Cómo el tratamiento del cáncer de mama cambiará tu vida
Haber tenido cáncer de mama, sin importar la etapa-será cambia tu vida. Habrá desafíos que no habías anticipado. Podría darse cuenta de que el cansancio del que alguna vez se quejó no era nada en relación con la fatiga del cáncer. Pero también habrá cambios positivos. En realidad, estamos aprendiendo que muchas personas que se someten a un tratamiento contra el cáncer experimentan lo que se ha denominado "crecimiento postraumático". En otras palabras, tener cáncer puede cambiarlo de manera positiva y positiva..
Si bien todos experimentan el cáncer de manera diferente, hay algunos cambios que son casi universales. Saber qué cambios puede esperar al inicio puede ayudarlo a sobrellevar un poco más fácilmente mientras viaja a través de su tratamiento de cáncer de mama.
Ajustes y etapas emocionales
Probablemente pasará por algunas etapas emocionales después de un diagnóstico de cáncer de mama. Hester Hill Schnipper, dos veces sobreviviente de cáncer de mama y trabajadora social en oncología, escribió: "Las mujeres hablan de tener que adaptarse a un nuevo sentido físico del yo, así como a un nuevo sentido de vulnerabilidad emocional". Puedes sentir traicionado por su propio cuerpo y tenga la sensación de que ha perdido el control de su salud.Date tiempo para procesar el shock, avanzar hacia la aceptación y participar en la batalla. Si usted es una persona optimista, puede ser capaz de sostener eso durante el tratamiento, pero cuando nos enfrentamos a una enfermedad que amenaza su vida, muchos de nosotros templamos nuestra perspectiva con cautela. Los sentimientos de miedo, ira y depresión son normales, pero obtener ayuda si te sientes abrumado.
La mayoría de las personas no progresan de manera uniforme a través de las etapas de un diagnóstico que pone en peligro la vida y llegan a la "aceptación" al mismo tiempo. En cambio, puede experimentar las etapas de negación, negociación, enojo y depresión, algunas veces en el mismo día. Sé amable y gentil contigo mismo. No importa lo que cualquiera de nosotros haya enfrentado en el pasado, un diagnóstico de cáncer tiene un impacto profundo.
Cambios en la apariencia
Su imagen corporal puede cambiar durante el tratamiento del cáncer de seno, así como la forma en que otras personas lo perciben. Sus senos pueden ser una parte importante de su identidad femenina, pero la cirugía afecta su simetría y puede provocar cicatrices, cambios en la forma o pérdida de uno o ambos senos..En el Centro Médico de la Universidad de Michigan, un estudio de pacientes con tumorectomía mostró que una pérdida significativa de simetría podría causar un aumento en el miedo a la recurrencia y un mayor riesgo de depresión. Podría considerar la reconstrucción mamaria, una prótesis mamaria o asesoramiento.
Si necesita quimioterapia, existe una posibilidad muy real de pérdida de cabello y cambios de peso. Las pelucas, bufandas y sombreros pueden ayudarlo a sobrellevar la pérdida de cabello, y algunas mujeres pueden desear probar un gorro de enfriamiento preventivo para el cuero cabelludo. La dieta y el ejercicio pueden ser muy útiles con tu peso y tu salud..
Desafíos físicos
Los efectos secundarios del tratamiento del cáncer de mama pueden causar algunos cambios físicos temporales. Si recibe radiación, puede esperar cambios en la piel, algo de fatiga y posiblemente hinchazón en el área tratada. Su oncólogo puede ayudarlo a sobrellevar estos síntomas, que deberían desaparecer con el tiempo..La quimioterapia afecta a todo el cuerpo y causa una variedad de efectos secundarios, como náuseas, fatiga, quimio-cerebro, cambios en la piel y las uñas, pérdida de apetito, cambios en el olfato y el gusto, síntomas menopáusicos y trastornos del sueño. Existen medicamentos y estrategias de afrontamiento que lo ayudarán a sobrellevar estos síntomas temporales, y es importante tener en cuenta que algunas personas tienen poca o ninguna náusea con los regímenes de prevención actuales..
Si tiene una biopsia de ganglio linfático, puede tener riesgo de linfedema, pero puede hacer ejercicios con el brazo para reducir la inflamación del brazo..
Frustraciones de la fertilidad
Las mujeres jóvenes fértiles tienen algunos desafíos especiales con el tratamiento del cáncer de mama. La quimioterapia y la terapia hormonal de seguimiento pueden afectar su fertilidad y sus planes familiares. Muchos medicamentos de quimioterapia reducen los niveles de estrógeno y causan la menopausia médica. Puede ser temporal o permanentemente infértil.Si no ha tenido hijos o aún no ha completado su familia, el tratamiento puede cambiar sus expectativas sobre la maternidad. Asegúrese de discutir estas inquietudes con su oncólogo antes de comenzar el tratamiento. Pregunte acerca de las opciones para conservación tu fertilidad Para las mujeres que tienen una mastectomía, es posible amamantar con un solo seno.
