Prevención de trastornos de abuso de alcohol
El abuso del alcohol y el alcoholismo tienen costos tremendos, no solo para las personas y sus familias sino también para la sociedad en general. Se estima que el costo anual del abuso de alcohol en los Estados Unidos es de cientos de miles de millones de dólares..
Para el individuo, el consumo excesivo de alcohol no solo puede conducir al alcoholismo sino que también puede contribuir a muchas otras enfermedades y trastornos mentales y del comportamiento. Puede provocar lesiones, daños sociales, trastornos familiares, desempleo, problemas legales y financieros..
El abuso del alcohol conduce a un mayor cuidado de la salud y costos relacionados para el individuo y la sociedad. Da como resultado la pérdida de productividad y la pérdida de años de vida, y muchos otros costos relacionados.
La forma más efectiva de lidiar con los costos de los trastornos por consumo de alcohol para la sociedad es evitar que las personas desarrollen patrones de consumo abusivo. Esto puede resultar difícil porque las personas comienzan a beber por diferentes razones y en muchas circunstancias diferentes.
Naturalmente, muchos de los esfuerzos de prevención que se llevan a cabo hoy están dirigidos a los jóvenes, porque es cuando la mayoría de las personas comienzan a beber en nuestra cultura, y si comienzan a beber temprano, es mucho más probable que desarrollen problemas graves de abuso de sustancias más adelante. vida.
Definición de patrones de consumo de alto riesgo
Uno de los principales esfuerzos de prevención, dirigidos a toda la sociedad, lanzado en los últimos años fue el desarrollo por parte del Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA) de directrices específicas para el consumo de alcohol de alto riesgo..
Esas pautas requieren no más de 14 bebidas estándar por semana y no más de cuatro por día para los hombres; No más de siete por semana y tres por día para mujeres..
La investigación patrocinada por NIAAA proporcionó evidencia de que cualquier consumo de alcohol más allá de esas pautas conlleva un mayor riesgo de problemas relacionados con el alcohol y otros.
Al publicar esas pautas, la NIAAA esperaba que solo sabiendo qué nivel de consumo de alcohol fuera peligroso, ayudaría a muchos bebedores a reducir sus patrones de consumo poco saludables..
Programas de prevención para jóvenes
El alcohol sigue siendo, con mucho, la droga preferida de los adolescentes en los Estados Unidos. Para reducir el consumo de alcohol en menores de edad, se requiere un esfuerzo masivo para tratar de cambiar la dinámica de su familia y / o comunidad para evitar, o al menos retrasar, el uso de alcohol..
Los esfuerzos de prevención actuales incluyen aquellos que monitorean sus actividades y disminuyen su acceso al alcohol. Algunos de esos esfuerzos incluyen la aplicación de las leyes de edad legal para el consumo de alcohol, campañas en los medios de comunicación dirigidas a los jóvenes, aumento de los impuestos sobre el alcohol, reducción de la exposición de los jóvenes a la publicidad del alcohol y desarrollo de programas integrales basados en la comunidad..
Intervenciones escolares
Naturalmente, una parte clave de los programas de prevención comunitarios para jóvenes incluye programas de intervención basados en la escuela. La investigación ha encontrado que el más efectivo de estos programas tiene las siguientes características:
- Corregir el mito de que "todos" están bebiendo..
- Enseñar a los jóvenes formas de decir no al alcohol..
- Utilizar técnicas de enseñanza interactivas..
- Involucrar a los padres y otros segmentos de la comunidad..
- Revisar el tema a lo largo de los años para reforzar los mensajes..
- Proporcionar formación y apoyo a profesores y alumnos..
- Son cultural y de desarrollo en el objetivo.
Programas comunitarios integrales
Los investigadores han descubierto que las intervenciones basadas en la escuela funcionan mejor cuando existe un esfuerzo integral de prevención comunitaria. Los programas comunitarios exitosos incluyen limitar la venta de alcohol a menores, aumentar la aplicación de las leyes de consumo de alcohol a menores de edad y cambiar las políticas de alcohol en eventos comunitarios, así como aumentar la conciencia pública sobre los problemas asociados con el consumo de alcohol en menores de edad.
Intervenciones centradas en la familia para jóvenes
Muchos estudios han encontrado que los niños con fuertes vínculos familiares y con padres que participan activamente en sus vidas tienen menos probabilidades de comenzar a beber de menores de edad.
