Tratar un dedo atascado
Es posible que sepa que un dedo atascado se refiere al dolor en la articulación del dedo y la hinchazón de una lesión por impacto de uno o varios dedos. Los dedos atascados son extremadamente dolorosos y requieren tratamiento inmediato para ayudar a la curación. Además, si los dedos atascados no se tratan de inmediato, pueden enmascarar daños adicionales, como fracturas o dislocaciones.
Hielo el dedo atascado
El primer paso para tratar tal lesión es congelar la lesión y elevar el dedo afectado. Ponga hielo en la herida con una bolsa de hielo, o si usa vegetales congelados, envuélvalos primero con una toalla, y luego procese a congelar la herida durante intervalos de 15 minutos, retirando el hielo y esperando hasta que el dedo vuelva a una temperatura normal antes de volver a poner hielo . Repita el proceso, pero asegúrese de no congelar más de 3 a 15 minutos en intervalos de una hora..
Prueba el dedo para movimiento y rango de movimiento
Si el dedo no se mueve con facilidad o si el dolor empeora, consulte a un médico y hágase una radiografía para determinar si hay una fractura o dislocación ósea que deba corregirse. Después de que la hinchazón disminuya y el dolor disminuya, intente mover el dedo muy ligeramente. Si la lesión es leve, podrá moverse con poca molestia en poco tiempo..
Tape el dedo y el descanso
Si ha determinado que el dedo atascado es una lesión menor, péguelo con el dedo que está a su lado e intente descansar. Es importante usar una cinta de grado médico y colocar un trozo de gasa entre los dedos para evitar las ampollas y la humedad mientras se recupera. También puede considerar una temporada si su médico habitual le sugiere uno para mantener el dedo alineado con el resto de sus dedos y permitir la protección de lesiones adicionales..
Ver un quiropráctico u osteópata
Los ejercicios de fisioterapia son útiles para obtener una recuperación completa. Sin embargo, puede comenzar por consultar con un quiropráctico u osteópata para asegurarse de que la curación va como debe ser. Ya sea que se trate de una lesión grave o leve, puede favorecer el dedo que se lastimó previamente, lo que puede crear más problemas en el futuro. Uno de estos especialistas puede asegurarse de que el dedo curativo mantiene un rango adecuado de movimiento, movimiento y circulación. También pueden ofrecer los próximos pasos en caso de que haya malas noticias sobre el dedo atascado..
Úsalo o pierdelo
Una vez que haya realizado su diligencia debida asegurándose de que todo esté en línea con su dedo curativo, intente usarlo normalmente para que recupere su fuerza y capacidad. Si no lo usa, puede perder fuerza en el dedo de cicatrización o comenzar a causar desequilibrios en los otros dedos que podrían amenazar con una lesión. La mayoría de los dedos atascados se curan completamente si no hay fractura o dislocación. Si hay una fractura o dislocación, puede tardar meses en curarse. El dolor puede durar meses y la articulación lesionada puede ser más grande que la de los dedos no lesionados por más tiempo..
