Pronóstico para la osteoartritis
La osteoartritis (OA, por sus siglas en inglés), en especial, está sujeta a una cierta cantidad de negatividad: Es la enfermedad de una persona mayor y empeora.. ¿Qué tan preciso es eso, sin embargo? En realidad, la OA puede ocurrir en cualquier persona con daño articular, progresa bastante lentamente y puede diagnosticarse tan pronto como a los 20 años..
Todos los pacientes con osteoartritis empeoran?
La mayoría de las personas considera que la osteoartritis es un desgaste gradual de las articulaciones; se podría decir que es lentamente progresiva. La investigación más reciente, sin embargo, indica que no todos los pacientes con osteoartritis empeoran; algunos realmente se estabilizan.El daño articular rápidamente progresivo no es común en la osteoartritis. Mientras que alrededor del 40 por ciento de las personas mayores tienen evidencia de rayos X que revela una osteoartritis significativa en sus caderas y rodillas, menos del 5 por ciento se someterá a una cirugía de reemplazo articular. Solo por este hecho, la osteoartritis no continúa empeorando en la mayoría de los pacientes.
Qué sucede cuando se desarrolla la osteoartritis?
Los expertos médicos representan un pronóstico preciso de la osteoartritis de esta manera:- La mayoría de los casos de osteoartritis se estabilizan.
- Algunos casos de artrosis progresan..
- Un pequeño número de pacientes con osteoartritis mejoran espontáneamente.
Incluso con pruebas de rayos X de la OA durante las diferentes fases, un paciente todavía puede estar libre de síntomas de osteoartritis.
Las comorbilidades contribuyen a la discapacidad
El pronóstico de la osteoartritis no es necesariamente malo. Recuerde también que las personas mayores comúnmente tienen comorbilidades (afecciones que ocurren juntas). Para una persona con osteoartritis, las comorbilidades pueden ser más responsables del empeoramiento de la discapacidad que la artrosis en sí misma..Cómo puede mejorar su pronóstico de OA
La osteoartritis no se puede revertir, sin embargo, hay tratamientos disponibles. También es posible que unos pocos cambios simples en el estilo de vida puedan ralentizar su progresión y mejorar su pronóstico personal..Según el Colegio Americano de Reumatología, perder solo 10 libras de peso en un período de 10 años puede reducir la posibilidad de desarrollar OA hasta en un 50 por ciento. También recomiendan que si usted tiene sobrepeso y le han diagnosticado OA, el ejercicio diario para mantener y desarrollar fuerza y otras estrategias de pérdida de peso pueden ayudar a aliviar la presión en sus articulaciones..
Además, se recomienda que limite la cantidad de trabajo que realizan las articulaciones afectadas. Las cosas simples como elevar la altura de las sillas en las que se sienta y reducir la cantidad de movimientos repetitivos que hace la articulación pueden tener un impacto significativo. Los dispositivos de asistencia como caminar con un bastón también pueden mejorar el nivel de dolor que siente..
El abrumador consejo es hacer ejercicio, controlar su peso y descansar la articulación..
Más allá del tratamiento farmacológico para controlar el dolor y reducir la inflamación asociada con la OA, algunas personas también han recurrido a los suplementos dietéticos. Sin embargo, como lo señaló el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, no hay evidencia concluyente de que estos funcionen. Algunas pruebas preliminares son prometedoras, pero la mayoría de estas terapias alternativas todavía necesitan más investigación para evaluar su seguridad y eficacia..
