La lista esencial de qué empacar para la quimioterapia

Las sesiones de quimioterapia a veces pueden ser largas, y para la mayoría de las personas, tendrá varias infusiones. Si no ha recibido quimioterapia antes ni ha pasado tiempo con una infusión, puede ser difícil saber qué esperar. ¿Qué debe llevar en su bolsa, ya sea para su quimioterapia o la de un ser querido??
Antes de seguir adelante, es importante mencionar que hay una gran cantidad de "tiempo de inactividad" en una infusión de quimioterapia típica. Muchos de los medicamentos deben administrarse lentamente durante varios minutos u horas. E incluso antes de la infusión, puede pasar minutos a horas recibiendo medicamentos diseñados para reducir su riesgo de náuseas o reacciones alérgicas a los medicamentos de quimioterapia administrados más adelante..
Pasar por la quimioterapia puede ser emocionalmente desafiante, por decir lo menos. Sin embargo, de alguna manera, si se esfuerza por hacerlo, puede ser un momento para aprovechar los momentos "libres" con sus seres queridos cuando simplemente no puede hacer nada más. Usted está conectado a un IV en la clínica de infusión, por lo que no puede cargar el lavavajillas ni enderezar el garaje..
Pero si llega a su centro de infusión, no solo puede aprovechar al máximo este tiempo, sino que también puede pasarlo disfrutando de la presencia de su ser querido. Así que hablemos sobre lo que debe traer para hacer que su tiempo sea lo más placentero posible..
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Lista de qué llevar a la quimioterapia

La siguiente lista de ideas lo ayudará a maximizar su comodidad, conveniencia y entretenimiento en un momento totalmente estresante..
El primer elemento a traer es esta lista! La mayoría de las personas reciben varias infusiones de quimioterapia, y durante esos días o semanas entre sesiones de quimioterapia, los artículos en su bolsa pueden terminar en otros lugares. Antes de su próxima sesión, compruebe si tenemos los elementos que necesita. y si no, asegúrate de agregarlos a tu lista.
Elegir una bolsa para empacar sus artículos puede ser divertido. Asegúrate de encontrar una bolsa que te permita expresarte. ¿Cuales son tus intereses? Si tiene poco dinero en efectivo, el Proyecto Lydia ofrece bolsas gratuitas para las mujeres que se someten a un tratamiento contra el cáncer, con algunos beneficios adicionales..
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Un diario

Muchas personas comienzan a escribir durante el tratamiento del cáncer, incluso a quienes odian escribir y nunca creyeron que serían escritores. La escritura no solo pasa el tiempo y le quita la mente de lo que fluye a través del tubo IV, sino que también registra los sentimientos que puede reflejar más adelante en su viaje..
Los estudios nos dicen que muchas personas con cáncer experimentan un crecimiento postraumático, es decir, cambios positivos en sus vidas cuando enfrentan el cáncer. Puede ser difícil pensar que la experiencia del cáncer sea positiva, y ciertamente, nadie pasaría por el cáncer para cambiar de manera positiva, pero al escribir en un diario puede Ayudarle a ver y grabar los forros de plata en el tratamiento del cáncer..
Otras formas en que el periodismo es útil incluyen:

• El alivio del estrés
• Para hacer una crónica de su viaje.
• Para aclarar tus pensamientos y sentimientos.
• Dejar un legado
• Quién sabe, quizás quieras escribir un libro.

Y un beneficio adicional es que se ha encontrado que el registro en el diario ayuda con el quimio-cerebro, esos molestos cambios cognitivos que resultan en la pérdida de las llaves de su auto más fácilmente que antes.
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Un amigo

