Acupuntura y migrañas
Es posible que haya escuchado a amigos que han probado la acupuntura para sus migrañas que esto ayudó o no. Además de las historias personales, también considere los resultados de ensayos de investigación bien controlados, que sugieren que la acupuntura puede ser un enfoque efectivo para el manejo de las migrañas..
Cómo funciona
Una sesión de acupuntura típica implica la inserción de agujas finas en puntos de acupuntura en el cuerpo, seguidas de una suave manipulación de las agujas..Los profesionales de la acupuntura dicen que esto promueve el flujo de sangre en los tejidos a través de un mecanismo conocido en la medicina alternativa como el "reflejo axónico", que puede dilatar (ensanchar) los pequeños vasos que rodean el área de la aguja..
Pero hay teorías adicionales que pueden explicar cómo funciona la acupuntura, y los acupunturistas creen que hay más de un proceso involucrado en el alivio de los síntomas. A largo plazo, se cree que la acupuntura es compatible con la actividad del sistema nervioso parasimpático, lo que permite al cuerpo mantener la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial óptimas, todo lo cual puede desencadenar una migraña cuando se interrumpe..
Comprensión de su sistema nervioso parasimpático La tensión muscular, que puede sobreestimular la respuesta al dolor del cuerpo, también se cree que se alivia con las sesiones de acupuntura repetidas. Y las alteraciones en la actividad eléctrica del cerebro también pueden jugar un papel en la reducción de la frecuencia de la migraña después de una serie de sesiones de acupuntura..
Al limitar los puntos de acupuntura a los brazos y las piernas y evitar las áreas de la cabeza y el cuello, se pueden activar los efectos de alivio de dolor de la acupuntura, mientras se evita la vasodilatación que podría exacerbar una migraña..
Uso para la prevención de la migraña crónica
La acupuntura a menudo se considera para la prevención de la migraña, especialmente entre las personas que desean evitar los efectos secundarios de los medicamentos profilácticos crónicos. Existen varios estudios científicos que respaldan los beneficios de la acupuntura en la prevención de la migraña..Ciertamente, una terapia como la acupuntura puede inducir un efecto placebo, haciendo que las personas crean que se producirá un efecto beneficioso. La investigación sobre la acupuntura en la prevención de la migraña generalmente incluye comparaciones con la acupuntura simulada, que implica la colocación de agujas en áreas que son no Se cree que alivia los síntomas. Varios estudios han encontrado que la acupuntura funciona mejor que la acupuntura simulada en la prevención de la migraña.
Por ejemplo, un estudio en China incluyó a 249 participantes que experimentaron entre dos y ocho migrañas por mes. Un grupo recibió acupuntura cinco días a la semana, mientras que el otro grupo recibió una versión simulada del tratamiento en el mismo horario. Después de cuatro semanas, el grupo que recibió acupuntura tuvo una disminución de tres migrañas por mes, mientras que el grupo simulado tuvo una disminución de dos migrañas por mes.
Cuando se usan para la prevención, las sesiones de acupuntura se realizan típicamente varios días a la semana durante cinco a 10 semanas.
Después de aproximadamente 20 sesiones de acupuntura, puede experimentar una reducción en la frecuencia de su migraña. Sin embargo, no está claro cuánto tiempo se mantendrá este efecto y si puede mantener la prevención de la migraña si deja de tener sesiones regulares de acupuntura..
Uso para el tratamiento de la migraña aguda
Se cree que el dolor durante una migraña está asociado con la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro, y los acupunturistas sugieren que no sería útil aumentar el flujo sanguíneo insertando agujas en el área de la cabeza y el cuello durante Un ataque, e incluso puede empeorar temporalmente sus síntomas..Además, la acupuntura como tratamiento para los episodios de migraña aguda puede ser poco práctica. Esto requiere ir a un acupunturista para el tratamiento en el momento de una migraña, lo que significa que su acupunturista debe estar disponible y que debe tener tiempo para acudir a su tratamiento cuando tiene una migraña. La impracticabilidad es una de las razones por las que hay poca investigación y datos en esta área..
Hay, sin embargo, algunos estudios sugieren que la acupuntura puede aliviar el dolor de una migraña, pero no está claro si el efecto es sostenido. De hecho, un estudio encontró que la acupuntura solo mejoró el dolor de migraña durante una hora después de la colocación de la aguja.
Antes de probar la acupuntura para las migrañas
La acupuntura es una antigua técnica médica oriental que ha seguido siendo popular y ha sido adoptada en todo el mundo como tratamiento para muchas afecciones médicas. El procedimiento requiere capacitación y experiencia, así que asegúrese de encontrar un profesional que esté calificado y que esté listo para explicar su tratamiento y responder sus preguntas..Tenga en cuenta que, si bien no es común, los dolores de cabeza pueden ser un signo de un problema médico grave, como la meningitis o un tumor cerebral. Y no todos los dolores de cabeza crónicos son migrañas. Algunas veces, los dolores de cabeza recurrentes son dolores de cabeza por tensión, un efecto secundario de la medicación o pueden ser causados por otras afecciones, como la neuralgia del trigémino..
Asegúrese de consultar a su médico y obtener un diagnóstico médico sobre la causa de sus dolores de cabeza antes de buscar un tratamiento alternativo..
