Alimentar el TDAH ahora! Reseña del libro
En su libro, "Cómo criar el TDAH ahora: estrategias de intervención fácil para capacitar a los niños con TDAH", los autores Elaine Taylor-Klaus y Diane Dempster ofrecen a los padres que crían niños con TDAH estrategias prácticas y apoyo.
Quizás porque ambos autores tienen hijos con TDAH (y Elaine tiene TDAH), su conocimiento práctico y práctico y su compasión son evidentes en cada página del libro. Elaine y Diane también tienen un galardonado blog llamado 'Impact ADHD' donde educan y ofrecen capacitación a los padres en el manejo del comportamiento..
La estructura de "Ser padres con TDAH ahora: estrategias de intervención fáciles para capacitar a los niños con TDAH"
"Parenting ADHD Now" se divide en 2 partes. La primera parte se llama 'Aspectos destacados' y aborda qué es el TDAH, cómo se diagnostica, las condiciones que coexisten con el TDAH, las 6 áreas de funciones ejecutivas y los tratamientos comunes para el TDAH. La Parte 1 es excelente para los padres que son nuevos en el tema del TDAH y actúa como un excelente repaso para los lectores familiarizados con el tema.
La segunda parte se llama "Las estrategias". Cada uno de los capítulos de la segunda parte se centra en un desafío clave para el TDAH, por ejemplo, cómo manejar la atención, la hiperactividad, la impulsividad y los estados de ánimo. También hay un capítulo sobre cómo organizarse..
Es muy fácil navegar, ya que cada capítulo de la segunda parte está codificado por colores y tiene símbolos divertidos, por ejemplo, todas las páginas del capítulo sobre administración de hiperactividad tienen una pestaña roja con un símbolo de semáforo encendido. Las páginas en el capítulo de organización tienen una pestaña púrpura y un símbolo de clip. Estas características le permiten encontrar la información que necesita rápidamente.
Estilo de escritura
Este libro está lleno de investigaciones actualizadas y como el estilo de escritura es claro y conciso, el contenido es fácil de entender. La información también se expresa en un tono positivo optimista que realmente capta su atención.
Construyendo una relación sólida con su hijo
Puede sentirse solo ser padre de un niño con TDAH. Los amigos y familiares pueden tratar de entender sus problemas o incluso dar consejos para padres, pero no comprenden totalmente los desafíos y el estrés que enfrenta. Desde la página uno, sientes que estos autores entienden tus luchas, frustraciones y confusión. Siempre es fácil ver que sus consejos y sugerencias prácticas provienen de la experiencia práctica en lugar del conocimiento teórico. Esto, a su vez, se siente reconfortante y empoderador..
La filosofía subyacente en 'Ser padres con TDAH ahora' es construir una relación sólida con su hijo. Los autores explican que el núcleo de la gestión del TDAH es esta conexión. Crea las bases para el éxito de su hijo por el resto de sus vidas. Por ejemplo, aumenta las funciones ejecutivas, ayuda con la toma de decisiones y la independencia y actúa como un modelo para todas las relaciones futuras. Es fácil ocuparse de los sistemas de organización y las soluciones prácticas para sus problemas, por lo que leer acerca de la importancia de las conexiones actúa como un recordatorio y le da permiso para priorizar su relación.
Una mezcla perfecta
Los escritores fueron capaces de crear la combinación perfecta de positividad y seriedad. No hay culpa, culpa o estar equivocado. En su lugar, simplemente reconocen el problema, reconocen que es frustrante y luego sugieren soluciones..
En el caso de la tarea, por ejemplo, la mayoría de los padres han experimentado un momento molesto cuando se ha completado la tarea; sin embargo, luego se enteraron de que nunca se había entregado cuando lo descubrieron en la parte inferior de la bolsa de la escuela o descubrieron que se perdió..
Aquí es cómo los autores abordan esta situación:
'El trabajo de rehacer que ya se ha hecho es exasperante para todos, y generalmente hay lágrimas involucradas. Es más común de lo que te imaginas ". Luego tienen 3 formas divertidas y fáciles de evitar que esto suceda en el futuro.!
El libro está lleno de estrategias fáciles de implementar. Estando ocupados como padres, está claro que Elaine y Diane saben cuán frenética puede ser la vida familiar a veces. Saben que las soluciones largas y complejas no son prácticas. Además, cada sugerencia se describe de una manera sencilla y atractiva para que los lectores se sientan motivados a intentarlo de la manera correcta..
Las sugerencias van desde actividades prácticas para que su hijo intente estrategias que lo ayuden en el momento en que las cosas pueden ser estresantes..
Aquí hay algunos ejemplos de actividades prácticas del capítulo 'Cómo manejar la hiperactividad'..
- Déle a su hijo un trabajo para que se sienta productivo y útil.
- Haz algo de actividad física durante 10 minutos antes de hacer un trabajo mental.
- Cree una caja ocupada que tenga actividades para involucrar a su hijo cuando se sienta aburrido.
Este es un ejemplo de una estrategia para ayudarlo, del capítulo "Cómo administrar la atención". Viene en forma de una pregunta. "¿Esto es travieso o neurológico? '
Con los niños que viven con TDAH, la neurología casi siempre juega un papel importante en su comportamiento. Si hacen algo que desearías no haber hecho, podrían haber estado respondiendo a una situación que les pareció estresante, en lugar de ser intencionalmente irrespetuoso o mezquino. Al hacer esta pregunta, te permite hacer una pausa por un segundo. Luego, puede responder a su hijo de una manera que respalde sus síntomas de TDAH. Esta simple estrategia no solo ayuda en el momento; ayuda a su hijo por el resto de su vida ya que no será propenso a culparse a sí mismo.
El libro adopta un enfoque holístico y completo para tratar y manejar el TDAH, incluidos los medicamentos para el TDAH, la atención plena, el ejercicio, la nutrición, el sueño y las adaptaciones en la escuela, como un Programa de Educación Individualizada (IEP) o un plan 504.
Para quién es el libro?
Este libro es perfecto para los padres o abuelos que desean aprender sobre el TDAH y cómo afecta al niño que aman. También es una guía para padres proactivos que buscan soluciones prácticas para los desafíos diarios de sus familias..