Este artículo no puede guardarlo en su bolsa, pero invitar a un amigo o ser querido a que lo acompañe a la infusión de quimioterapia es el elemento más importante de su lista. Nadie debe enfrentar solo el cáncer.
Algunas personas dudan en pedirles a sus amigos que se unan a ellos, ya que no desean interrumpir el horario de sus amigos ni cargarles. Tenga en cuenta que los amigos a menudo se sienten impotentes al no saber qué hacer para ayudarlo, y la mayoría agradecerá la oportunidad..
Piensa creativamente. Algunas personas han optado por llevar a un amigo diferente a cada una de sus sesiones de quimioterapia. Esta es una forma de conectarse con varios amigos a un nivel más profundo. En el centro de infusión, no hay distracciones (aparte de la infusión, es decir) y la infusión puede dejar una buena cantidad de tiempo para hablar sobre cosas de las que normalmente no tendría tiempo para hablar. Las amistades a menudo se profundizan en un entorno como este, cuando eres vulnerable y defraudas tus muros proverbiales más que en tus días anteriores..
Si todavía dudan en molestar a sus amigos, no lo hagan. Tus amigos realmente pueden agradecerte por permitirles unirse a ti.!
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Una almohada y una manta

Parece que todos con quienes hablamos dicen lo mismo: "El cáncer rompió mi termostato". El vestirse en capas puede ayudar, pero vestirse con ropa liviana y cómoda, y luego envolverse en una manta nueva y suave le da un toque de hogar a un lugar que se siente muy lejos de casa. Ese tiro lujoso no solo proporciona calor físico, sino que también puede llenarte de un calor emocional acogedor..
¿Alguna vez has dormido en una clínica o en una almohada de hospital? Si es así, probablemente entiendas por qué esto se agrega a la lista.
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Su información de seguro

Puede parecer obvio llevar la información de su seguro médico a la quimioterapia, pero a menudo esto no sucede. Dado que muchas personas reciben quimioterapia en la clínica del cáncer o en el centro de tratamiento donde ven a su oncólogo y otros proveedores, a menudo asumen que la información de su seguro está "en el sistema".
Ese no es siempre el caso, y algunos centros de infusión facturan por separado de otras visitas. Asegúrese de tener su tarjeta de seguro con usted, o al menos el nombre de su compañía de seguros y los números de grupo y de identificación. Esto puede ayudar a evitar demoras que pueden ocurrir si el centro de infusión tiene que rastrear esta información. Muchas clínicas ahora preinscriben a los pacientes por teléfono antes de su primera visita, pero a menudo aún desean ver una copia de su tarjeta cuando se presenta en persona. De hecho, no es raro que las clínicas soliciten su tarjeta de seguro en cada visita..
Antes de la quimioterapia, asegúrese de que el centro de infusión en el que recibirá la quimioterapia esté cubierto por su plan. Además, aprenda cómo evitar errores en su explicación de beneficios..
No asuma que, si las clínicas están bajo el mismo techo, todas ellas estarán cubiertas bajo su plan. Algunas personas acuden a un hospital para someterse a una cirugía, a otro para quimioterapia y, sin embargo, a un tercero para recibir radioterapia. Además de ser un problema con respecto a la continuidad de la atención, sus costos de desembolso podrían aumentar rápidamente si un proveedor, clínica u hospital no está cubierto por su plan o está fuera de la red. No podemos enfatizar este paso lo suficiente. No siempre tiene sentido. Pero, por ahora, es lo que es..
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Algunos buenos libros

Lleve algunos buenos libros con usted para la quimioterapia (algunos para usted y otros para su amigo). También puede pedirle a su amigo que traiga algunos, tal vez pedirle que traiga dos de sus favoritos de los últimos años. Si tiene un Kindle o una tableta, mucho mejor, ya que puede tener acceso instantáneo a los libros que desea leer..
No necesariamente leerás tus libros, pero es bueno tenerlos si quieres tener tiempo para relajarte. La quimioterapia es un buen momento para desarrollar amistades, pero es probable que se sienta cansado y desee una oportunidad para relajarse. No te preocupes por entretener a tu amiga, ella está allí para apoyarte de cualquier manera que te ayude más..
En cuanto a las sugerencias, considere saltarse los libros sobre el cáncer y en su lugar traer un libro inspirador y una buena novela. Muchos de nosotros anhelamos la oportunidad de leer un buen libro, y este es un buen momento para comenzar. Las novelas pueden sacarlo de su situación actual y permitirle ser otra persona por un corto tiempo, alguien que lo es. no pasando quimioterapia.
Es posible que desee evitar los libros que son buenos pero que tratan el cáncer, como el de Randy Pausch. La ultima conferencia, Will Schwalbe's El club del libro El fin de tu vida, o de John Green La falla en nuestras estrellas.
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Su libreta de direcciones

