Causas de estallar las juntas
Se pueden producir pops en cualquier articulación del cuerpo. Flexionar o rotar el tobillo, abrir y cerrar la mano o mover el cuello son algunas de las formas comunes en que esto puede suceder. En algunos casos, hacer estallar es algo que puede sentir en lugar de escuchar, especialmente en la rodilla..
Culpables comunes
Aquí le damos un vistazo a algunas de las razones más comunes detrás de los estallidos de las articulaciones, aproximadamente ordenados de menos preocupados a más preocupantes.Burbujas de nitrógeno
El tejido de sus articulaciones normalmente produce líquido sinovial para lubricar el área circundante, protegiéndolo de la abrasión a medida que se mueve. Las burbujas de nitrógeno, un componente de este fluido, pueden formarse en sus articulaciones. Cuando esas burbujas se escapan, en un proceso conocido como cavitación, hacen un ruido de estallido..Cuando rompe los nudillos, está expulsando las burbujas de nitrógeno dentro del líquido de la articulación sinovial. Esto también puede ocurrir involuntariamente cuando camina, hace ejercicio o se levanta de una posición inmóvil. Se necesita tiempo para que se vuelvan a formar burbujas de nitrógeno, por lo que no puede agrietar repetidamente la misma junta hasta que pasen de 10 a 30 minutos.
Movimientos del ligamento
Los ligamentos están compuestos por un tejido conjuntivo fibroso fuerte que conecta los huesos entre sí. Sus ligamentos pueden estar tensos y pueden explotar cuando se mueve o gira repentinamente en un ángulo inusual. Esto puede causar una sacudida de dolor, o puede no causar dolor en absoluto.Manipulación
Los procedimientos terapéuticos y de masaje también pueden causar sonidos de estallido a medida que se liberan las articulaciones y las estructuras se mueven. Estos procedimientos solo deben ser realizados por un profesional experimentado y confiable..Superficies ásperas de las articulaciones
Las superficies articulares pueden volverse cada vez más ásperas debido a la pérdida de cartílago o el desarrollo de osteofitos (espolones óseos) asociados con la osteoartritis. Esto puede resultar en ruidos fuertes que provienen de sus articulaciones cuando se mueve. En la osteoartritis, el estallido puede ocurrir con más frecuencia a medida que avanza la enfermedad..Broche de tendón
Los tendones están compuestos de tejido conectivo fibroso que conecta los músculos con los huesos. Pueden hacer estallar ruidos mientras se encajan alrededor de una articulación. Esto se ve comúnmente en una condición conocida como síndrome de cadera, también conocida como cadera de bailarina..Cirugía o lesión
Los estallidos pueden ser más frecuentes después de una cirugía articular o una lesión articular. A menudo disminuye a medida que se recupera y recupera la flexibilidad y el rango de movimiento mediante el ejercicio y el movimiento, pero puede continuar si los ligamentos forman un tejido cicatricial conocido como adherencias.Lagrimeo de ligamentos
Un sonido de estallido puede estar relacionado con el desgarro real de un ligamento, que causará dolor e hinchazón.Cuándo ver a un doctor
A pesar de que un empalme de estallido puede ser sorprendente, generalmente no hay nada que deba hacerse (para adultos o niños). En algunos casos, el estallido puede ocurrir como parte de un trastorno degenerativo que hace que la articulación sea susceptible a estos y otros sonidos. A menos que esté acompañado de más síntomas relacionados con el dolor y la hinchazón, no debe preocuparse. Sin embargo, los ruidos de agrietamiento, que a menudo suenan como estallidos, pueden ser un signo de problemas que necesitan tratamiento, como gota, inflamación y dislocación de las articulaciones..Debería consultar a un médico si su parpadeo se acompaña de:
- Dolor
- Hinchazón
- Moretones
- Una herida
- Rango de movimiento limitado
- Una articulación se bloquea repentinamente después de que salte
