Cómo reconocer un episodio maníaco o hipomaníaco

Si alguien que conoce tiene o puede tener trastorno bipolar, es una buena idea conocer los signos y síntomas de la enfermedad. De hecho, todo el mundo Debe conocer algunos de los signos de manía e hipomanía en caso de que vean a un amigo, familiar o incluso a un compañero de trabajo que experimente estos síntomas..

Reconocer los síntomas de la manía no es simplemente académico. Los síntomas de manía o incluso hipomanía pueden ser una emergencia médica, al igual que los síntomas de falta de aliento, dolor en el pecho o sangrado..

No es necesariamente importante saber todos de los signos y síntomas o criterios diagnósticos para el trastorno bipolar. En su lugar, analizaremos algunas de las señales más comunes y obvias que puede observar si debe hacer que un amigo o familiar desarrolle la manía. Luego, dependiendo de la gravedad de los síntomas, puede sugerir a su ser querido que llame a su médico o llamarse a sí mismo para obtener asistencia médica de emergencia..

Ilustración de Brianna Gilmartin, Verywell

Síntomas de manía o hipomanía

Los síntomas de la manía y la hipomanía son muy similares, y para nuestros propósitos aquí, no es necesario que sepas la diferencia. La manía generalmente dura más que la hipomanía, pero al comienzo de los síntomas, no sabrá cuánto durarán. Una de las principales diferencias es que la manía a menudo requiere hospitalización, mientras que la hipomanía a menudo se puede manejar de forma ambulatoria. No es importante que entienda las diferencias a veces sutiles entre la manía y la hipomanía, solo que se da cuenta de que su ser querido necesita ayuda y que está preparado para permanecer de pie hasta que se le brinde esa ayuda..

Aquí hay una breve lista de verificación de algunos de los comportamientos comunes asociados con la manía o los comportamientos de hipomanía que probablemente pueda observar fácilmente, para que pueda reconocer la necesidad de ayuda..

Una disminución en la necesidad de dormir

Tome nota de cualquier cambio en los patrones de sueño de su ser querido, especialmente si él o ella tiene mucha energía en tan solo unas pocas horas de sueño. ¿Su ser querido permanece despierto hasta las 3 am y luego se despierta a las 8 am listo para ir? Una disminución de la necesidad de dormir es común durante la aparición de los síntomas de la manía. Desafortunadamente, los problemas de sueño y el trastorno bipolar pueden alimentarse mutuamente, con episodios maníacos que conducen a problemas de sueño y viceversa.

Participar en muchas actividades a la vez

¿Está su ser querido buscando sin descanso formas de eliminar la energía extra? Una vez alguien describió este síntoma como "multitarea con esteroides". Es posible que se sienta cansado simplemente escuchando lo que su ser querido está haciendo o ha logrado en un corto período de tiempo.

Hablar mucho o hablar en voz alta, rápidamente o con palabras presurizadas

Esté alerta a una mayor capacidad de conversación. Si su boca se atasca, este podría ser otro síntoma, especialmente si su conversación parece presionar. Hablar en voz alta y rápidamente es un síntoma común al comienzo de un episodio maníaco o hipomaníaco. Es importante tener en cuenta que con el habla rápida, así como con la mayoría de estos síntomas, el elemento más importante es un cambio del discurso habitual de su ser querido. Algunas personas hablan más rápido que otras, pero si alguien que generalmente elige sus palabras con cuidado y habla lentamente comienza a hablar rápidamente, sea consciente.

Discurso presionado en el trastorno bipolar

Distraido facilmente

También tenga en cuenta si alguien comienza a hacer asociaciones de "sonido" (por ejemplo, se distrae con la rima de palabras como micrófonos, xilófonos y conos de helado). Las asociaciones de sonidos pueden al principio sonar como poesía, o al menos una canción de rap mediocre. Sin embargo, con el trastorno bipolar, no hay una conexión o relación clara entre las palabras habladas. Es el sonido, más bien, el único denominador común..

Asociaciones de argot en el trastorno bipolar

Aumento del deseo sexual

Si su pareja es repentinamente más exigente sexualmente, podría ser un síntoma de manía. La hipersexualidad es un síntoma maníaco o hipomaníaco común y puede incluir un comportamiento sexual desviado, como el uso de prostitutas, sitios web pornográficos, interacciones en línea que buscan enlaces y mucho más. Las personas con trastorno bipolar son particularmente vulnerables a las relaciones de citas en línea. Si nota este comportamiento, vigile de cerca a su ser querido. En nuestra sociedad actual, este comportamiento no solo puede ser un signo de un episodio maníaco, sino que también puede ser muy peligroso..

Trastorno bipolar e hipersexualidad

Aumento de comportamientos riesgosos como el gasto o el juego

La manía puede causar gastos desastrosos, por lo que si está bajo el cuidado de una persona con trastorno bipolar, considere la posibilidad de retirar las tarjetas de crédito y la chequera mientras su ser querido muestra comportamientos maníacos. Si nota que su ser querido se abastece de una cantidad de artículos que no son necesarios, obsérvela con cuidado..

Pensamiento rapido

Observe si su amigo o miembro de la familia se queja de que sus pensamientos se están acelerando de manera incontrolable. En el exterior, una persona con trastorno bipolar puede parecer que habla de forma fluida y placentera, mientras que en el interior tiene pensamientos repetitivos e inquietos. No tenga miedo de preguntar qué quiere decir si habla de sus pensamientos acelerados.