Parece que todos tenemos números importantes programados en nuestros teléfonos en estos días, pero traer su directorio lo ayuda a asegurarse de que tenga los números que necesita. El cáncer cambia nuestra red social, y es posible que desee llamar a amigos que no están en marcación rápida pero que juegan un papel especial en su vida. Algunas de estas personas pueden haber experimentado cáncer en sí mismas o en un ser querido, y es posible que sienta una atracción especial en este momento..
Es bueno tener direcciones (y sellos) en caso de que decidas escribir alguna tarjeta. Quedarse quieto en la quimioterapia puede ser un buen momento para escribir algunas de las notas de agradecimiento que sabe que debe escribir.
Estar preparado para abordar la tarjeta (y agregar el sello) de manera correcta aumenta la probabilidad de que realmente se envíe.
Otra buena razón para traer su directorio es anotar los nombres de los números de otras personas con cáncer o apoyar a las personas que conozca. A diferencia de un teléfono, puedes escribir una pequeña descripción sobre la persona para estimular tu memoria cuando mires hacia atrás más tarde..
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Notas y sellos

Ahora que tiene su libreta de direcciones empacada, agregue algunas tarjetas y sellos. Si olvida empacar estos, muchas tiendas de regalos del hospital los llevan. Es posible que desee buscar algunas de las tarjetas vendidas por los defensores del cáncer para recaudar fondos para la investigación del cáncer..
No necesariamente desearás escribir cartas o cartas durante la quimioterapia, pero estarán allí de la misma manera. A veces, escribir solo una nota de agradecimiento puede ayudar a disminuir el estrés de sentirse abrumado con la necesidad de escribir notas de agradecimiento a todas las personas que lo han estado ayudando. Tenga en cuenta que no necesita ser prolífico o escribir en bella prosa. Solo una o dos oraciones llevarán el mensaje de que estás agradecido. Incluso unas pocas palabras le dirán a esa persona que está agradecido por el papel que desempeñó en su vida y el camino hacia el cáncer..
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Sus registros médicos

Si bien la mayoría de los oncólogos y clínicas de cáncer mantienen registros médicos electrónicos, todavía es una buena idea guardar una copia de sus registros médicos para usted. Esto es especialmente importante si va a recibir atención médica para su cáncer en diferentes lugares, por ejemplo, algunas personas consultan a un oncólogo en un centro de cáncer en un lugar y luego regresan a su hogar para recibir quimioterapia en su clínica u hospital local. No necesita llevar una copia de cada consulta y estudio que haya realizado, pero puede ser útil tener un resumen de su diagnóstico y plan de tratamiento, así como copias de estudios de laboratorio o estudios de imagen recientes..
Si no tiene copias de sus visitas y estudios de imagen y de laboratorio, aprenda cómo obtener copias de sus registros médicos..
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Ropa Cómoda Accesible

Como se señaló anteriormente, muchas personas con cáncer descubren que a menudo tienen frío, aunque las terapias hormonales pueden causar sofocos al mismo tiempo. Vístase en capas. Aunque los medicamentos han hecho maravillas para reducir las náuseas y los vómitos de la quimioterapia, cambiarse de ropa por si acaso es una buena idea..
Piensa en la IV cuando elijas tu ropa. Si tiene un puerto de quimioterapia o una línea de imágenes, ¿es de fácil acceso? Si va a tener una IV en su brazo, piense cómo funcionará con la manga en ese brazo.
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Una buena pluma

Puede parecer tonto publicar un recordatorio para llevar un bolígrafo a la quimioterapia, pero conocemos a más de una persona que no pudo escribir o tomar notas sobre lo que dijo su oncólogo porque no tenían un bolígrafo. (Por supuesto, podrían haberlo preguntado simplemente, pero no querían molestar al médico).
Usted querrá poder anotar cualquier instrucción para después de la quimioterapia, como los síntomas que debe vigilar y cuándo llamar. Es posible que desee escribir tarjetas o cartas. También es posible que desee trabajar en su diario de cáncer. O bien, ¡puede prestarle su pluma a otro paciente que olvidó traer uno! Tener un bolígrafo con el que disfrutas escribir es un paso fácil para escribir más letras y registrar tu viaje.
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Laptop, Ipad, iPod, o reproductor de DVD portátil

