Las 7 mejores cenas congeladas de 2019
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Primera vista
Mejor Sodio Bajo: Evol Fire Grilled Chicken Poblano en Amazon
"Cada comida tiene solo 350 mg de sodio, 6 gramos de grasa y 270 calorías.."
Lo mejor para los niños: Macarrones Con Queso De Amy En Amazon
"Una excelente opción para mezclar en coliflor o brócoli sin que sus consumidores quisieran darse cuenta.."
Mejor alternativa para llevar: Saffron Road Pad Thai en Amazon
"Es delicioso y más barato que la comida promedio de un restaurante tailandés ".
Mejor envoltura: Burrito Light & Lean Bean & Cheese de Amy en Amazon
"Hecho con trigo integral para el envoltorio y frijoles pintos y arroz integral, todos los ingredientes que nutrirán su cuerpo."
Mejor bajo en grasa: Lean Cuisine Butternut Squash Ravioli en Amazon
"Una forma deliciosa de disfrutar los raviolis sin la grasa añadida.."
Mejor Carb bajo: Salteado de pollo y verduras de Healthy Choice en Amazon
"Con solo 15 g de carbohidratos en cada comida, esta cena es una excelente opción para cualquier persona con Atkins o una dieta similar.."
Mejor vegano Tazón de Quinua Asada al Fuego Kashi en Amazon
"Una deliciosa comida congelada 100 por ciento vegana que te llenará y te mantendrá saciado durante horas ".
Nuestras mejores selecciones
Mejor Sodio Bajo: Pollo a la Parrilla Poblado Evol Lean & Fit Fire
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Algunas compañías agregan mucha sal a sus alimentos congelados para realzar el sabor y conservar la comida, lo que puede ser particularmente difícil para cualquier persona con una dieta baja en sodio. El pollo poblado a la parrilla Evol Lean & Fit Fire es una deliciosa cena congelada con bajo contenido de grasa que no hará que se sienta hinchado por una sobredosis de sal. Cada comida tiene solo 350 mg de sodio, 6 gramos de grasa y 270 calorías. Está hecho con carne de pollo a la parrilla con arroz integral, frijoles negros, pimientos, maíz y queso cheddar, y se cubre con una salsa de chile guajillo. Todos los productos Evol están hechos con antibióticos y carnes sin hormonas, y contienen cero sabores o aditivos artificiales.
Los revisores dicen que el pollo poblado a la parrilla Evol es delicioso y se llena solo, pero esta comida congelada se puede combinar con una tortilla o chips de tortilla sin sal para una cena saludable de burrito o nacho.
Lo mejor para los niños: Macarrones con queso de Amy
Comprar en Amazon Los productos congelados de Amy son conocidos por sus ingredientes orgánicos e integrales, y su cena de macarrones con queso no es una excepción. Si busca una comida congelada apta para niños con la que se sienta a gusto por servir a su familia, los productos de Amy son una excelente opción. Esta cena de macarrones con queso de nueve onzas se hace con pasta orgánica con salsa de queso cheddar, y satisfará incluso a los comensales más exigentes, por lo que es una excelente opción para mezclar en coliflor o brócoli..
Cada envase tiene 400 calorías, 16 g de grasa, 640 mg de sodio y 47 g de carbohidratos, por lo que, si bien no es una opción adecuada para la dieta, está hecho sin grasas trans, MSG agregado o soja.
La mejor alternativa para llevar: Almohadilla de pollo con azafrán tailandesa con fideos de arroz
Comprar en Amazon Si está viendo su billetera, pedir comida para llevar puede ser un derroche costoso. Nos encanta la cena Thai Saffron Road Chicken Pad con fideos de arroz porque es deliciosa y más económica que la comida típica de un restaurante tailandés. Esta almohadilla tailandesa está hecha con pollo asado de carne blanca con zanahorias y cebolletas, y una salsa de maní que recuerda a lo que encontraría en su lugar favorito para llevar. Cada envase de 11 onzas tiene 500 calorías, 12 g de grasa, 630 mg de sodio y 75 g de carbohidratos. El pollo servido es 100% alimentado por vegetarianos y criado sin antibióticos.
