Inyecciones de esteroides de cortisona para la ciática
Las inyecciones epidurales de esteroides son otra forma común de tratar sin cirugía el dolor en la parte baja de la espalda y en las piernas asociado con la ciática. El medicamento generalmente es un esteroide que se inyecta en la columna vertebral cerca del nervio lumbar inflamado. Este esteroide ayuda a disminuir el dolor y la hinchazón alrededor de la raíz nerviosa y, por lo tanto, ofrece alivio de la ciática..
¿Son los disparos de esteroides la opción óptima??
Un estudio recientemente publicado en el Anales de la medicina interna Se examinó el efecto de tres inyecciones diferentes en la columna vertebral. Los investigadores asignaron al azar a 85 pacientes con radiculopatía lumbar de menos de 6 meses de duración en tres grupos. Un grupo recibió inyecciones de esteroides, un grupo recibió etanercept (un medicamento para la artritis con el nombre comercial Enbrel) y el tercer grupo recibió inyecciones de solución salina normal. Todos los participantes recibieron dos inyecciones separadas por dos semanas..La principal medida de resultado en el estudio fue el dolor en las piernas un mes después de la segunda inyección..
Los resultados indican que hubo más mejoría en los síntomas con los esteroides epidurales, pero la mejoría no fue estadísticamente significativa cuando se comparó con etanercept o solución salina. Así es, su médico podría inyectarle agua salada en la espalda para tratar su radiculopatía lumbosacra, y esto puede ayudar a mejorar su nivel de dolor con la misma eficacia que los esteroides. Por supuesto, su médico nunca haría una cosa así, pero el pensamiento es bastante interesante..
Conclusión: para un grupo específico de pacientes, la inyección de esteroides en la columna puede ayudar con el dolor asociado con la ciática. El truco es identificar a esas personas e identificar a aquellos pacientes que no se beneficiarían de dicho procedimiento.
Que debes hacer?
¿Significa este estudio que debe prometer nunca recibir una inyección epidural de esteroides para su ciática? No. Algunas personas se benefician de las inyecciones en la espalda cuando tienen ciática. Si tiene dolor de espalda o ciática, debe encontrar el tratamiento adecuado para su afección específica.¿Qué ayuda el dolor lumbar y la ciática? La mayoría de los estudios indican que el ejercicio y la educación son algunos de los mejores y más seguros tratamientos para la radiculopatía lumbosacra. ¿Qué ejercicios son los mejores? Una visita a su fisioterapeuta puede ayudarlo a encontrar los ejercicios adecuados para usted. Muchas personas con dolor de espalda se benefician del estiramiento lumbar, como el programa de ejercicios McKenzie. Algunos pacientes se alivian al fortalecer sus músculos centrales y de la cadera, y otros requieren una combinación de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a tratar el dolor de espalda.
Los ejercicios para tratar el dolor de espalda pueden incluir:
- El prone presiona hacia arriba
- La prensa hacia arriba con las caderas descentradas.
- El estiramiento de rotación de flexión.
- El deslizamiento lateral lumbar
- La inclinación de la pelvis.
Lo más importante que puede hacer para el dolor de espalda es trabajar en estrecha colaboración con su médico y su fisioterapeuta para encontrar la combinación correcta de ejercicios (o inyecciones y ejercicios) que puedan ayudar a mejorar su movimiento espinal y disminuir o eliminar su dolor..