Muchos de nosotros experimentamos síntomas de abstinencia si estamos lejos de nuestros dispositivos electrónicos demasiado tiempo. Estos dispositivos nos permiten comunicarnos a través de nuestras redes sociales, ya sea a través de Facebook, Instagram, una de las comunidades de cáncer o más.
Ya no necesitamos esperar hasta que lleguemos a casa o podamos ir a una biblioteca para investigar temas médicos sobre los que deseamos saber más. Tenga en cuenta que si bien el apoyo social de las comunidades oncológicas en línea puede ser una gran comodidad (por no hablar de lo que puede aprender), hay formas de proteger su privacidad cuando comparte su viaje personal contra el cáncer en línea..
A veces el mejor escape es recostarse y mirar una película tonta..
Y cuando estás estresado, la música puede llevarte a otro estado. Recuerda llevar auriculares para respetar a otros pacientes..
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Juegos

Traer algunos juegos puede pasar el tiempo y generar algunas risas durante la quimioterapia. Una baraja de cartas o tu juego de mesa favorito. Incluso puede haber tiempo para el monopolio. Uno de los favoritos de los sobrevivientes fue el juego Autores, que es esencialmente Go Fish con autores y libros geniales..
O si prefieres los juegos solitarios, un libro de crucigramas o Sudoku puede ser entretenido, e incluso puede ser útil para prevenir el quimio-cerebro. Es probable que la librería de tu vecindario tenga muchas opciones, algunas de las cuales pueden ser el ajuste perfecto para tu amigo.
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Cosas personales

Los artículos personales que desea empacar en su bolsa serán diferentes para todos, pero algunas cosas a considerar incluyen:

• Su cepillo de dientes (especialmente si está usando un cepillo de dientes suave debido a la quimioterapia)
• Una bufanda o gorro cuando no tienes pelo (hace frío)
• Bálsamo labial
• Sus medicamentos (asegúrese de llevar consigo las vitaminas, así como los suplementos herbales o nutricionales que ha estado usando)
• Desinfectante de manos
• Calcetines suaves y esponjosos
• Loción

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Camara de telefono

No todos quieren una foto para recordar la quimioterapia, pero muchas personas disfrutan tener una fotografía durante la quimioterapia con una de las enfermeras de quimioterapia. También puede ser un buen momento para hacerse una buena foto de usted y del amigo que lo acompañó a la quimioterapia. Si tiene hijos o nietos, tomar una foto y compartirla con ellos puede eliminar algunos de los misterios y el miedo que la quimioterapia puede invocar en los niños. Debido a problemas de privacidad, asegúrese de que otros pacientes no estén incluidos en sus fotos.
Pensando en imágenes, a algunas personas les gusta agregar un álbum de fotos a su bolsa de quimioterapia. Mirar fotos de niños y nietos que se mantienen activos puede ayudarlo a sentir que la vida es un poco más normal. Tal vez.
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Aperitivos

La mayoría de los centros de infusión ofrecen bocadillos y bebidas, pero si hay un bocadillo que le guste especialmente, empáquelo. Algunas personas traen ginger ale u otras formas de jengibre ya que el jengibre puede ser de alguna ayuda para las náuseas y vómitos inducidos por la quimioterapia. Muchas personas encuentran que chupar caramelos duros también ayuda.
Con algunos medicamentos de quimioterapia, se alienta a los pacientes a chupar chips de hielo o paletas para reducir el riesgo de llagas en la boca. El centro de infusión generalmente proporcionará esto ya que pueden ser difíciles de transportar.
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Un cubo o una bolsa de plástico

A diferencia de las historias de terror del pasado, muchas personas tienen poca o ninguna náusea o vómito debido a la quimioterapia actual. Dicho esto, es mejor estar preparado. Empaque un balde o una bolsa de plástico en su auto por si acaso.
Línea inferior en el embalaje para la quimioterapia
Ya sea que usted o su ser querido reciban quimioterapia, repasar esta lista lo ayudará a asegurarse de que tiene los documentos que necesita para que la sesión transcurra sin problemas y que se lo entretendrá sin tener que lidiar con el aburrimiento..