5 consejos para aliviar su artritis

La pregunta más común que hacen las personas con artritis es qué deben tomar para aliviarla. Desafortunadamente, no hay una respuesta fácil para todos. No hay cura para la mayoría de los tipos de artritis, pero hay cosas que se pueden hacer que mejorarán su calidad de vida..

5 consejos para aliviar su artritis

Estos cinco consejos lo ayudarán a encaminarse hacia un tratamiento eficaz y una buena vida..

1. Solo intente el autotratamiento por un tiempo limitado y razonable: Las personas con dolor quieren un alivio adecuado y rápido de la artritis. Con el inicio de los síntomas, la mayoría de las personas tratan de autotratarse. Por lo general, las personas intentan lo que está disponible sin receta para aliviar el dolor de la artritis. Es importante saber que, si bien hay alivio, tomará un poco de paciencia para encontrar lo que funciona mejor para usted. Lo más probable es que requiera la guía y la experiencia de un médico para llevarlo al buen camino. Si el autotratamiento no funciona dentro de un período de tiempo razonable o si los síntomas están empeorando, continúe. Consultar a un médico.
2. Esté preparado para ir con el flujo: La artritis no es una sola enfermedad. Es un término general y en realidad existen más de 100 tipos de artritis, y no todos se tratan de la misma manera. Para brindarle un alivio rápido y controlar el dolor y la inflamación, su médico puede sugerirle ciertos medicamentos después de su evaluación inicial. A medida que se realizan las pruebas de diagnóstico y los resultados de las pruebas regresan, su médico puede ajustar sus medicamentos. También se evaluará su respuesta a los medicamentos y pueden ser necesarios cambios o ajustes periódicamente antes de que se determine el tratamiento más efectivo para usted..

1. Manténgase enfocado en usted mismo y en los objetivos de tratamiento que establece con su médico: Las personas que buscan un alivio rápido del dolor de artritis a veces les preguntan a sus familiares, amigos y vecinos qué toman para aliviar el dolor. Tenga cuidado con este enfoque. Incluso si tiene el mismo diagnóstico específico, lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro paciente con artritis. Usted y su médico son socios con un objetivo común. El objetivo es encontrar un plan de tratamiento adecuado para usted que lo ayude a controlar el dolor de la artritis y otros síntomas. Con un manejo adecuado, la esperanza es que la enfermedad pueda permanecer mínimamente intrusiva en su vida..
2. No permita que los sentimientos de desaliento le impidan obtener la ayuda que necesita: Muchas personas en ambos extremos del espectro de la artritis, aquellos que experimentan síntomas tempranos de artritis y quienes lo han tratado durante años, sienten que su condición está empeorando y que no se puede obtener alivio. Hable con su médico y comunique sus sentimientos honestamente. Si está frustrado, dígaselo a su médico. Los aspectos físicos, así como los aspectos emocionales, de vivir con dolor crónico deben tratarse.

1. Sea realista con sus expectativas: El alivio efectivo del dolor de la artritis y otros síntomas pueden derivarse de más de una fuente de tratamiento. Como no existe una píldora mágica para eliminar todo, es posible que deba considerar un enfoque multidisciplinario. Junto con los medicamentos recetados, es posible que desee incluir fisioterapia, cambios en la dieta y tratamientos naturales y alternativos. Espere aprender gradualmente lo que funciona y desarrollarlo a medida que determine el mejor curso para aliviar la artritis..

Una palabra de Verywell

Es esencial que aprenda sus opciones de tratamiento con la guía de su médico. Sea realista y paciente mientras atraviesa fases de prueba y error con varios tratamientos. Puedes alcanzar el objetivo de manejar bien tu artritis..