Lo que las personas con artritis deben saber sobre la nopalea
Nopalea explicado
Nopalea es una "bebida de bienestar" fabricada y comercializada por TriVita. La bebida se deriva de la fruta del cactus Nopal (Opuntia Ficus Indica), el nopal.Según el sitio web del fabricante, la fruta de cactus Nopal contiene una clase de antioxidantes conocidos como bioflavonoides (también llamados flavonoides). Más específicamente, el sitio web dice: "La investigación reveló que el fruto del cactus Nopal tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, gracias a una clase de nutrientes raros y potentes llamados bioflavonoides. Los bioflavonoides se encuentran en la familia de las quercetinas, que han demostrado proteger contra la inflamación. relacionado con los radicales libres (moléculas inestables en el cuerpo). El fruto del cactus nopal es una fuente rica de quercetina ".
El infomercial afirma que "se ha comprobado científicamente que la fruta Nopal contiene una clase extremadamente potente de antioxidantes conocidos como betalainas, lo que brinda una amplia gama de beneficios". Afirma que las betalaínas son raras y que por lo general faltan en nuestras dietas.
Reclamaciones de beneficios potenciales
El fabricante afirma que Nopalea puede ayudar a reducir el dolor asociado con la inflamación; mejorar la salud de las articulaciones; aliviar la hinchazón en los músculos; y proteger la salud de las células del cuerpo. Afirma neutralizar las toxinas internas del cuerpo y también afirma ser la solución natural para la inflamación..Así es como se dice que funciona Nopalea: una vez que se ingiere la bebida, los bioflavonoides "impregnan el cuerpo". Los bioflavonoides luego "se acercan a las células no sanas y drenan los desechos tóxicos". El cuerpo convierte las células enfermas en células sanas, y los macrófagos buscan y engullen células muertas. Los bioflavonoides rodean a las células restantes y las protegen..
¿Cuánto debe beber??
El fabricante aconseja a las personas que están probando Nopalea por primera vez que beban de 3 a 6 onzas diarias durante 30 días. Después de eso, debe ingerirse como una bebida de mantenimiento para continuar combatiendo la inflamación; El fabricante recomienda beber de 1 a 3 onzas al día..Contraindicaciones
El sitio web del fabricante indica que no hay contraindicaciones conocidas con Nopalea debido a los medicamentos que ya esté tomando. Pero sí recomiendan que las personas que toman algún medicamento, o que tienen una afección médica conocida, deben hablar sobre Nopalea con su médico antes de probar el suplemento dietético. Sin embargo, esto entra en conflicto con la información del Centro Médico de la Universidad de Maryland, que establece que la quercetina puede interactuar con los corticosteroides, la ciclosporina y varios otros medicamentos..Los escépticos se desaniman por Hyped Marketing
El primer problema que sobresalen los escépticos es la afirmación de TriVita de que la fruta de cactus Nopalea de Nopalea contiene "una clase muy rara y poderosa de antioxidantes llamados bioflavonoides". ¿Raro? Además, el infomercial afirma que "se ha comprobado científicamente que la fruta Nopal contiene una clase extremadamente potente de antioxidantes conocidos como betalainas, lo que brinda una amplia gama de beneficios". Probado científicamente?Los bioflavonoides no son raros. De acuerdo con la Revista de Composición y Análisis de Alimentos, Se han identificado más de 5,000 flavonoides diferentes. Los alimentos que contienen cantidades apreciables de flavonoides incluyen las siguientes frutas crudas: manzanas con la piel, albaricoques, moras, arándanos, cerezas, arándanos, toronjas, uvas oscuras y frambuesas. Los flavonoides también son apreciables en cebollas rojas crudas, pimientos picantes crudos, hierba de eneldo fresca, tomillo fresco, té, harina de trigo sarraceno y chocolate..
Las betalaínas son antioxidantes que dan color a las remolachas, que van desde el rojo violeta hasta el amarillo. Según el Dr. Andrew Weil, se cree que las betalainas tienen propiedades antiinflamatorias.
La quercetina es un flavonoide. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la quercetina tiene fuertes propiedades antioxidantes en los tubos de ensayo (in vitro), pero los investigadores no están seguros de que actúen de la misma manera en los seres humanos, no se ha demostrado científicamente.
La línea de fondo
No hay duda de que los antioxidantes se consideran saludables como parte de su dieta. Pero, hay poca o ninguna evidencia concluyente de la investigación científica que nos diga cuánto se necesita para prevenir o tratar la enfermedad, o simplemente para reducir la inflamación..Con respecto a Nopalea específicamente, una búsqueda en PubMed.gov no muestra estudios en humanos que se hayan realizado en Nopalea de TriVita. Los testimonios se encuentran en su sitio web, pero se nos ha enseñado a dar credibilidad a los estudios científicos y no a los testimonios. Tenga cuidado con el atractivo de los remedios no probados y asegúrese de aprender acerca de un producto antes de comprarlo. No te dejes atrapar por el bombo.
Lea la etiqueta que enumera los ingredientes en Nopalea. Decide por ti mismo.
