Hiperquifosis en adultos mayores y ancianos
¿Qué es la hiperquifosis, te preguntarás? Es un término médico que se refiere a una curva espinal torácica, que cuando se mide, ha excedido lo normal; en otras palabras, la hiperquifosis denota un ángulo excesivo de la curva en la espalda media.
Desde una perspectiva no médica, la hiperquifosis es la postura de tipo jorobado que se puede ver en (algunas) personas mayores o en muchas personas que se sientan en la computadora por largas horas todos los días..
Tipos de Hiperquifosis
Existen diferentes tipos de cifosis excesiva. La más común se llama cifosis postural, donde, como su nombre indica, la forma en que usa su cuerpo, día tras día (que incluye la forma en que se coloca) conduce a los hombros redondeados y la parte superior de la espalda. Este es el tipo de cifosis que surge del trabajo excesivo con la computadora (y de otras cosas). Otro tipo llamado Enfermedad de Scheuermann o Cifosis de Scheuermann es una condición genética que a veces se presenta por primera vez en adolescentes..De acuerdo con un estudio publicado en el número de diciembre de 2009 de la edición de 2006, la hiperquifosis también se presenta en la población de edad avanzada, en una proporción de 20 a 40 por ciento de las personas en este grupo de edad. Revista Europea de Medicina de Rehabilitación Física. La hiperquifosis en personas de edad avanzada puede ser postural, pero también puede ser el resultado de una fractura por compresión vertebral, una lesión que se asocia con osteoporosis y osteopenia.
Los científicos y los médicos llaman a este tipo de cifosis "hiperquifosis relacionada con la edad".
Kado, en el artículo titulado "La rehabilitación de la postura hipercifótica en el anciano", publicado en la Revista Europea de Medicina de Rehabilitación Física, sugiere que aproximadamente 1/3 de las personas más hiperquifóticas tienen fracturas vertebrales subyacentes.
Tratamientos de hiperquifosis relacionados con la edad
Como deformidad, la hiperquifosis presenta, por supuesto, un problema cosmético. Pero también puede disminuir su funcionamiento físico, comprometer el trabajo de sus pulmones y / o aumentar sus riesgos de caídas y fracturas. Incluso puede contribuir a una muerte temprana, dice Kado..Si usted o un ser querido está "a esa edad" y cree que la hipercifosis es algo con lo que tiene que vivir, piense de nuevo. Varios estudios de investigación sugieren que se pueden obtener beneficios positivos para el ejercicio, especialmente, y posiblemente para otros tipos de terapias no quirúrgicas, también.
En cuanto a qué tratamientos no quirúrgicos pueden ser los más útiles para la hiperquifosis relacionada con la edad, Kado dice (como se mencionó anteriormente) que el ejercicio, así como los aparatos ortopédicos para la espalda (llamados ortesis espinales) se encuentran entre los más prometedores.
Y Bansal, et. Alabama. en su revisión, "Ejercicio para mejorar la postura hipercifótica relacionada con la edad: una revisión sistemática", que se publicó en el número de enero de 2014 de la revista. Archivos de Rehabilitación de Medicina Física, encontraron que los estudios de alta calidad mostraron efectos positivos del uso del ejercicio para la postura hipercifótica, lo que sugiere que dichos programas tienen beneficios y posiblemente un papel que desempeñar en el manejo de esta condición en personas mayores de 45 años.
