Remedios naturales de la cándida
Es posible que haya tenido una Cándida infección, como la candidiasis bucal, una infección vaginal por levadura o una candidiasis invasiva antes. También puede tener un factor de riesgo conocido para desarrollar infecciones (por ejemplo, el uso de antibióticos o una dieta alta en carbohidratos). En cualquier caso, hay varios pasos que puede tomar para ayudar a su cuerpo a mantenerse Cándida comprobar.
Si bien hay muchas opciones para el tratamiento. Cándida, Algunas evidencias sugieren que los remedios naturales y el cambio de estilo de vida también pueden ayudar a tratar el crecimiento excesivo de la levadura..
Probióticos
Lactobacillus acidophilus Es un tipo de bacteria útil naturalmente presente en el cuerpo. La bacteria se considera útil porque no causa enfermedad. Se encuentra con mayor frecuencia en la boca, los intestinos y el sistema productivo femenino..Los investigadores creen que tener suficiente de estas "buenas" bacterias en su cuerpo ayuda a mantener el equilibrio correcto y evita el crecimiento excesivo de la levadura.
Comer yogur y otros alimentos fermentados o tomar suplementos probióticos son formas populares de aumentar la cantidad de Lactobacillus acidophilus en su sistema digestivo Los probióticos generalmente contienen otros tipos de bacterias que se consideran beneficiosas para la salud intestinal y están disponibles en varias preparaciones y dosis diferentes..
Los beneficios y usos de Lactobacillus acidophilus
Fibra
Los prebióticos son tipos de fibra dietética que promueven buenas bacterias en el intestino. Una cantidad de alimentos prebióticos contienen fibra y pueden reducir la cantidad de levadura en el cuerpo.Por ejemplo, el espárrago tiene una combinación de fibra y antioxidantes, lo que significa que proporciona beneficios antiinflamatorios y puede disminuir ciertos químicos en el cuerpo, incluida la levadura, que promueven la infección..
La fibra prebiótica en los plátanos también se ha demostrado que promueve bacterias intestinales saludables.
Agregar fibra a su dieta, así como eliminar alimentos procesados y bajos o sin fibra puede ser beneficioso para su microbioma: los billones de bacterias, virus y hongos que viven en su cuerpo.
Aceites esenciales con recubrimiento entérico
Se cree que las cápsulas con recubrimiento entérico que contienen aceite de orégano, aceite de menta y otros aceites volátiles ayudan a prevenir el crecimiento excesivo de candida.Según un estudio de 2017, los aceites esenciales, incluidos los que contienen orégano y tomillo, son altamente efectivos contra Candida albicans, Especialmente en lo que se refiere a la mastitis, un tipo de infección mamaria..
Los aceites volátiles puros pueden ser tóxicos en grandes cantidades. La forma líquida de estos aceites nunca debe ingerirse, y las cápsulas no deben romperse antes de usarse.
Ajo Entero-Recubierto
Se han realizado investigaciones que demuestran que el ajo puede prevenir el crecimiento de agentes promotores de enfermedades, incluidas las levaduras y las bacterias responsables de las enfermedades gastrointestinales..Algunos profesionales de la medicina alternativa sugieren usarlo, ya sea solo o en combinación con menta o aceite de orégano con recubrimiento entérico, para prevenir el crecimiento de la levadura.
Otros suplementos que pueden ayudar a retardar el crecimiento de la levadura son el ácido caprílico de los cocos, el ácido oleico del aceite de oliva, el aceite de orégano y el pau d'arco. Hay muchos productos combinados comercializados para Cándida que contienen estas hierbas y suplementos.
Es importante tener en cuenta que el autotratamiento con suplementos, la dieta y otras formas de medicina alternativa, y evitar o retrasar la atención estándar, podría ser perjudicial para su salud. Siempre es aconsejable discutir tratamientos alternativos y naturales con su médico antes de comenzarlos..
¿Puede el ajo mantenerte frío??