El pad Thai de Saffron Road es una excelente alternativa a la comida para llevar grasosa y costosa, especialmente si está buscando una opción que pueda llevar al trabajo para almorzar o prepararse en un microondas a altas horas de la noche..
Mejor envoltura: Light & Lean, Burrito de queso y frijoles de Amy
Comprar en Amazon Los burritos son una de las envolturas más abundantes que existen y esta versión saludable de Amy's no es una excepción. Estos frijoles congelados y queso burrito se pueden hacer en su horno o en el microondas en menos de dos minutos. Esta opción de comida orgánica congelada está hecha con trigo integral para el envoltorio y frijoles pintos y arroz integral, todos los ingredientes que nutrirán su cuerpo y le proporcionarán el combustible que necesita. Esta cena congelada también es libre de soja y nueces, por lo que es una excelente opción para cualquier persona con una sensibilidad específica a los alimentos. Con solo 280 calorías y 5 g de grasa, esta comida de Amy's es una excelente opción para guardar en su congelador.
Mejor bajo en grasa: Lean Cuisine Butternut Squash Ravioli
Comprar en Amazon ¿Quién dice que la pasta tiene que ser poco saludable? La cena de Ravioli de Lean Cuisine Butternut Squash es una forma deliciosa de disfrutar de los raviolis sin la grasa agregada. Estos raviolis se rellenan con puré de calabaza y se sirven con nueces, guisantes y zanahorias en una salsa cremosa. Cada porción tiene una taza de verduras y solo 4 g de grasa, 260 calorías y 620 mg de sodio. El contenedor de 9.8 onzas sirve para uno, y es la comida perfecta para guardar en la nevera de su trabajo para el almuerzo o para aumentar la cantidad de verduras durante la cena. También se fabrica sin colorantes, sabores ni conservantes artificiales..
Los fanáticos de Lean Cuisine dicen que este plato es dulce (de buena manera) y abundante. También es una excelente opción nutritiva para los vegetarianos..
La mejor opción baja en carbohidratos: vaporizador de Healthy Choice Cafe Simplemente frito de pollo y vegetales
Comprar en Amazon Una dieta baja en carbohidratos puede dificultar la búsqueda de cenas rápidas y fáciles, pero el sofrito Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry es bajo en carbohidratos sin sacrificar el sabor. Con solo 15 g de carbohidratos en cada comida, esta cena es una excelente opción para cualquier persona con Atkins o una dieta similar. Está hecho con pechuga de pollo, brócoli, edamame, zanahorias, pimiento rojo y cebolla, y está cubierto con una salsa de soja con sésamo. Cada porción de 9.25 onzas tiene 190 calorías, 4 g de grasa y 500 mg de sodio. La bandeja de vapor doble le permite calentar los alimentos por separado de la salsa, lo que evita que las cosas se empapen.
Las comidas Healthy Choice son una excelente manera de mantener su dieta bajo control, incluso cuando la vida se vuelve loca.
Mejor Vegano: Kashi Fire Roasted Quinoa Bowl
Comprar en Amazon El Kashi Fire Roasted Quinoa Bowl es una deliciosa comida congelada 100 por ciento vegana que lo llenará y lo mantendrá saciado durante horas. Este cuenco de quinua y lentejas está cubierto con una mezcla vegetariana de pimientos amarillos, col rizada, alcachofas y semillas de calabaza para una comida completa. Cada porción de 9.5 onzas tiene 260 calorías, 12 g de grasa, 480 mg de sodio, 10 g de proteína y 8 g de fibra. También es no-GMO y hecho con todos los ingredientes naturales.
Tenga en cuenta que el tazón de fuego asado tiene un poco de una patada picante, pero no es abrumador y le agrega un gran sabor..