En consecuencia, los programas de prevención que se centran en las prácticas de crianza de los hijos, la comunicación y el vínculo entre padres e hijos y la gestión familiar eficaz han demostrado ser los más eficaces para prevenir el consumo de alcohol entre los jóvenes.
Colegio Beber y Prevención
Si un niño hoy logra pasar la escuela secundaria sin beber, hay mayores desafíos por delante si van a la universidad. El consumo excesivo de alcohol en la universidad sigue siendo una preocupación importante para las escuelas y los padres.
Las primeras investigaciones mostraron que los mejores esfuerzos de prevención del consumo de alcohol en la universidad incluían:
- Breve motivación en los enfoques de intervención.
- Intervenciones cognitivo-conductuales.
- Cambiando las expectativas de los estudiantes sobre el alcohol.
Una vez más, disipar el mito de que "todos" es consumo excesivo de alcohol, se ha encontrado efectivo para reducir el consumo excesivo de alcohol en la universidad. Pero, investigaciones recientes han cuestionado la efectividad de algunos de estos esfuerzos de prevención, incluida una intervención breve, especialmente si esas intervenciones se realizan en línea.
Intervenciones en el lugar de trabajo
El lugar de trabajo es una oportunidad para llegar a los bebedores problemáticos con programas de prevención a los que de otra forma no podrían estar expuestos en la sociedad. Los empleadores pueden reducir la pérdida de productividad y el aumento de los gastos médicos al iniciar programas de asistencia para empleados.
Uno de los programas más efectivos, según el NIAAA, incluye campañas de estilo de vida que alientan a los trabajadores a aliviar el estrés, mejorar la nutrición y el ejercicio, y reducir conductas de riesgo como beber, fumar y usar drogas..
Prevención en el ejército
En el ejército, se ha encontrado que los despliegues de alto riesgo, largos y frecuentes aumentan los riesgos de desarrollar un consumo excesivo de alcohol. De hecho, las tasas de consumo excesivo de alcohol en el personal militar de entre 18 y 35 años son 60% más altas que la población general en ese grupo de edad..
Los esfuerzos de prevención militar han incluido la reducción de la disponibilidad de alcohol alrededor de las bases militares. Estos esfuerzos incluyen: verificar el I.D., asegurarse de que los minoristas de bebidas alcohólicas no presten servicios a los menores, aumentar los puntos de control de conducir ebrios, aumentar la conciencia comunitaria y promover actividades alternativas que no incluyan el alcohol.
Política gubernamental y leyes sobre el alcohol
Hasta cierto punto, la acción del gobierno puede prevenir el abuso del alcohol en una escala más grande que otras intervenciones, ya que afectan a una gama más amplia de personas. Las políticas y leyes pueden afectar la disponibilidad del alcohol y las consecuencias negativas de su uso..
Algunas de las leyes y políticas que han tenido el mayor impacto incluyen reducir el límite legal para conducir en estado de ebriedad a 0.08, la suspensión inmediata de las licencias de conducir para mayores registros de BAC, aumentar la edad mínima para beber, y promulgar leyes de tolerancia cero para los conductores menores de edad.
Efectos de los precios del alcohol
Otra área en la que el gobierno puede desempeñar un papel en la prevención del abuso de alcohol es aumentar los impuestos sobre el alcohol. La investigación ha demostrado que el aumento de los precios de las bebidas alcohólicas provoca una disminución del consumo.
El aumento de los impuestos sobre el alcohol reduce el consumo de alcohol, no solo en la población general, sino también en grupos de alto riesgo, como bebedores, adolescentes y adultos jóvenes..
Más políticas de prevención de alcohol
Los gobiernos locales tienen más herramientas que pueden utilizar para reducir la disponibilidad y las consecuencias negativas del consumo de alcohol, que se han demostrado efectivas:
- Hacer cumplir la edad mínima para beber
- Monitoreo de densidades de salida de alcohol.
- Límites en las horas y días de venta de alcohol.
Reduciendo los costos a la sociedad
El uso de estos enfoques de prevención basados en la evidencia puede reducir los altos costos de los trastornos por consumo de alcohol para las personas y la sociedad. Las comunidades, las escuelas y los lugares de trabajo tienen la capacidad de llegar a consumidores riesgosos con estos mensajes y estrategias.
Mientras tanto, la NIAAA continúa financiando la investigación sobre el desarrollo de nuevos enfoques para realizar esfuerzos preventivos efectivos.
