Descripción general de la mujer y la presión arterial alta
Muchas personas asumen falsamente que los hombres tienen mayor riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, pero en el momento de la publicación, más mujeres que hombres habían muerto de enfermedades cardiovasculares cada año desde 1984. La presión arterial alta no tratada puede causar daño renal y aumenta el riesgo de ataque cardíaco. accidente cerebrovascular, y otras enfermedades cardiovasculares. La causa de 3 de cada 5 casos de insuficiencia cardíaca en las mujeres es la presión arterial alta.
La enfermedad cardíaca coronaria es la principal causa de muerte entre las mujeres estadounidenses, ya que reclama la vida de más de 500,000 mujeres cada año. La detección temprana y el tratamiento de la presión arterial alta podrían prevenir muchas de estas muertes.
Quien esta en riesgo
La presión arterial alta puede ocurrirle a cualquier persona a cualquier edad. A menudo es difícil identificar la causa de la hipertensión arterial, ya que varios factores y afecciones a menudo desempeñan un papel en su desarrollo..La raza e incluso la ubicación geográfica parecen estadísticamente significativas en algunos casos. Las mujeres afroamericanas que viven en el sureste de los Estados Unidos tienen más probabilidades de tener presión arterial alta que las que viven en otros lugares. En general, los afroamericanos son más propensos a desarrollar presión arterial alta a una edad más temprana y más severa que los blancos.
Sin embargo, esto ciertamente no significa que la población blanca deba considerar la hipertensión arterial como una enfermedad afroamericana. De hecho, 11 estados (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Luisiana, Mississippi, Carolina del Norte, Carolina del Sur, Tennessee y Virginia) en el sureste son conocidos como los "Estados del Cinturón de Accidentes Cerebrovasculares" debido a la alta tasa de accidentes cerebrovasculares Experimentado por hombres y mujeres de todas las razas..
Otros factores que contribuyen a la presión arterial alta incluyen el tabaquismo, la falta de actividad física, el sobrepeso, la ingesta alta de sodio, el colesterol alto, la ingesta excesiva de bebidas alcohólicas y la herencia. Los pacientes con diabetes también tienen un mayor riesgo de hipertensión arterial y otras enfermedades cardiovasculares.
Las mujeres que usan anticonceptivos orales deben someterse a una estrecha vigilancia de su presión arterial, aunque el riesgo de los anticonceptivos orales es mucho menor de lo que era anteriormente porque la cantidad de estrógeno y progestágeno en las píldoras de hoy es significativamente menor. Las mujeres con presión arterial alta que fuman y usan anticonceptivos orales enfrentan un riesgo de apoplejía de 10 a 15 veces mayor.
Después de la menopausia, el riesgo de una mujer de hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares aumenta considerablemente; el riesgo aumenta significativamente más rápido para las mujeres después de la histerectomía, tal vez porque el útero produce sustancias químicas que ayudan a regular la presión arterial.
Se cree que el aumento en el riesgo de enfermedad cardíaca para las mujeres después de la menopausia se debe a la disminución de los niveles de estrógeno. Durante años, se creyó que la terapia de reemplazo de estrógeno (terapia de reemplazo hormonal o TRH) ofrecía un efecto protector contra las enfermedades cardíacas para las mujeres cuando se tomaban regularmente. Sin embargo, la información obtenida de Women's Health Initiative en abril de 2000 encontró que el estrógeno aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
Según una hoja informativa de la Iniciativa de Salud de la Mujer:
"Ningún estudio ha demostrado que la HRT reduzca los ataques cardíacos. Se han realizado varios estudios sobre el efecto de la HRT y las enfermedades cardíacas, lo que sugiere que la HRT reduce el riesgo de enfermedad cardíaca de factores de riesgo de enfermedad cardíaca como los niveles de LDL. Sin embargo, estos estudios fueron en su mayoría estudios observacionales en los que las mujeres, o sus médicos, eligieron la TRH y fueron seguidas a lo largo del tiempo. Dichos estudios no son confiables. No fueron lo suficientemente controlados para ofrecer respuestas definitivas ".
Al igual que las usuarias de anticonceptivos orales, las mujeres que fuman y usan estrógeno también pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular.
Los síntomas
Aunque algunos pacientes pueden experimentar dolores de cabeza, mareos o visión borrosa, la mayoría de las veces sin síntomas están presentes. Es posible que no sepa que tiene presión arterial alta hasta que ocurra algo que requiera atención médica. Las mujeres que experimentan una falta de deseo sexual deben someterse a un chequeo de la presión arterial, ya que algunas creen que la presión arterial alta puede causar una libido baja en algunas mujeres.Los controles regulares de la presión arterial deben formar parte de la evaluación de rutina de la salud de todos. El equipo de monitoreo de presión arterial de autoservicio está disponible en muchas farmacias, y la mayoría de los hospitales y clínicas realizarán pruebas de detección de presión arterial de forma gratuita a pedido..
La presión arterial mide dos números. El número superior es el sistólica Presión: la presión de la sangre en los vasos a medida que el corazón late. El número más bajo es el diastólica Presión: la presión de la sangre entre los latidos del corazón. La presión arterial se considera alta cuando la presión sistólica es de 140 o superior y / o cuando la presión diastólica es de 90 o superior.
Tratos
La buena noticia sobre la presión arterial alta es que es fácilmente controlable. Si su presión arterial es alta, su médico determinará si se requieren medicamentos para bajar su presión arterial. Él puede elegir que usted haga cambios en su estilo de vida antes o durante el tratamiento con medicamentos..Los cambios en el estilo de vida solos a menudo reducen efectivamente la presión arterial y pueden incluir:
- Perder peso, si es necesario
- Seguir una dieta saludable para el corazón
- Hacer actividad física regular: 30 minutos de caminata u otra actividad aeróbica al día
- Restricción de la cantidad de sodio en su dieta.
- Limitar las bebidas alcohólicas
- Dejar de fumar
- Diureticos
- Bloqueadores beta
- Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina
- Bloqueadores de los canales de calcio
- Bloqueadores alfa-beta
Si le han diagnosticado hipertensión arterial, es vital que siga las recomendaciones de su médico a la carta. Seguir las instrucciones de su médico lo ayudará a disminuir su presión arterial y su riesgo de enfermedad cardiovascular. Discuta cualquier pregunta que tenga con su médico: es imperativo que entienda su plan de tratamiento y su beneficio potencial para su vida y salud.
