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    Calambres menstruales

    Como cualquier mujer que haya pasado por el parto puede decirle, el útero es un músculo fuerte capaz de contracciones muy intensas. Si bien los cambios normales que causan sangrado cada mes también hacen que el útero se contraiga, afortunadamente, estas contracciones (calambres menstruales) son solo una fracción tan fuerte como lo son durante el parto. Dicho esto, el nivel de incomodidad que algunas mujeres experimentan puede ser difícil de manejar.

    ¿Qué son exactamente los calambres menstruales??

    Los cólicos menstruales son el resultado de contracciones musculares del útero inducidas por hormonas.. 
    Su útero se compone de dos capas principales. La capa muscular externa, el miometrio, se compone de células musculares lisas. La capa interna, el endometrio, responde a los cambios en sus niveles hormonales. El endometrio se acumula en la primera mitad de su ciclo menstrual, preparándose para el embarazo.
    Cuando el embarazo no ocurre, los cambios hormonales hacen que las sustancias conocidas como prostaglandinas se liberen desde el endometrio. Esto hace que el músculo de su útero, o el miometrio, se contraiga, lo que resulta en el desprendimiento del revestimiento endometrial. Este revestimiento de cobertizo es una parte importante de su flujo menstrual.. 
    Esta es una función normal del cuerpo, y la mayoría de las mujeres tendrán algunas molestias leves todos los meses durante el inicio de su período debido a esto..

    Tres cosas que debe saber sobre los calambres menstruales

    Lo normal todavía puede ser un problema
    Sí, los calambres menstruales son una parte normal de su ciclo menstrual. Pero eso no significa que no sean un problema para ti..
    A veces, estas contracciones son lo suficientemente intensas como para interferir con el flujo de sangre habitual a su útero. Esta disminución del flujo sanguíneo provoca una respuesta al dolor. Este dolor asociado a tu periodo se llama dismenorrea. A menudo es lo suficientemente importante como para interrumpir sus actividades habituales, incluida la escuela o el trabajo. 
    La dismenorrea puede ser leve y tratarse fácilmente con cambios en el estilo de vida o medicamentos para el dolor de venta libre. La dismenorrea también puede ser grave y requerir múltiples medicamentos o incluso cirugía..
    No todos los calambres menstruales son iguales
    Hay dos tipos de dismenorrea. En general, los diferentes tipos se basan en cuándo comenzaron los calambres y qué los está causando..
    • Dismenorrea primaria: Para algunas mujeres, sus períodos han sido dolorosos desde el principio. Si siempre ha tenido periodos dolorosos, es probable que sus cólicos menstruales sean causados ​​por una respuesta exagerada a los cambios normales de su cuerpo. Específicamente, se piensa que las mujeres con dismenorrea primaria tienen mayores cantidades de prostaglandinas, las sustancias que hacen que el útero se contraiga..
    • Dismenorrea secundaria:  Si ha desarrollado períodos dolorosos con el tiempo, es posible que haya desarrollado una afección subyacente que se agrava por los cambios normales que causan las contracciones uterinas. Los problemas comunes que pueden causar dismenorrea secundaria incluyen fibromas, adenomiosis, infección y el uso de un DIU de cobre..

    No sufra en silencio: hable con su médico

    Los períodos dolorosos no son algo con lo que tengas que vivir. Si tiene cólicos menstruales, debe consultarlos con su médico..
    Esté preparado para discutir sus síntomas
    Probablemente le pedirán que describa su dolor. Piense en palabras descriptivas como agudo, punzante o ardor. Sea capaz de explicar dónde se localiza el dolor y si el dolor va a otra parte, como la parte inferior de la espalda o la parte superior de los muslos. Esta información ayudará a su médico a comprender si existe una causa subyacente de sus períodos dolorosos.
    Tiene respuestas a preguntas comunes
    También es útil revisar la siguiente lista de preguntas que le pueden hacer y escribir sus respuestas antes de su visita:
    • ¿Cuántos años tenías cuando conseguiste tu primer período??
    • ¿Son regulares tus ciclos menstruales? ¿Cuánto tiempo duran? Cuanto sangras?
    • ¿Cuándo fue el primer día de sus últimos dos períodos? ¿Eran diferentes de lo habitual??
    • ¿Tu periodo siempre ha sido doloroso? Si no, ¿cuándo empezó a ser doloroso??
    • ¿El dolor te mantiene fuera de la escuela o el trabajo??
    • ¿Tiene dolor pélvico que no esté relacionado con su período??
    • Eres sexualmente activo?
    • ¿Usas alguna forma de control de la natalidad? Si es así, ¿qué método usas??
    • ¿Alguien en tu familia tiene un historial de períodos dolorosos??
    • ¿Has usado algún medicamento para aliviar el dolor? Si es así, ¿qué usaste? ¿Te ayudó??

    Otras pruebas pueden o no ser necesarias

    Sus respuestas a las preguntas que le haga su médico y los otros detalles que proporcione sobre sus períodos dolorosos comenzarán a ayudar a su médico a determinar la causa de su dolor. Su médico puede o no hacer un examen pélvico..
    Es posible que necesite pruebas adicionales según los otros síntomas que informe y los hallazgos en el examen.
    Otras pruebas que su médico podría sugerir (sin ningún orden en particular) incluyen:
    • Ultrasonido
    • Resonancia magnética
    • Tomografía computarizada
    • Culturas cervicales
    • Culturas de orina
    • Laparoscopia
    No se sorprenda si su médico no ordena ninguna prueba, especialmente si usted es un adolescente y aún no es sexualmente activo.. 

    Discutiendo las opciones de tratamiento

    Hay varias opciones para tratar la dismenorrea. Van desde cambios en el estilo de vida hasta cirugía. A veces se combinan múltiples tratamientos. Si su médico sospecha que tiene dismenorrea primaria, es probable que su médico le sugiera un ensayo de tres meses de AINE o un anticonceptivo hormonal antes de realizar cualquier prueba adicional. Es importante comprender todas sus opciones de tratamiento para períodos dolorosos.

    Una palabra de Verywell

    Si se está perdiendo de la escuela, el trabajo, los deportes o cualquier otra actividad, incluso por un día todos los meses debido a períodos dolorosos, debe hablar con su médico. Aunque los calambres menstruales son una parte normal de la función de su cuerpo, no es normal si son lo suficientemente importantes como para causar la interrupción de sus actividades diarias habituales. Existen muchas opciones de tratamiento seguras y efectivas para que usted viva bien con los cólicos menstruales..