Cambio de roles en las relaciones
Si siempre ha sido la persona de apoyo para su familia y amigos, la enfermera del remedio casero, la maestra del termómetro, el chef principal y el chofer, entonces es posible que sus funciones y relaciones cambien durante el tratamiento. A medida que experimenta cambios emocionales y físicos, puede aprender cómo aceptar el apoyo y la atención de quienes lo rodean..Del mismo modo, si la gente comienza a retirarse, puede que te preguntes a dónde han ido tus amigos. Celebre sus relaciones sólidas y esté dispuesto a dejar de lado las amistades que se desvanecen. Algunas personas, aunque amables, no están equipadas para manejar las emociones de enfrentar el cáncer. Es posible que encuentre nuevos amigos en su grupo de apoyo o con compañeros de trabajo y vecinos. Esté abierto a las fuentes inesperadas de apoyo de otras personas que están pasando por un tratamiento contra el cáncer y sobrevivientes de cáncer de seno.
Sexualidad e intimidad
El cáncer de mama afecta todos los aspectos de su vida amorosa: su cuerpo cambia, sus tratamientos tienen un costo, e incluso cuando se recuperan, las cicatrices permanecen. Puede ser difícil lidiar con un nuevo romance o una relación íntima comprometida a largo plazo durante los tratamientos para el cáncer de mama.Satisfacer el sexo requiere libido, energía y suficiente humedad para prevenir el dolor, todo lo cual puede ser escaso durante el tratamiento, dependiendo de sus efectos secundarios. Puede desear tener intimidad y afecto, pero debido a cambios de humor inducidos químicamente, baja libido, sequedad vaginal y fatiga, el sexo puede convertirse en un desafío. Practique una comunicación efectiva con su pareja y mantenga las cosas honestas y reales. Esté dispuesto a comprometerse y pedir ayuda a su ginecólogo.
Echa un vistazo a algunas de las formas en que puedes nutrir tu sexualidad durante el tratamiento, pero si tienes dificultades, hablar con un terapeuta es muy útil..
Trabajo y finanzas
El costo del tratamiento del cáncer de mama puede causar estrés financiero. Ajuste su presupuesto para hacer espacio para copagos, primas de seguro y costos de medicamentos. Póngase en contacto con su proveedor de seguros y asegúrese de que comprende su cobertura y responsabilidades. Tenga cuidado de no permitirse la terapia minorista, aunque puede ser una forma tentadora de pasar su tiempo de recuperación.Si está trabajando en el momento de su diagnóstico, comprenda cómo las leyes federales protegen su trabajo y cómo puede mantener su seguro de salud en caso de un despido. Asegúrese de conocer la política de licencia por enfermedad en su lugar de trabajo y cómo mantener buenos registros para evitar futuros malentendidos con la administración. Y guarde los recibos por tiempo de impuestos: puede beneficiarse de las deducciones de impuestos médicas.
Hacia la recuperación
Una vez que termine el tratamiento, es posible que desee recuperar su antigua vida. Sin embargo, habrá cambiado y una recuperación completa lleva tiempo. Aquellos que se especializan en la rehabilitación del cáncer afirman que suele pasar alrededor de 5 años antes de que vuelva a la normalidad o al menos a su "nueva normalidad". Use el tiempo durante el tratamiento para reevaluar su identidad personal y examinar sus prioridades.Muchos sobrevivientes sienten que tienen una segunda oportunidad en la vida después del tratamiento y están más dispuestos a asumir riesgos y cumplir sus sueños. Planee formas de reconstruir su salud después del tratamiento con un programa de ejercicio suave y una dieta bien balanceada. Pase tiempo valorando cada día del presente y no dando por sentado el futuro. Habiendo casi besado el rostro de la muerte, puedes enamorarte de la vida- aunque con cautela-todo de nuevo.
Algunas personas consideran que llevar un diario de su viaje contra el cáncer es una bendición. Si lo hace, a menudo es una forma de anotar y celebrar los adornos de su diagnóstico. Y si se siente desanimado, eche un vistazo a la investigación que nos dice que el cáncer también nos cambia de buena manera. Es posible que ya hayas notado tu mayor compasión y empatía. No tengas miedo de apoyarte en tu familia y amigos. Es probable que aquellos que permanecen allí con usted durante su viaje sean los destinatarios de esa nueva y mejor normalidad.!
