Desinhibición (Impulsividad) en BPD
La desinhibición es decir o hacer algo por un capricho, sin pensar por adelantado cuál podría ser el resultado no deseado o incluso peligroso. También hay otra manera de pensar en la desinhibición: como control reducido sobre sus impulsos o impulsos, lo que significa no poder detener, demorar o cambiar ("inhibir") una acción que no es apropiada para la situación en la que se encuentra..
La desinhibición es lo opuesto a la inhibición, lo que significa tener el control de la forma en que respondes a lo que sucede a tu alrededor..
Sabes más sobre la desinhibición de lo que piensas
¿Le resultan familiares las definiciones proporcionadas anteriormente, incluso si no ha escuchado la palabra "desinhibición" antes??
Si tiene un trastorno límite de la personalidad (BPD, por sus siglas en inglés), es probable que rara vez, o posiblemente nunca, haya sido llamado "desinhibido". Pero es probable que haya escuchado la palabra "impulsivo" muchas veces. Eso es correcto: la desinhibición y la impulsividad (también llamada impulsividad) son esencialmente lo mismo. La desinhibición es común en personas con TLP.
No todos los estados de desinhibición se deben a trastornos de salud mental, como la DBP. Por ejemplo, una lesión cerebral traumática puede conducir a la desinhibición.
Por supuesto, todos tenemos momentos en los que su comportamiento "desinhibido" no hace daño e incluso contribuye a pasar un buen rato, como bailar con energía en una fiesta. En contraste, la desinhibición, como la palabra es utilizada por los profesionales de la salud mental, siempre es perjudicial en cierto grado para la persona que se comporta de manera impulsiva..
¿Cómo se ve la desinhibición??
Las acciones desinhibidas o impulsivas a menudo tienen resultados no deseados o incluso dañinos. ¿Por qué? Debido a que van desde comportamientos que son simplemente inapropiados, como agarrar repentinamente alimentos del plato de otra persona, hasta riesgos innecesarios e incluso peligrosos, como robar, provocar incendios, ataques explosivos de ira o autolesiones..
Etapas
Se puede pensar que la desinhibición ocurre en etapas, aunque solo pasen unos segundos entre pensar en el acto impulsivo y hacerlo:
Etapa 1: siente una sensación de aumento de la tensión o la excitación, un impulso.
Etapa 2: Cometes el acto impulsivo. Durante este período, puede sentir placer, alivio y / o una sensación de satisfacción o satisfacción..
Etapa 3: Después del acto, puede sentirse culpable o arrepentirse. También puedes culparte por hacer lo que hiciste.
¿Las adicciones implican la desinhibición??
Sí. La desinhibición es una característica clave de muchas, si no todas, las adicciones. Los ejemplos incluyen el juego adictivo, la adicción al sexo, la adicción a las compras (especialmente si no puede costearlo) y el abuso de sustancias.
