¿Existe un vínculo entre los estornudos y las migrañas?
Similitudes
La rinitis, particularmente la rinitis / alergias alérgicas, y la migraña tienen algunas cosas en común.- Ambos son condiciones muy comunes..
- Pueden disminuir significativamente su productividad, así como su calidad de vida, gracias a la fatiga, el dolor de cabeza, la niebla mental y la dificultad para dormir, especialmente cuando tiene ambas afecciones..
- Afectan las mismas áreas del cuerpo, es decir, los ojos, la frente, la nariz y la cara..
- Tienen factores desencadenantes similares, como cambios climáticos, olores fuertes, alérgenos y humo..
- Ambos empeoran durante las estaciones cuando las alergias están en su punto máximo debido a los desencadenantes alérgicos..
Síntomas compartidos
Los síntomas que tienen en común las alergias, la rinitis y la migraña incluyen:- Congestión nasal
- Ojos llorosos
- Nariz que moquea
- Dolor o presión detrás de los ojos.
- Dolor que empeora cuando te inclinas hacia adelante.
Tipos de rinitis
La rinitis es una afección médica que causa inflamación en el revestimiento de la cavidad nasal, lo que produce síntomas nasales. Casi todo el mundo lo experimenta en algún momento, pero algunas personas lo tratan de forma estacional o crónica..Hay una serie de tipos de rinitis. Los más comunes incluyen:
- Rinitis alérgica: También conocida como fiebre del heno, este tipo de rinitis ocurre cuando su sistema inmunológico reacciona a ciertas sustancias en el aire de la misma manera que lo haría con un virus o bacteria, lo que causa una reacción alérgica. Los desencadenantes típicos incluyen árboles, pasto, polen, moho, ácaros del polvo y mascotas, y la rinitis alérgica puede ser estacional o perenne (todo el año).
- Rinitis no alérgica La congestión nasal y el goteo posnasal son los principales síntomas de este tipo de rinitis, que no está relacionado con las alergias. Los desencadenantes típicos incluyen ciertos medicamentos, humo, cambios climáticos y fragancias fuertes, como el escape de automóviles, productos de limpieza o perfumes. Hay una variedad de formas de rinitis no alérgica.
- Rinitis mixta Este es el tipo más común de rinitis en adultos e incluye rinitis alérgica y no alérgica. Sin embargo, generalmente se diagnostica simplemente como rinitis alérgica ya que no existe un código de diagnóstico en los Estados Unidos para la rinitis mixta.
Co-ocurrencia
Varios estudios han encontrado que la migraña es más común en las personas que tienen rinitis y / o alergias. Por ejemplo, un estudio de 2014 en Cefalea Se examinó el posible vínculo entre migrañas y rinitis. En el estudio, se envió un cuestionario a aproximadamente 18,000 personas. De los 6,000 encuestados que se identificaron con migrañas, el 67 por ciento también tenía rinitis.El cuestionario también indagó sobre la cantidad de migrañas que los participantes tenían por mes, así como la cantidad de migrañas que los afectaron, según lo evaluó la Escala de Evaluación de Discapacidad de la Migraña (MIDAS)..
Los resultados mostraron que los ataques de migraña fueron de 14 a 28 por ciento más frecuentes en aquellos con migraña y rinitis que en los participantes con migraña sola. Las personas que tenían rinitis mixta (tanto alérgica como no alérgica) eran las más propensas a experimentar una mayor frecuencia de migrañas y tenían más migrañas incapacitantes que aquellas sin rinitis.
Una revisión de 2016 de estudios existentes sobre rinitis alérgica y migraña también encontró datos que apoyan la teoría de que las personas que tienen ambas afecciones tienden a tener migrañas más graves con más frecuencia.
El papel de la sinusitis
Dado que la sinusitis (inflamación de las cavidades sinusales) puede causar dolores de cabeza, y debido a que la rinitis a menudo causa síntomas de sinusitis, es importante entender el papel de la sinusitis en todo este cuadro también. La rinitis está vinculada íntimamente con la sinusitis por las siguientes razones:- La nariz y los senos son esencialmente un pasaje..
- Tener rinitis a menudo conduce a desarrollar sinusitis.
- Tener sinusitis comúnmente causa síntomas nasales.
Es importante tener en cuenta que, con demasiada frecuencia, un dolor de cabeza en un paciente con rinitis se diagnostica erróneamente como un dolor de cabeza sinusal cuando se trata realmente de una migraña. De hecho, varios estudios han encontrado que la mayoría de los dolores de cabeza sinusales son en realidad migrañas. Desafortunadamente, muchas de estas migrañas todavía se tratan como infecciones sinusales, por lo que el tratamiento puede no ser efectivo para aliviar el dolor de cabeza..
