Los beneficios para la salud de Blue Cohosh
Si bien el cohosh azul se usa en medicina alternativa para mejorar la salud de la mujer, también existe cierta preocupación de que pueda tener efectos perjudiciales..
Beneficios de la salud
Debido a que se cree que el cohosh azul suprime los espasmos musculares, a menudo se usa en medicina alternativa para aliviar los calambres, como los calambres menstruales y los calambres estomacales. Los defensores también sugieren que el cohosh azul puede ayudar a tratar los siguientes problemas de salud:- Cólico
- Estreñimiento
- Hipo
- Trastornos de las articulaciones (incluida la artritis reumatoide)
- Dolor menstrual
- Síndrome premenstrual
- Dolor de garganta
Dado que se cree que el cohosh azul aumenta el tono muscular en el útero, también se usa en medicina popular como ayuda para el parto.
Hasta ahora, hay un apoyo científico muy limitado para los supuestos beneficios para la salud de blue cohosh. La investigación disponible sobre los efectos en la salud de la hierba incluye un estudio de 2012 de Evidencia basada en la medicina complementaria y alternativa, el cual encontró que ciertos compuestos en el cohosh azul pueden reducir la inflamación.
En una serie de experimentos de laboratorio, los investigadores del estudio de 2012 determinaron que el extracto de cohosh azul puede inhibir la expresión de algunas células proinflamatorias. Aunque los autores del estudio concluyen que el cohosh azul se muestra prometedor en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la inflamación, aún faltan investigaciones adicionales que prueben los efectos antiinflamatorios de la hierba.
Cohosh azul y defectos de nacimiento
Algunas investigaciones muestran que el uso de cohosh azul durante el embarazo puede llevar al desarrollo de defectos de nacimiento. Para un informe publicado en el Revista canadiense de farmacología clínica en 2008, los investigadores analizaron la investigación disponible sobre el uso y la seguridad de blue cohosh durante el embarazo y la lactancia. Sus hallazgos indican que el cohosh azul puede tener efectos que podrían interferir con el desarrollo fisiológico del feto cuando se consume durante el embarazo.Los investigadores también encontraron informes de casos que relacionan el uso de cohosh azul en el momento del parto con la incidencia de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y otros eventos cardíacos graves. Teniendo en cuenta estos hallazgos, los autores del informe indican que el cohosh azul se debe usar con extrema precaución durante el embarazo y solo bajo supervisión médica..
Posibles efectos secundarios
El cohosh azul puede causar varios efectos adversos, entre ellos:- Dolor de pecho
- Diarrea
- Niveles elevados de azúcar en la sangre
- Alta presion sanguinea
Dado que ciertos compuestos que se encuentran en el cohosh azul pueden tener efectos similares al estrógeno, puede ser perjudicial para las personas con afecciones sensibles a las hormonas (como los cánceres dependientes de hormonas, la endometriosis y los fibromas uterinos).
Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales..
Alternativas al Blue Cohosh
Muchas otras sustancias naturales pueden ayudar a mejorar la salud de las mujeres. Por ejemplo, hay algunas pruebas de que la soya puede ayudar a aliviar los sofocos en mujeres que se encuentran en la menopausia, fortalecer los huesos y reducir ligeramente el riesgo de cáncer de mama.Para obtener ayuda para aliviar el dolor menstrual, considere el uso de remedios como los ácidos grasos omega-3, el jengibre y el dong quai (una hierba utilizada en la medicina tradicional china). El masaje o la acupresión también pueden ayudar a calmar los cólicos menstruales.
Además, las investigaciones sugieren que la aromaterapia que involucra el uso de aceites esenciales de lavanda, salvia y rosa puede ayudar a disminuir los cólicos menstruales.
Qué buscar
Muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos herbales venden cohosh azul en forma de suplemento dietético. También puedes comprar suplementos de cohosh azul en línea..Debido a la investigación limitada y las preocupaciones de seguridad, es demasiado pronto para recomendar a blue cohosh como tratamiento para cualquier afección. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su médico. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves.
