta. Así que no aburras tu cita con los detalles de tu dieta a menos que surja en una conversación normal. Si se queja o predica sobre su plan de alimentación limpia, podría hacerle sentir mal por sus propias elecciones de comida..
También es posible que desee evitar discusiones incómodas sobre su tamaño. Palabras como "gordo" no deberían aparecer en una cita, ni de su boca ni de la suya. No es necesario que explique su peso, su plan para cambiarlo o su historial de dieta. Si a él le importa mucho, puede ser una señal de que estás con el hombre equivocado..
Por último, si no encuentras un compañero que te haga sentir cómodo, ¿por qué no probar un sitio de citas diseñado específicamente para personas como tú? WeightlessDate.com es para personas solteras que están en proceso de perder peso o han perdido una cantidad significativa de peso. El sitio podría ser el mejor sitio de citas en línea para usted si la pérdida de peso ha sido o es una parte importante de su vida..
Recuerde que las citas tienen que ver con encontrar un buen ajuste, para usted y para su pareja. Si sale cuando tiene sobrepeso o está tratando de perder peso, eso significa encontrar una pareja que lo aprecie en cada etapa del proceso. Diviértete, pero honrate a ti mismo y a tus metas de salud en el proceso de citas.