El hecho de que la rinitis y la migraña a menudo se presenten juntas sugiere que los médicos que atienden a pacientes con rinitis y / o sinusitis deben considerar la posibilidad de migraña. A la inversa, los médicos que tratan pacientes con migraña deben considerar si la rinitis y / o la sinusitis están causando o contribuyendo a las migrañas, especialmente en los casos en que parece haber alergias..
Dolor de cabeza sinusal contra la migraña
Teorías sobre el enlace
La base científica de la relación entre la rinitis, las alergias y la migraña no está clara. ¿Las migrañas desencadenan o empeoran los síntomas de rinitis y / o alergias o viceversa? Nadie lo sabe realmente, pero aquí están algunas de las teorías..Activación del nervio trigémino
Una hipótesis involucra al nervio trigémino, un gran nervio craneal con terminaciones en la cara que proporcionan sensación y alguna función motora o de movimiento. La inflamación e hinchazón en la nariz asociadas a la rinitis, así como los alérgenos, pueden estimular las terminaciones nerviosas del trigémino, lo que provoca que se envíen señales de dolor al cerebro, que luego pueden desencadenar una migraña..Histamina
Otros expertos sospechan que la liberación de sustancias químicas del sistema inmunitario local / células inflamatorias en la rinitis alérgica puede desencadenar el desarrollo de la migraña en ciertas personas. Por ejemplo, cuando tiene una reacción alérgica, su cuerpo libera histamina, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos en su cerebro se contraigan, lo que puede empeorar la migraña..Inflamación
Estas afecciones involucran procesos inflamatorios, que pueden ayudar a explicar por qué a menudo ocurren juntas.En general, se necesitan más estudios para comprender mejor este enlace..
Recuerda: Un enlace implica una posible relación o asociación. No significa que una condición médica cause directamente otra. Dicho esto, existe un claro potencial para la coexistencia de rinitis y / o alergias con migrañas, especialmente en personas que tienen dolor de cabeza y estornudos frecuentes o goteo nasal..
Tratamiento
Debido a que la rinitis y / o las alergias pueden empeorar las migrañas, tratarlas puede disminuir la cantidad de migrañas que tiene y mejorar su calidad de vida, y debe ser su principal área de enfoque. Es posible que desee considerar ver a un alergista o un médico especialista en oídos, nariz y garganta (otorrinolaringólogo o ENT) que pueda realizar pruebas para determinar exactamente a qué es alérgico..Tipos de pruebas de alergia
Medicamentos
Para la rinitis alérgica, todo lo que necesita son tratamientos como aerosoles nasales de venta libre y antihistamínicos. Pero si sus alergias son más graves, es posible que necesite medicamentos recetados como los esteroides nasales. Las vacunas contra la alergia también podrían ser una buena opción para usted..El tratamiento de la rinitis no alérgica generalmente implica la prescripción de aerosoles nasales. Su médico también puede recomendar descongestivos de venta libre y aerosoles nasales de solución salina.
Los mejores medicamentos para tratar las alergias
Evitar los gatillos
Tanto la rinitis como la migraña involucran la respuesta de su cuerpo a los desencadenantes, por lo que evitar la diferenciación de cada condición lo más posible también puede marcar la diferencia. Si no está seguro de cuáles son los factores desencadenantes de su migraña, intente llevar un diario de migraña durante algunas semanas para ver si observa algún patrón como falta de sueño, ciertos alimentos, cambios climáticos o estrés..Si descubre que el tratamiento de sus alergias y / o rinitis no mejora sus migrañas, hable con su médico sobre la posibilidad de usar medicamentos preventivos para ayudar a reducir la frecuencia de sus migrañas..
Medicamentos para la prevención de la migraña aprobados por la FDA
Una palabra de Verywell
Si tiene migrañas y rinitis y / o alergias, discuta sus síntomas con su médico. El tratamiento efectivo de su rinitis y / o alergias puede ser otra herramienta que puede usar para ayudar a mejorar la gravedad y / o la cantidad de migrañas que tiene. Además, lo que puede autodiagnóstico como dolor de cabeza sinusal puede, de hecho, ser una migraña. Dado que el tratamiento es diferente para un dolor de cabeza sinusal que para una migraña, es importante obtener el diagnóstico adecuado.Cómo se diagnostican las migrañas
