Ayuda y apoyo para el síndrome de abstinencia postaguda (PAWS)
El síndrome de abstinencia postaguda, o PAWS, es la condición de continuar experimentando síntomas de abstinencia a las drogas, durante semanas, meses o años, incluso aunque haya completado un programa de tratamiento para la adicción a las drogas y ya no esté “usando”.
Otros nombres para el síndrome de abstinencia postaguda incluyen síndrome de post-abstinencia, síndrome de abstinencia prolongada y síndrome de abstinencia prolongada.
¿Qué adicciones a las drogas pueden llevar a esta condición??
El síndrome de abstinencia postaguda generalmente comienza después de que alguien se ha retirado del alcohol, un tranquilizante de benzodiazepina o un narcótico (opioide), como la heroína. Alrededor del 90 por ciento de las personas que fueron adictas a los opioides experimentan algún grado de síndrome de abstinencia postaguda, que ocurre en aproximadamente el 75% de los alcohólicos recuperados. Sin embargo, también puede ocurrir después de la retirada de otras drogas adictivas..
Las personas que se recuperan del abuso de las benzodiacepinas parecen experimentar el síndrome de abstinencia postaguda con mayor frecuencia y durante los períodos más prolongados, a menudo durante años..
Causas
La causa o causas exactas aún no se conocen, pero continúan siendo investigadas. Muchos científicos actualmente creen que los cambios físicos que causa la adicción en el cerebro, en particular los cambios relacionados con el aumento de la tolerancia de una persona a la droga, continúan causando síntomas de abstinencia incluso después de que se completa su recuperación..
Los científicos también están investigando la capacidad del cerebro de un usuario de drogas para lidiar con el estrés, que puede disminuir durante el abuso de drogas a largo plazo, así como durante la abstinencia. Esto puede aumentar las posibilidades de que el usuario recuperado experimente síntomas de abstinencia recurrentes.
Los síntomas
En general, los síntomas del síndrome de abstinencia postaguda son similares a los síntomas de la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo. Pueden variar de leves a graves en un solo individuo; También pueden desaparecer por completo durante un período de tiempo y luego reaparecer..
Algunos de los síntomas más comunes del síndrome de abstinencia postaguda incluyen:
- Problemas con las tareas de pensamiento (cognitivas), como la resolución de problemas, el aprendizaje o la memoria.
- Irritabilidad
- Ansiedad o pánico
- Depresión
Con menos frecuencia, una persona puede experimentar:
- Comportamientos obsesivo-compulsivos.
- Problemas con las relaciones sociales.
- Antojos por la droga adictiva que utilizaban.
- Pesimismo o falta de interés (apatía)
- Trastornos del sueño
- Mayor sensibilidad al estrés.
El estrés puede empeorar cualquiera de estos síntomas del síndrome de abstinencia postaguda, pero esto también puede ocurrir sin ninguna causa aparente..
Tratamiento
Un medicamento que se usa a menudo para ayudar a los alcohólicos a recuperarse, el acamprosato, a veces puede ser eficaz para controlar los síntomas del síndrome de abstinencia postaguda. Es posible que el tratamiento deba prolongarse, dependiendo de la duración de los síntomas, y también puede incluir otros medicamentos y asesoramiento con métodos de terapia conductual..
Consejos para hacer frente
Si está luchando con el síndrome de abstinencia postaguda, lo siguiente puede ayudar:
- Algunos de los métodos que usó para superar la abstinencia aguda también pueden ayudar en esta situación. Darles una oportunidad.
- Hable honestamente sobre sus síntomas y sentimientos con un amigo o terapeuta comprensivo (que no usa).
- Aprende sobre tu adicción. Comprender más sobre lo que sucedió puede ayudarlo a obtener una mayor perspectiva sobre su problema actual.
- Explora la espiritualidad. La mayoría de las personas tienen un lado espiritual del que pueden o no saber mucho. Puede encontrar que su espiritualidad proporciona una comodidad significativa durante este tiempo difícil.
- Trabaja hacia la moderación y el equilibrio en cada área de tu vida.
Afrontando el reto
Las personas que pasan por las experiencias dolorosas y difíciles de la adicción a las drogas, la desintoxicación y el tratamiento de abstinencia probablemente se sienten justificadas al pensar que ya han pasado lo suficiente para lograr su objetivo de recuperación. Sin embargo, el síndrome de abstinencia postaguda puede estar por venir. Sí, es un desafío lidiar con la recurrencia de los síntomas, pero se pueden manejar con la combinación de medicamentos efectivos y terapia de apoyo..
