Lo que necesitas saber sobre SierraSil

Hay muchos suplementos disponibles que afirman que pueden aliviar dolores y molestias, mejorar la salud general de las articulaciones, construir cartílago y más, y uno de ellos es SierraSil. Cuando estés buscando un suplemento para probar, lee las etiquetas. En primer lugar, debe comprender qué ingredientes contiene el suplemento, cómo debe tomarlo y qué debe esperar después de tomarlo durante un período de tiempo definido..
Muchos suplementos de marca contienen algún nivel de glucosamina, condroitina, MSM o SAM-e o combinaciones de esos ingredientes activos. SierraSil no contiene ninguno de los cuatro ingredientes, pero en cambio, es un complejo mineral completamente natural. Vamos a profundizar.

¿Qué es SierraSil??

SierraSil viene en dos formulaciones: SierraSil Joint Formula14 y SierraSil Pain Relief Topical Spray. Joint Formula14 viene en una botella que contiene 90 cápsulas y afirma que puede promover la salud y la movilidad de las articulaciones. El fabricante afirma que el spray tópico alivia temporalmente los dolores y molestias menores y que SierraSil tiene una estructura de arcilla mineral que, además de promover una mejor salud de las articulaciones, tiene propiedades desintoxicantes..

Los ingredientes

SierraSil es un polvo mineral "puro y totalmente natural", según su sitio web. SierraSil contiene las siguientes cantidades de minerales en 3 cápsulas: 23 mg de calcio, 20 mg de potasio, 12 mg de sodio, 6 mg de aluminio, 3,1 mg de fósforo, 2,2 mg de magnesio, 1,2 mg de hierro, 1,0 mg de silicio, 0,5 mg de manganeso, 0,10 mg de cobre, 0,03 mg de cobre, cobalto 0.014 mg, y zinc 0.014 mg.

Dósis recomendada

El fabricante de SierraSil recomienda tomar SierraSil Joint Formula14 cápsulas solo con agua. Sugieren tomar todas las cápsulas para el día juntos. Los alimentos u otras bebidas (café, té, leche o jugo) se deben tomar 30 minutos después o 2 horas antes de la fórmula conjunta14. Otros medicamentos o suplementos deben tomarse al menos 4 horas antes o después de SierraSil Joint Formula14. También se recomienda que beba 8 vasos de agua durante todo el día para ayudar con el aspecto desintoxicante de SierraSil Joint Formula14.
La dosis diaria recomendada se basa en su peso corporal. Para personas que pesen hasta 175 libras, se recomiendan tres cápsulas. Se recomiendan cuatro cápsulas para esas 175-230 lbs. Cinco cápsulas son la recomendación para las personas que pesan más de 230 libras.
El aerosol para aliviar el dolor tópico SierraSil debe rociarse en el área afectada para aliviar el dolor. No debes usarlo con protector solar..

Resultados del estudio

Se enseña a los pacientes a cuestionar la validez de las reclamaciones y las estrategias de marketing. Los pacientes saben que debe haber pruebas científicas que respalden cualquier reclamación que se haga. En el caso de SierraSil, el sitio web del fabricante dice que "SierraSil ha sido sometido a un nivel riguroso de pruebas y análisis".
Un estudio publicado en la Diario de la inflamación concluyó que SierraSil solo y en combinación con la uña de gato proporcionaba alivio de los síntomas de osteoartritis. Los beneficios de SierraSil fueron evidentes en una semana y el perfil de seguridad del suplemento fue excelente. Hubo 107 participantes del estudio con artrosis de rodilla leve a moderada involucrada en el estudio. Fueron asignados a uno de los 4 grupos: SierraSil de dosis alta (3 g / día), SierraSil de dosis baja (2 g / día), SierraSil de dosis baja (2 g / día) más extracto de uña de gato (100 mg / día), o placebo.
Otro estudio investigó cómo SierraSil trabajó en el cartílago humano en el laboratorio. Los autores concluyeron que SierraSil puede reducir significativamente los procesos asociados con la descomposición del cartílago..