Cambios en el estilo de vida
Ciertos hábitos de estilo de vida también pueden promover Cándida El crecimiento y los cambios en estas áreas pueden ayudar a reducir e incluso prevenir infecciones..Dieta
Algunos practicantes de medicina alternativa consideran que la dieta es una parte importante de Cándida reducción. Los médicos naturópatas generalmente advierten que tendrá que seguir una dieta durante al menos dos semanas para ver el beneficio, aunque la cantidad de tiempo depende de sus síntomas y de su salud en general..Cuando comienza a ver una mejoría, los alimentos de una lista restringida pueden incorporarse lentamente a su dieta. Un ejemplo primario donde Cándida crecimiento excesivo se refiere es el azúcar.
Incluso los edulcorantes naturales, como la miel y el jarabe de arce, pueden contribuir a Cándida crecimiento excesivo.
Los azúcares naturales en la fruta también pueden ser problemáticos. Si está trabajando con un profesional de la medicina alternativa, es posible que le recomienden que mantenga su consumo de fruta al mínimo sison propensos a Cándida infecciones.
Reducir o incluso eliminar el azúcar de su dieta puede ayudar a reducir la cantidad de levadura en el cuerpo.
Curiosamente, se ha encontrado que los edulcorantes no nutritivos como la sacarina suprimen el crecimiento de Cándida.
Ejemplo de lista de alimentos para eliminar por completo en la dieta de Candida
Alcohol
El consumo de alcohol se ha encontrado para crear y promover Cándida levadura.La investigación ha encontrado que las personas que beben alcohol en exceso casi siempre tienen Cándida crecimiento excesivo de levadura. Un estudio internacional de 2017 que utilizó sujetos animales se hizo eco de estos hallazgos.
Los investigadores especularon que cuanto más alcohol consumía, más Cándida La levadura pudo proliferar. Estos hallazgos contribuyeron a una disminución de la respuesta del sistema inmunitario y mayores tasas de mortalidad, específicamente relacionadas con la enfermedad hepática alcohólica.
Productos de tabaco
Un estudio de investigadores en España encontró que fumar tabaco también alienta Cándida crecimiento excesivo. Los consumidores de tabaco tenían niveles elevados de levadura en su cuerpo, especialmente en la boca. La presencia de Cándida Las bacterias en la boca afectan la salud bucal..Cuándo llamar a un médico
Hay algunos signos y síntomas que justifican una visita al médico ya sea que estén relacionados con Cándida crecimiento excesivo o no.Los siguientes síntomas pueden ser causados por una serie de afecciones, enfermedades y trastornos, pero también se cree que están asociados con el crecimiento excesivo de levadura.
- Fatiga cronica
- Letargo (agotamiento implacable)
- Mala memoria
- Entumecimiento, ardor, hormigueo
- Dolor de estómago
- Dolor en las articulaciones o hinchazón
- Dolores musculares y debilidad
- Estreñimiento, diarrea, hinchazón, gases o eructos
- Comezón, ardor o secreción vaginal molesto o persistente
- Prostatitis, o una próstata inflamada
- Disfuncion erectil
- Pérdida del deseo sexual.
- Endometriosis o infertilidad
- Irregularidad menstrual o calambres severos
- Ataques de ansiedad o llanto.
- Manos y pies fríos, o sensación de frío a menudo.
- Temblando cuando tiene hambre
Una palabra de Verywell
Si está experimentando alguno de los síntomas de Cándida crecimiento excesivo o son propensos a infecciones, consulte a su proveedor de atención primaria.Si bien puede verse tentado a autotratarse, especialmente si contrae infecciones con frecuencia, tenga en cuenta que los suplementos no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA)..
Muchos de ellos (incluidos los mencionados anteriormente) no han sido confirmados como seguros para mujeres embarazadas, madres lactantes, niños o personas con afecciones médicas o que toman medicamentos recetados..
Si tiene síntomas relacionados o está considerando comenzar un suplemento, no se demore en ponerse en contacto con su médico. Pueden ayudarlo a encontrar la mejor opción de tratamiento, o combinación de opciones, para sus necesidades individuales.
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