Cómo los pensamientos de carreras pueden ser un síntoma del trastorno bipolar

Vuelo de ideas

Para alguien que ingresa a la fase maníaca del trastorno bipolar, el vuelo de ideas puede ser difícil de seguir. Si le resulta difícil dar sentido lógico a la progresión de una discusión, tome nota. Un ejemplo es: "Me pregunto cómo será el clima mañana. ¿Cuál es el propósito de la vida? Oh, me olvidé de alimentar al gato". Todos tenemos momentos en los que nuestras palabras se lanzan juntas en una progresión no lógica. Lo importante es notar un cambio En la presentación de sus seres queridos de sus ideas..

Vuelo de ideas en el trastorno bipolar

Grandiosidad

Esté alerta si su amigo o ser querido comienza a tener delirios de grandeza, por ejemplo, haciendo declaraciones como "Justin Bieber me envía cartas de amor" o "Tenemos que mudarnos a Yemen este fin de semana, me nombraron presidente ahí." La grandiosidad es a menudo experimentada por personas con trastorno bipolar durante las fases maníacas o hipomaníacas..

La grandiosidad se define como un sentido exagerado de importancia que puede estar en el poder, el conocimiento o la identidad, y que a menudo tiene connotaciones religiosas ("Me enviaron a ser un pastor para mi rebaño"). Es importante tener en cuenta que los delirios de grandeza no están presentes en la hipomanía, pero un pensamiento grandioso como "Voy a dejar mi trabajo y escribir una novela" es un posible síntoma hipomaníaco. De nuevo, el contexto es importante. Si es un escritor en ciernes que hace este comentario, puede ser muy normal. Pero las mismas palabras pronunciadas por alguien que no disfruta escribir y nunca antes ha comentado sobre escribir una novela son sospechosas..

La grandiosidad en el trastorno bipolar

Hostilidad y / o mayor irritabilidad.

Cuidado con la irritabilidad u hostilidad irrazonable. Esto no es solo un síntoma, puede ser peligroso. Sea cauteloso y busque ayuda si ve este tipo de comportamiento. No trates de manejar la situación por tu cuenta..

Dedicación religiosa excesiva

El aumento del celo o la participación religiosa puede ser otro síntoma maníaco. Toma nota de esto si lo ves..

Ropa brillante

Durante un episodio maníaco o hipomaníaco, es probable que una persona use ropa de colores brillantes o extravagante. Por supuesto, la mayoría de las personas que usan ropa de colores brillantes no están experimentando un episodio maníaco o hipomaníaco. Esta es una pista sutil y puede ser útil si ocurre con otros síntomas maníacos o hipomaníacos. Un cambio en la vestimenta también puede estar relacionado con la hipersexualidad si su ser querido comienza a usar ropa escasa o reveladora..

Mania en los niños

A veces las personas pueden notar síntomas en un niño. Desafortunadamente, con los niños, el diagnóstico de trastorno bipolar generalmente no se conoce y los comportamientos pueden considerarse como un trastorno de comportamiento solo. Además de los síntomas anteriores, es posible que note terrores nocturnos, tics motores y verbales, y destrucción de bienes..

Si está preocupado por un niño en su vida, hable con su pediatra. Si resulta que el niño es un pariente o el de un amigo, esta conversación debe ser amable y reflexiva. Es posible que desee hablar primero con un profesional de la salud mental para obtener ideas sobre cómo abordar el tema sin parecer crítico..

Síntomas del trastorno bipolar en niños

Cuándo buscar ayuda

Si su amigo o ser querido describe alucinaciones visuales o auditivas (ver o escuchar algo que no está allí) o muestra una conducta paranoica u otra delirante (creer en algo que no es real) contacte a su psiquiatra de inmediato. Estos son síntomas maníacos graves..

Las alucinaciones y los delirios son síntomas psicóticos, en contraste con los síntomas neuróticos como la depresión o la ansiedad, que indican una separación de la realidad. Tenga en cuenta que las alucinaciones y los delirios paranoides no están presentes en la hipomanía.

Si su amiga o un miembro de su familia ha tenido un cambio reciente en los medicamentos, o si ella ha dejado de tomar sus medicamentos y presenta alguno de estos síntomas, comuníquese con su médico que lo prescribe de inmediato..

Una palabra de Verywell

Esta lista de síntomas no es una lista exhaustiva de síntomas de manía o hipomanía, ni tampoco es diagnóstica. En cambio, esta es una lista diseñada para amigos y familiares de comportamientos típicos que podrían observarse fácilmente.

Esté atento a observar un comportamiento que se parezca a cualquiera de los signos mencionados anteriormente. Puede considerar guardar un cuaderno para registrar los síntomas maníacos y depresivos para usted. Si un ser querido sufre de trastorno bipolar, pídale que comparta sus experiencias para que pueda escribir por ella..

Desafortunadamente, las cosas pueden escalar muy rápidamente con el trastorno bipolar, así que preste atención y actúe para proteger a su ser querido ya usted mismo. Si ocurre un evento en la vida, como un cambio en el trabajo, una ruptura, un traslado u otro cambio que sea importante, esté atento. Estos podrían ser desencadenantes de un episodio..

Si tiene un ser querido con trastorno bipolar, hay muchas maneras en que puede aprender más sobre el trastorno. Es posible que desee aprender acerca de los criterios de diagnóstico para el trastorno bipolar o los síntomas de manía o hipomanía con mayor profundidad. Otro recurso excelente es el libro "Cuando alguien que amas es bipolar: ayuda y apoyo para ti y tu pareja" por Cynthia Last.

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