Los efectos secundarios de los antidepresivos

Si bien no todos los experimentarán en la misma medida, todos los antidepresivos tienen efectos secundarios asociados. Algunos de estos efectos secundarios pueden ser menores o pueden desaparecer por sí solos a tiempo. Sin embargo, otras personas tienden a demorarse o interferir significativamente con la vida cotidiana de una persona. Si una persona tiene efectos secundarios intolerables, debe hablar con un médico sobre las opciones disponibles. Es posible que un médico pueda recomendar estrategias efectivas para enfrentarlos o hacer un cambio en el régimen de medicamentos del paciente que dé mejores resultados. Las personas nunca deben dejar de tomar sus medicamentos sin consultar primero con un médico. Corren el riesgo de experimentar un empeoramiento de la depresión o lo que se conoce como síndrome de discontinuación, que incluye varios síntomas desagradables, como fatiga, trastornos gastrointestinales, ansiedad, agitación, irritabilidad, insomnio, dolor muscular, alucinaciones, visión borrosa, hormigueo, sueños vívidos, sudor y sensaciones de choque eléctrico.

Los siguientes son algunos de los efectos secundarios más comunes de los antidepresivos, así como algunas estrategias para enfrentarlos:

Mareo - Si su antidepresivo está causando mareos, hay varios pasos que debe seguir para protegerse de las caídas, como levantarse lentamente cuando está sentado; usar bastones, barandillas u otros artículos para sostenerse; evitar conducir u operar maquinaria pesada; Evitar la cafeína, el tabaco o los productos alcohólicos; manteniéndote bien hidratado; y tomar su antidepresivo cerca de la hora de acostarse cuando el mareo es un problema menor.

Fatiga - Algunos pasos que pueden ayudar a la fatiga asociada con los antidepresivos incluyen tomar siestas, hacer más ejercicio, tomar el antidepresivo cerca de la hora de acostarse en lugar de al principio del día y pedirle a su médico que ajuste su dosis..

Visión borrosa - Las personas con visión borrosa pueden usar gotas para los ojos para reducir la sequedad que conduce a la visión borrosa. Además, reducir su dosis bajo la supervisión de su médico puede ayudar.
Efectos secundarios sexuales - Algunas de las estrategias que su médico puede recomendar incluyen programar la actividad sexual justo antes de tomar su dosis diaria de medicamentos; agregar un antidepresivo a su régimen, como el bupropión (Wellbutrin), que puede contrarrestar los efectos secundarios sexuales; tomar "vacaciones de drogas" para disminuir temporalmente los efectos secundarios sexuales; tomar un medicamento como el sildenafil (Viagra); y participar en períodos más largos de juegos previos al sexo.
Aumento de peso - Una dieta adecuada y el ejercicio pueden ayudar con el aumento de peso asociado con los antidepresivos. También puede ser útil cambiar a un medicamento diferente que no sea tan propenso a causar aumento de peso.
Estreñimiento - Algunos de los consejos que pueden ayudar al estreñimiento incluyen beber más agua, comer alimentos con alto contenido de fibra, hacer más ejercicio y tomar suplementos de fibra o ablandadores de heces..

Insomnio - Algunas formas en que puede sobrellevar el insomnio asociado con su antidepresivo incluyen tomar su antidepresivo antidepresivo por la mañana, evitar la cafeína, hacer ejercicio temprano en el día y hablar con su médico acerca de tomar un medicamento sedante antes de acostarse.

Boca seca - Las estrategias para lidiar con la boca seca incluyen chupar trocitos de hielo o beber agua, masticar chicle o chupar caramelos duros, evitar la cafeína, evitar respirar por la boca, usar un spray bucal humectante y cuidar especialmente la higiene bucal, ya que la boca seca puede aumentar riesgo de caries.

Náusea - Para hacer frente a las náuseas, puede ser útil tomar su antidepresivo con alimentos o tomar algo como un antiácido, Pepto-Bismol o jengibre para aliviar su estómago. También puede ser útil beber muchos líquidos, especialmente si ha estado vomitando. Tomar una dosis más baja bajo la supervisión de su médico también puede ayudar con este efecto secundario.

Ansiedad - Algunas actividades que pueden ayudar a aliviar su ansiedad incluyen: ejercicio físico regular; Ejercicios de respiración profunda, relajación muscular o yoga. tomar un medicamento sedante; y cambiar a un antidepresivo menos activador..

Si alguno de los efectos secundarios anteriores se vuelve insoportable y ninguno de estos consejos para sobrellevar la situación lo ayuda, debe hablar con su médico sobre cuáles son sus otras opciones, incluido el cambio a un medicamento diferente..