El vínculo entre el trastorno límite de la personalidad y la ira
La ira intensa e inapropiada es uno de los síntomas más preocupantes del trastorno de personalidad límite (DBP). De hecho, es tan intenso que a menudo se lo denomina "rabia limítrofe".
Aun así, aunque la ira es una característica clave de la DBP, se sabe muy poco acerca de por qué las personas con BPD experimentan la ira de manera diferente que otras personas o cómo esta experiencia es diferente.
Nueva investigación, sin embargo, está arrojando luz sobre la naturaleza de la rabia límite.
La ira inadecuada en la DBP
La ira limítrofe es más que una reacción emocional estándar. En el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, quinta edición, la ira en el TLP se describe como "ira intensa e inadecuada o dificultad para controlar la ira".
La razón por la que la ira en el BPD se denomina "inapropiada" es porque el nivel de ira parece ser más intenso de lo que justifica la situación o el evento que la desencadenó. Por ejemplo, una persona con BPD puede reaccionar ante un evento que puede parecer pequeño o sin importancia para otra persona, como un malentendido, con sentimientos de enojo muy fuertes y expresiones de enojo poco saludables, como gritar, ser sarcástico o hacerse físicamente violento.
Investigación sobre la ira en el BPD
Si bien la ira en el límite ha sido durante mucho tiempo un tema de debate y especulación entre los especialistas en BPD, solo recientemente se ha convertido en un foco de investigación cuidadosa. Los expertos ahora están examinando cómo la ira límite es diferente a la ira normal y por qué ocurre.
Más específicamente, los investigadores están tratando de entender si es que las personas con BPD se enojan más fácilmente, tienen respuestas de ira más intensas o tienen respuestas de ira más prolongadas que las personas sin BPD (o si es una combinación de estos factores).
Un estudio examinó la ira en personas con BPD en comparación con personas sin BPD, en respuesta a una historia que produce ira. Este estudio encontró que las personas con BPD informaron el mismo nivel de ira que los controles sanos (en respuesta a la historia). Pero, los controles sanos informaron que su ira disminuyó más rápidamente con el tiempo que lo que informaron las personas con BPD.
Por lo tanto, puede que no sea que las personas con BPD tengan una reacción de enojo más fuerte, sino que su enojo tenga una duración mucho más prolongada que la de otras personas..
Además, otra investigación muestra que la ira en el BPD puede desencadenar la rumia (cuando alguien piensa una y otra vez sobre su experiencia de enojo). Este pensamiento repetitivo crea un círculo emocional vicioso que empeora la ira de la persona y aumenta su duración (como lo sostiene el estudio mencionado anteriormente). Con el tiempo, la ira prolongada e intensa desencadena un comportamiento agresivo, que una persona realiza para aliviar su ira.
La investigación en esta área es muy preliminar, y se necesita mucho más trabajo para comprender completamente cómo y por qué las personas con TLP experimentan una ira límite..
Tratamiento de la DBP
Existen varias terapias que se pueden usar para tratar el trastorno límite de la personalidad, incluido el síntoma a menudo debilitante de la ira..
Psicoterapia: La mayoría de las psicoterapias para el BPD apuntan a las fuertes respuestas de ira que las personas con BPD informan y muestran. Por ejemplo, en la terapia de conducta dialéctica (DBT, por sus siglas en inglés), a los pacientes se les enseñan habilidades para ayudarlos a controlar mejor su ira y disminuir los arrebatos enojados..
Otros tipos de psicoterapia para la DBP, incluida la terapia centrada en el esquema, la terapia centrada en la transferencia y la terapia basada en la mentalización, así como la ira dirigida.
Medicamentos: Si bien no hay medicamentos para la BPD que actualmente estén aprobados por la FDA para tratar el trastorno, hay algunos que han demostrado reducir la ira en la BPD..
Sin embargo, estos medicamentos para la DBP son probablemente más efectivos cuando se usan junto con la psicoterapia. Esto se debe a que, si bien los medicamentos pueden alterar la intensidad de la ira, no pueden prevenir o borrar por completo la ira de una persona cuando surge un estresante o una situación difícil..
Una palabra de Verywell
Si usted o un ser querido tiene dificultades con la ira límite, busque atención de un terapeuta u otro profesional de salud mental. Usted (o su ser querido) puede controlar este síntoma angustiante y sentirse mejor.
En una nota final, es importante recordar que la ira en sí misma es una emoción normal, por lo que experimentar reacciones de enojo no significa que tenga BPD. Recuerde, una persona con trastorno límite de la personalidad experimenta arrebatos de ira frecuentes, extremos e inapropiados que a menudo conducen a comportamientos destructivos como las peleas físicas..
Sin embargo, si tiene dificultades con el control de la ira, una buena idea es acudir a un profesional de la salud mental..
