Dolor de cabeza como síntoma de depresión
Es obvia la depresión?
No, no siempre. A veces, las personas no se quejan con su médico o seres queridos por "sentirse triste o abatido". Pueden, en cambio, quejarse de dolencias físicas. Estas dolencias, por supuesto, justifican una investigación, pero si son normales, pueden ser indicativas de una alteración del estado de ánimo. Así como un trastorno de dolor de cabeza, especialmente uno crónico, puede desencadenar depresión u otro trastorno del estado de ánimo, la depresión puede desencadenar dolores de cabeza. Es como la teoría de la gallina y el huevo, y puede ser desconcertante para que los médicos lo descubran. Recuerde, incluso si la depresión es la causa raíz del dolor de cabeza de una persona, su dolor de cabeza sigue siendo muy real..Muchas veces, también, la conexión entre la depresión y los dolores de cabeza no es causal, sino que la depresión contribuye al trastorno del dolor de cabeza o viceversa. Por lo tanto, una persona puede notar que la depresión hace que sus dolores de cabeza sean más severos o que ocurran con más frecuencia.
Tenga en cuenta, además del dolor de cabeza, aquí hay otras quejas somáticas (corporales) que puede experimentar con la depresión:
- Dolor (cuello, espalda, abdomen)
- Dolores y molestias en las articulaciones.
- Estreñimiento
- Debilidad
Definición de trastorno de depresión mayor
De acuerdo con la Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Los criterios para el trastorno depresivo mayor (MDD) son los siguientes:Estado de ánimo deprimido o pérdida de placer / interés en las actividades diarias durante más de dos semanas más al menos cinco de los nueve síntomas a continuación, presentes casi todos los días.
- Estado de ánimo deprimido o irritable la mayor parte del día, casi todos los días, según lo indicado por un informe subjetivo (por ejemplo, se siente triste o vacío) u observación realizada por otros (por ejemplo, aparecen llorosos).
- Disminución del interés o placer en las actividades que antes se disfrutaban.
- Comer demasiado poco o demasiado poco, lo que puede llevar a un aumento o pérdida de peso involuntaria
- Cambio en el sueño (insomnio o hipersomnia)
- Cambio de actividad (agitación psicomotora o retraso psicomotor).
- Fatiga o pérdida de energía
- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva o inapropiada.
- Disminución de la capacidad de pensar o concentrarse, o más indecisión.
- Pensamientos de muerte o suicidio, o tiene plan de suicidio.
Diagnóstico de la depresión
La próxima vez que vaya a su examen físico, no se sorprenda si su médico lo examina para detectar depresión, especialmente si tiene antecedentes de dolor crónico, como migrañas o cefaleas en racimos. El Cuestionario de Salud del Paciente-9 (PHQ-9) es una de las herramientas más comunes que se utilizan para detectar la depresión. Para los pacientes ancianos, los médicos suelen utilizar la Escala de Depresión Geriátrica de 15 elementos.Diagnóstico diferencial de la depresión
Al considerar la depresión, su médico también puede evaluar otros diagnósticos psiquiátricos que pueden imitar o coexistir con un trastorno depresivo mayor. Algunos de estos diagnósticos incluyen:- Trastorno de ansiedad generalizada
- Desorden bipolar
- Trastorno distímico
- Trastorno esquizoafectivo
- Esquizofrenia
- Duelo
- Hipotiroidismo
- Anemia
- Deficiencia de vitamina B12
- Fibromialgia
- Enfermedad hepática o renal
- Alto calcio
Tratamiento de la depresión
El tratamiento de la depresión a menudo conlleva una combinación de medicamentos y "terapia de conversación", durante un período de al menos seis meses. Si bien pueden recetarse antidepresivos tradicionales, como un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), su médico también puede considerar un medicamento como Cymbalta (duloxetina), que es un antidepresivo que se usa para tratar condiciones de dolor..Además de los medicamentos y la "terapia de conversación", existen comportamientos de estilo de vida que puede adoptar para ayudar a su depresión, como:
- Ejercicio regular
- Comer comidas regulares y nutritivas.
- Buscando apoyo y consuelo de familiares o amigos.
- Dormir bien todas las noches y mantener un horario regular de sueño, incluso los fines de semana
- Evitar el alcohol, que es un depresivo.
Si cree que sus dolores de cabeza pueden ser un signo de depresión, o si sus dolores de cabeza están provocando pensamientos tristes, busque la orientación de su proveedor de atención primaria, neurólogo o psiquiatra. No estas solo. Sea proactivo en su salud y bienestar..
